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[健康食品] 抗夏日「陰癢」!吳明珠推:精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季,氣溫潮濕,私密處搔癢或散發異味,是很多女性的夢魘。中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾;建議若有輕微的陰部搔癢,可用中藥坐浴與喝茶飲調理,若外陰部發炎疼痛,或分泌物變多、顏色變黃綠色,應就醫治療。
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女中醫師吳明珠指出,私密處的皮膚就像是女人的第二張臉,若不好好保養,不僅會讓私密處提早老化,更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上,婦女外陰及陰道瘙癢,或伴有帶下增多,屬中醫「陰癢」範疇。公仔箱論壇7 G0 g3 B2 D! ?7 Y9 C
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陰部搔癢 坐浴保養# P; q7 `7 a: h
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一般而言,當陰部搔癢而沒有治療,會因為受不了搔癢感而去抓,當表皮抓破時易受到細菌感染,感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠,應先經醫師診斷治療,感染控制後,再採用坐浴保養。
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/ S" E7 q' {8 n; S! u7 etvb now,tvbnow,bttvb方法是將中藥材放入紗布包內,與2000cc的水一起放到鍋中,先用大火煮至水滾後,再轉小火熬煮約30分鐘,關火等水溫降至38℃左右,再將湯水放入臉盆中,以蹲坐姿勢,將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘,連續泡3到5天。
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1,發炎用5.39.217.77:88983 H9 ]) C6 ?/ v, ^+ g
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材料:黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。: U2 Y( p: K; D8 Z: C/ M6 w, N3 w
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作用:去濕、止搔癢。公仔箱論壇/ d# p! k$ ]8 q, m. T! T- F
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2.搔癢用5.39.217.77:88987 w$ ]5 Y6 Z0 B9 `7 D
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材料:苦參10克、土茯苓20克。tvb now,tvbnow,bttvb5 f4 r' b2 z1 n4 n/ g6 j5 b6 T' h0 j
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作用:去濕止癢。
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不過要注意,在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者,建議先問過中醫師,尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外,吳明珠中醫師也建議,可用稀釋過的精油來舒緩。
* T7 o  ?( N; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K8 \( D; m4 h9 s( D; \5 S$ F9 K
精油坐浴 緩解搔癢體質公仔箱論壇( f; ]/ p/ s+ d. l2 I! I
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材料:茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。  T- W0 Y% ^' f% V( ?, j  _; m

+ t- ^9 X( Z; _  etvb now,tvbnow,bttvb方法:將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中,坐浴方法與中藥材坐浴一樣。! ~: g! _9 R! b3 q$ t" x
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作用:可舒緩外陰部搔癢症狀。5.39.217.77:8898& e2 W6 z( S( e
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注意:月經前後皮膚較為敏感,不建議使用,而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。7 }+ l0 N' _* J7 ]# n! W
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茶飲或藥膳食療 緩解陰癢5.39.217.77:88980 X4 F. ?! a/ h: e7 ]& S3 z
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中醫師吳明珠也建議,女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療,來加強外陰部抗菌力,同時也可促進人體氣血循環。公仔箱論壇( w; ]" m" U5 j$ v. Y2 ~# C

0 J! e; F  ]5 u0 C+ c方法是將材料放入杯內,沖入500cc的熱水,燜約15分鐘之後即可飲用,可再回沖1次,每天喝2次;或是也可以用煮的方式,將藥材放入鍋中,放入約1000cc的水,先用大火煮至水滾後,再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。公仔箱論壇4 j% F6 Y: ~* b! z  s' J+ k
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藥膳茶飲:tvb now,tvbnow,bttvb/ I% w4 U1 @* S
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1.附子薑茶
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材料:熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。公仔箱論壇! Z0 L5 \( N1 d& p) m/ P
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作用:溫腎散寒,壯陽益精,可以增強抵抗力。
3 R* S5 v" m) U( }1 ]7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G$ {2 [$ y6 s. n2 u$ @
注意:正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
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2.當歸參棗茶公仔箱論壇. h% A: y+ I6 B* H

6 Y6 r6 `, n/ |公仔箱論壇材料:西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。
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作用:可以養血、益氣。
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5 Q$ q+ z8 w9 `+ p& [注意:燥熱體質的人盡量少喝。
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4 F1 u0 Y- {+ a; q/ ~( `; E) ^tvb now,tvbnow,bttvb藥膳食補:5.39.217.77:8898' \* w1 d, i9 j0 ^$ @
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1.清爽利濕煎蛋, F& O* \: a3 \. Q

2 g/ z: H1 H; M/ L% ]' k材料:九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。
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製法:
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/ b$ \& U; B  t- i# f4 _4 j公仔箱論壇1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用,雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。
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1 t% j8 u* y' J9 i5.39.217.77:88982.取一鍋下少許油放入九層塔略炒,等香氣出來後,盛起加入蛋液中攪拌均勻。5.39.217.77:88984 o: v9 W! J8 ~0 \

, C! o  q4 F5 S, {tvb now,tvbnow,bttvb3.原鍋加油,鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃,即可。tvb now,tvbnow,bttvb- d2 ^9 J  b. Z( ~: j, X
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2.回春粥& A! P3 J- W  R* p; {4 u

0 D: ~' C& k7 E- J% Z; e9 }tvb now,tvbnow,bttvb適用於肝腎陰虛型陰癢。; D* f' b  B6 N# w; S( h+ E
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原料:白蒺藜5錢,川斷3錢,黃精3錢,雞冠花3錢,胚芽米100g。5.39.217.77:8898, Y$ X. g. @3 ?  [, [$ c% O) v* [0 X

, H* H6 n1 T" r. Z: Htvb now,tvbnow,bttvb制法:中藥材加水5碗煎成2碗,取汁入粳米煮粥,藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用,連服10至20日。5.39.217.77:8898& u6 i0 A* \/ k' `# U. T

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& ?6 v: x0 `/ @6 R* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記者張世傑/報導
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  • soforlee

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