[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
! Q3 p3 e. `3 F) x% m0 ?( V# O/ n公仔箱論壇在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V5 `2 o! a$ |; M; m) M, x8 v% d4 H

* O3 r4 _+ k$ D, Q5.39.217.77:88982、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
2 G. h. j/ ~- Z  q' o- I5 C4 u會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，tvb now,tvbnow,bttvb- {$ p3 W7 _. u1 t- ?
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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9 @3 b0 ?& E$ I5.39.217.77:88983、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
9 `" n* i3 e  _  H* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。, U6 G" p; V" k) ]& c" y
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
; b5 o. [& ]% x" ?, p. P. a/ P5.39.217.77:8898因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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0 ?8 P: K! d0 c2 T0 s8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
1 s# ^+ m1 `/ y! w( U0 W% I0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，tvb now,tvbnow,bttvb- s3 a3 F4 w) {# n
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。