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[健康食品] 抗夏日「陰癢」!吳明珠推:精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季,氣溫潮濕,私密處搔癢或散發異味,是很多女性的夢魘。中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾;建議若有輕微的陰部搔癢,可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、顏色變黃綠色,應就醫治療。; h* l. `0 v6 w2 A! }6 l
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女中醫師吳明珠指出,私密處的皮膚就像是女人的第二張臉,若不好好保養,不僅會讓私密處提早老化,更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上,婦女外陰及陰道瘙癢,或伴有帶下增多,屬中醫「陰癢」範疇。
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陰部搔癢 坐浴保養公仔箱論壇) T$ D* K# {" m. J& m6 ^* n

2 S$ o+ b& [6 @: b( o5.39.217.77:8898一般而言,當陰部搔癢而沒有治療,會因為受不了搔癢感而去抓,當表皮抓破時易受到細菌感染,感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠,應先經醫師診斷治療,感染控制後,再採用坐浴保養。
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方法是將中藥材放入紗布包內,與2000cc的水一起放到鍋中,先用大火煮至水滾後,再轉小火熬煮約30分鐘,關火等水溫降至38℃左右,再將湯水放入臉盆中,以蹲坐姿勢,將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘,連續泡3到5天。
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1,發炎用5.39.217.77:88980 h$ W" Q* L0 O% x! f

0 _! F3 a- K+ y# u: g: T5.39.217.77:8898材料:黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。公仔箱論壇% u! U) i0 |6 m5 U. W5 M" O. U
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作用:去濕、止搔癢。5.39.217.77:88983 F+ s0 l) J. a6 r+ ]5 c1 \+ Y

3 Z: {5 y6 ~) G" ]8 _( i2.搔癢用
; x  h$ w2 J! H6 z  U( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c4 L: i/ b; J: I+ w1 h材料:苦參10克、土茯苓20克。
+ ?, ?9 t5 x: M: o! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a8 d, t% n9 G
作用:去濕止癢。
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% @: _  @9 L6 s# Ptvb now,tvbnow,bttvb不過要注意,在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者,建議先問過中醫師,尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外,吳明珠中醫師也建議,可用稀釋過的精油來舒緩。
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精油坐浴 緩解搔癢體質
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1 `% v' r& S  q% ^/ `; H# z& }tvb now,tvbnow,bttvb材料:茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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. g  ?# e, w( v. s- S8 {3 ~5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法:將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中,坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
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8 ]+ K9 l3 M$ \- j8 x' X" w作用:可舒緩外陰部搔癢症狀。
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注意:月經前後皮膚較為敏感,不建議使用,而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。5.39.217.77:88984 ^" A" |( j) J5 \5 |4 l: T

6 W! n, y; i, O; ^茶飲或藥膳食療 緩解陰癢7 l  D4 t0 i6 m5 B9 s7 M8 f5 L! |  n5 X0 m

( a; [" k' Y; \9 `% v" `- Z公仔箱論壇中醫師吳明珠也建議,女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療,來加強外陰部抗菌力,同時也可促進人體氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o' [; ^4 {5 ]" a5 x9 ]
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方法是將材料放入杯內,沖入500cc的熱水,燜約15分鐘之後即可飲用,可再回沖1次,每天喝2次;或是也可以用煮的方式,將藥材放入鍋中,放入約1000cc的水,先用大火煮至水滾後,再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。
2 ^! m2 D" Z3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f% }0 o" K# e% N" |6 m4 }$ h
藥膳茶飲:
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1 {& i* T% A( M0 |* V7 a) y1.附子薑茶tvb now,tvbnow,bttvb0 z0 ]$ B+ ?% N9 p. G; l$ J
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材料:熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。8 o+ A- x# H5 Q- r8 z4 p( M

# e) k* q7 ~& w8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用:溫腎散寒,壯陽益精,可以增強抵抗力。! ~6 R: w( e$ L- Z
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注意:正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。5.39.217.77:8898& w/ H" `9 E* R+ j: F1 s
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2.當歸參棗茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T1 ~: B6 f8 P% }* x, v
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材料:西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。
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作用:可以養血、益氣。
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注意:燥熱體質的人盡量少喝。
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; a4 j5 m/ a' F  X5.39.217.77:8898藥膳食補:tvb now,tvbnow,bttvb5 e: X( A, n/ R2 @: _" `

" `" l6 I) w2 r- S  v% ]2 _! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.清爽利濕煎蛋; m6 p- m4 A: ?# e( n# E2 V! b
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材料:九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。5.39.217.77:88989 Z) \  J" |) X9 r

4 w# ?; n' v0 b0 y+ d- Q, ?& A' `tvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用,雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。tvb now,tvbnow,bttvb# k  m7 `$ @# f  [7 V8 H/ [3 S6 f

4 v6 o# f9 N; H  ^9 x2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒,等香氣出來後,盛起加入蛋液中攪拌均勻。9 w  T7 n, D1 d

  _! m9 W& e4 V+ `; F' E3.原鍋加油,鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃,即可。' a9 F% o5 p1 ^: j+ L* t
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2.回春粥
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8 l$ R" K5 D' ~1 s# {tvb now,tvbnow,bttvb適用於肝腎陰虛型陰癢。
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4 T7 H) r' G3 X$ \* a5.39.217.77:8898原料:白蒺藜5錢,川斷3錢,黃精3錢,雞冠花3錢,胚芽米100g。
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制法:中藥材加水5碗煎成2碗,取汁入粳米煮粥,藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用,連服10至20日。公仔箱論壇. @0 {2 }' }1 S' t8 [, o
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記者張世傑/報導
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  • soforlee

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