我們的身體，就像一台精密運作的機器，
0 I& Q8 @2 ~% c; G. n ]5 s$ |各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
, z& I6 X7 G3 C/ ]; ]' W可以默契地自我修復一些小毛病。4 X* v8 u5 d$ Q; l. s' g# m
tvb now,tvbnow,bttvb9 A' r$ S9 _! Q6 \$ x. {- ~
當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
7 M: w: R8 X6 {3 b( m0 r1 Ltvb now,tvbnow,bttvb也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
! u/ S. ~; N$ I8 s- A公仔箱論壇
4 I; z% z Z ~+ \: b- Q5.39.217.77:88981.舒緩喉嚨：2 n1 g0 g; d, G7 o, K
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
6 R5 I; l8 V9 W7 I" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
2 k2 r) a% N1 b; I1 qtvb now,tvbnow,bttvb但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。公仔箱論壇, n5 N. S9 E8 M* b0 Y. b
1 X, t! ~# K9 m8 d2.放鬆神經：
5 U' e+ ^' p+ B現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
4 N" `& g) `: a5 D$ N公仔箱論壇頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，" q4 l" ^0 R- T# [/ u
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
% x! h G' F" V, _tvb now,tvbnow,bttvb身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。公仔箱論壇* W& @( \. _ Z7 m( R, O: {* \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z( _) a5 H! e% M. {2 q2 l
3.抽血不適：tvb now,tvbnow,bttvb& j, _3 |) m q
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
! Q9 {0 N$ z" r' B: B% u5.39.217.77:8898其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。5.39.217.77:88982 a2 I- ~8 L& {% o" M: R% B$ d
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，5.39.217.77:8898" ^/ b! y9 l& u1 G6 V p
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M( u" H8 e& _8 e; M! F/ d
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。公仔箱論壇& G$ [9 U1 d+ R( U6 `
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
; S3 q4 s( f, _; D2 m! Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- \+ `7 s4 I; q& u/ @1 Q* A n6 `
4.鼻子阻塞：
# n$ `2 E5 i6 S' X8 `5 B鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
( e! v- F2 c! ^% H) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。5.39.217.77:8898/ K6 l s. X) D4 c4 n
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。5.39.217.77:88982 J, P; F- e- o% U, F9 i! R2 W$ c
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，tvb now,tvbnow,bttvb# D9 l# _" A, Z$ d2 i
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，5.39.217.77:88989 `4 }$ D" G$ E* u5 ?
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N [: R( I' A/ H) t6 q/ N K
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
! _- S: I- ^4 k; y9 }2 B9 k& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q- m, Z" k# e: W9 y* s公仔箱論壇5.起水泡:
8 W9 s5 f& w; f* S大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
: ^' y. j+ @% X. @3 v9 B, f不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
5 _" L" t+ f" J/ y: m: T: K" `公仔箱論壇讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
- P% a1 u8 y3 |/ U6 a0 L% [+ c7 n9 R; otvb now,tvbnow,bttvb) D& B. [6 T6 X# G9 U I: s) v
6.牙痛:公仔箱論壇' {" K0 F6 h- |' u: W% z
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，& _: c Z2 \1 S: S
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
5 H/ f7 Q: o* K8 a; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，5.39.217.77:88986 |1 K& e0 H0 s) b
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。: X1 K9 Y. I2 j5 W t2 o4 _
公仔箱論壇, W: e5 e4 r* ~) @
7.消除緊張:
- o5 ^& K1 q' x" A, P2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
* A+ \# b/ v( _5 K可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
- _& b# _8 z) o" E5 J4 etvb now,tvbnow,bttvb降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
: S" p0 i% g Q/ D, ^, ~$ N
1 H5 I! r% C0 R3 F+ N! n% F9 V公仔箱論壇8.緩解偏頭痛:
, |( b- G' ~) c0 C1 B8 o. V2 c偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。) Z: d( \9 p" e0 T( ^8 m2 M9 j# s
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：公仔箱論壇9 `: |( H* O' t, }' R
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
" m0 e$ M" B( y5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
| 
