炙熱夏季,氣溫潮濕,私密處搔癢或散發異味,是很多女性的夢魘。中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾;建議若有輕微的陰部搔癢,可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、顏色變黃綠色,應就醫治療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @- t( M1 e2 d
& a0 Q5 \! l4 R8 V' a( {5.39.217.77:8898女中醫師吳明珠指出,私密處的皮膚就像是女人的第二張臉,若不好好保養,不僅會讓私密處提早老化,更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上,婦女外陰及陰道瘙癢,或伴有帶下增多,屬中醫「陰癢」範疇。
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4 w# q4 v# I! C5 \5.39.217.77:8898陰部搔癢 坐浴保養
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一般而言,當陰部搔癢而沒有治療,會因為受不了搔癢感而去抓,當表皮抓破時易受到細菌感染,感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠,應先經醫師診斷治療,感染控制後,再採用坐浴保養。
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方法是將中藥材放入紗布包內,與2000cc的水一起放到鍋中,先用大火煮至水滾後,再轉小火熬煮約30分鐘,關火等水溫降至38℃左右,再將湯水放入臉盆中,以蹲坐姿勢,將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘,連續泡3到5天。
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1,發炎用
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/ t2 j7 d5 P, y3 s- e; c3 k& ?材料:黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。
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% `$ C3 c! R) R作用:去濕、止搔癢。
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% p' {/ @4 ]- Y; I. A0 B( {2 Q公仔箱論壇2.搔癢用
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) d- {. d. _: L( P5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:苦參10克、土茯苓20克。) x5 u- ~4 `6 y+ u
' {) U) O- F9 X' I' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用:去濕止癢。
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3 O9 z. C; h* t不過要注意,在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者,建議先問過中醫師,尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外,吳明珠中醫師也建議,可用稀釋過的精油來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb$ w: w, v |( z: L |5 C- l/ S
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精油坐浴 緩解搔癢體質1 j8 G) v* L% U. o4 N
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材料:茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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方法:將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中,坐浴方法與中藥材坐浴一樣。tvb now,tvbnow,bttvb( {/ [3 }) ]5 h) R& G8 \$ Q
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作用:可舒緩外陰部搔癢症狀。
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注意:月經前後皮膚較為敏感,不建議使用,而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g) e2 o3 n8 {# B6 r% Q
8 k X- E$ q% m! ^5.39.217.77:8898茶飲或藥膳食療 緩解陰癢
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( H9 C5 l2 d' d6 r+ p& a" G* Atvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠也建議,女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療,來加強外陰部抗菌力,同時也可促進人體氣血循環。
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) y* n; u: L! y8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是將材料放入杯內,沖入500cc的熱水,燜約15分鐘之後即可飲用,可再回沖1次,每天喝2次;或是也可以用煮的方式,將藥材放入鍋中,放入約1000cc的水,先用大火煮至水滾後,再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。5.39.217.77:8898: l& n; ^( p& x+ i$ X$ ]
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藥膳茶飲:
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' b. d7 \5 \7 j, A8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.附子薑茶
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材料:熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
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作用:溫腎散寒,壯陽益精,可以增強抵抗力。
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注意:正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。8 [* t, F- S2 [+ P- ~7 T: j' R
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2.當歸參棗茶
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. ~9 S. x3 c- o1 D; v9 m! i. [; ]材料:西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。
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: W% N- \ a9 X3 X8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用:可以養血、益氣。2 g. a! M0 g- ?* |
" {- {% U# e" j- z0 e M2 @: C注意:燥熱體質的人盡量少喝。
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$ @2 ]. i E" b, Z' ?( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥膳食補:
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P/ E' K$ @; k( y5 I' r1.清爽利濕煎蛋
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材料:九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。
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$ E4 D( P" G' T0 M! Y& N2 T製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R$ Y! v5 W2 I% I/ f5 ] e8 z* z
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1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用,雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。5.39.217.77:8898( r. [# E- ?, B4 ^1 R6 P
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2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒,等香氣出來後,盛起加入蛋液中攪拌均勻。, T6 Y. X9 Z9 l( x
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3.原鍋加油,鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃,即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 c7 A! O" q$ W4 C# c2 K2 X
3 Z( ^; y' S8 T: O5 W2.回春粥7 f1 }+ N/ J5 s+ S3 y7 }! f
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適用於肝腎陰虛型陰癢。5.39.217.77:8898. j4 y/ d" h% f# }/ H3 d$ U a; Q
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原料:白蒺藜5錢,川斷3錢,黃精3錢,雞冠花3錢,胚芽米100g。
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( z p* k, _. t制法:中藥材加水5碗煎成2碗,取汁入粳米煮粥,藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用,連服10至20日。
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& c3 X' a- U: ~# J9 B) d公仔箱論壇記者張世傑/報導 |