[健康資訊] 公共泳池裡會傳染這些

timmychoo

炎熱酷夏，不泡泳池的夏季是不完整的，處處可見下餃子般小朋友們泳池戲水，5.39.217.77:8898: K; O# @( l. b0 T' n2 _" W
大人們游泳健身，但是很多人擔心公共泳池的安全問題，游泳池水到底干不幹凈？tvb now,tvbnow,bttvb4 t, ^3 E1 b2 M" A
會在魚龍混雜的游泳池裡染上乙肝、艾滋等傳染性疾病嗎？需要防範啥？4 T7 v( ?1 k2 x  k" s! Q
5.39.217.77:8898: R* y( k+ `$ z6 {# F, G
首先我們先了解一下，乾淨的泳池長什麼樣？
1 r$ \# y; ~% {4 z- `5.39.217.77:8898乾淨的泳池應該清澈無味——聞到氯的氣味並不標誌乾淨！tvb now,tvbnow,bttvb' T2 x! G1 C  L: U5 n) Y" T) p
游泳池裡的水一般需要經過氯的消毒，有人認為泳池要聞到氯的氣味才是乾淨的。' ^6 u1 ~9 A6 @) ]7 N& i( s, `
其實氯過量會造成很大的刺激性，對人體是一種傷害。
6 j6 f0 e0 U3 a% ?$ P* C+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  B3 m2 K/ a8 R, x* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正規的泳池每隔一段時間就需要進行換水，保證泳池裡的水是乾淨見底的。
- `/ [) y2 B- `0 F) w若不及時補充新水，很容易滋生細菌，使人感染。
' K1 B) r) \  Q# Z游泳池水一定要清澈見底：泳池渾濁，證明水中細菌和有機物含量均較高，
( l$ F; z  j# M公仔箱論壇容易誘發感染或產生其他健康風險。另外，一旦發生危險，
3 |4 k# L# y% q, ]8 u5 J公仔箱論壇泳池水渾濁也給救生員發現危險和實施救援增加難度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W; ?) Q/ J6 _. j2 s/ r

2 A2 k1 j& h9 j泳池水的pH值要合適：泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之間
2 O9 ?+ @1 x4 q' c公仔箱論壇（試紙一般在網上就能買到），游泳的時候用Ph試紙測試一下，其酸鹼度一目了然。
' g3 c; @# p. F8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898  W2 T6 B7 c8 f9 W& L
氯和溴含量合格：氯和溴是泳池中的殺菌衛士，使人免受細菌侵害。5.39.217.77:88982 c" T+ u6 b6 G/ n# W
美國疾病預防和控制中心指出，普通游泳池中的遊離氯濃度要至少達到1ppm（百萬分率），
( C: j! |1 w# L. x; }4 G& H6 m溫泉水達到3ppm；而普通游泳池中的遊離溴濃度要至少達到3ppm，溫泉水達到4ppm。5.39.217.77:8898- _! k, s( x0 J0 O
tvb now,tvbnow,bttvb/ p8 |& E& c) q5 C- ]) Q; E" C

5 i! k) g" O( G7 z$ j3 v想要知道泳池裡是否會傳染B肝、愛滋，就首先要弄清楚它們的傳播途徑。
! v+ q  t0 C- y! t: ^( VB肝病毒對外界的抵抗力比較強，但含氯消毒劑和氧化劑可以破壞其傳染性。1 w3 |/ V8 a1 E
即便B肝病毒可以通過血液傳播，帶病者有可能黏膜破損導致病毒進入水中，
5 q1 v: l& D- r& b6 H: {( _5.39.217.77:8898但在消毒劑的消毒作用和大量水的稀釋下，病毒進入健康人體並傳染疾病的幾率微乎其微。
1 E% d: z- e6 @  |8 U; j而愛滋病病毒的活性比B肝病毒低得多，離開了宿主，存活時間更短，
4 W" J) }2 }5 n5 M3 l水中的消毒劑對付病毒綽綽有餘，因此也無需擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r* O! p! Y2 W' D

9 F. C8 j0 r) n! i- j但是！這些疾病會傳染
! s9 b9 V- C1 A9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在泳池中最常見的傳染病就是皮膚病，尤其是以足癬為代表的真菌性皮膚病。tvb now,tvbnow,bttvb# N# R. G& X/ U' E' k$ L
另外，一些細菌性皮膚病如膿胞瘡等造成的痂也很容易在泳池中傳播。公仔箱論壇  w5 K7 ?9 t7 J6 P4 S' U# x
因此，一般游泳池都會規定有皮膚病的人不得入水。
: [! f2 {1 _9 L# q1 p- |5.39.217.77:8898( y$ P  z3 `  T" c
還有很多人會現眼睛疼痛、紅癢、流淚、畏光、充血、水腫等等常見的結膜炎病，
+ _/ R# l/ y7 h$ u, H/ Utvb now,tvbnow,bttvb其中最常見的就是“急性結膜炎”，俗稱紅眼病。如要去游泳，tvb now,tvbnow,bttvb/ _9 F1 q( h# \! S! o- y- E7 I
不論從安全還是衛生的角度考慮，不要到戶外池塘里游泳要選擇證照齊全、
( L) Z- P; Q% m/ P$ ^0 gtvb now,tvbnow,bttvb衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；公仔箱論壇, \$ J0 P- a* q2 Q4 S5 X
游泳後如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等癥狀出現，
- B( {3 o6 R* }2 M8 U. v2 O可點滴含有抗生素成分的眼藥水；盡量保持手部清潔，也不要過多地用手揉搓雙眼。
# k* d# J- ?& [9 f6 n0 Q5.39.217.77:8898
' A3 M) O( _# T( }除了水之外，游泳池的其他公共場所更容易傳播疾病。5 T  J5 ^' \, P) K6 q5 h( \0 Q0 o3 ?
洗浴間的欄杆、水龍頭都是常見的疾病傳播設施。0 O' p5 I  g) u8 Q7 Y
因此，個人的洗浴用品和換洗衣物不要亂放，tvb now,tvbnow,bttvb6 f- H& [$ E) h: u+ o. \/ c
更不能與其他人共用，最好自己準備袋子裝好，回家及時清洗。1 j- p$ R, [9 G6 O, T3 Y# x2 r7 a
tvb now,tvbnow,bttvb, H$ S( F3 k# f/ p& x1 c+ A
另外，游泳過程中，需要注意以下問題：
( F7 w  @! }, g6 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.不要在水中“噓噓”tvb now,tvbnow,bttvb4 T4 r! d$ f0 W: c) N- U
想必每一個成年人都不會隨處大小便，但在視線盲區的水下區域，公仔箱論壇& S8 M8 z7 e. e% r6 K/ u, h8 R" B
情況則完全不同。美國2012年水質與健康委員會的一項調查研究發現，
5 Y' i# {: ]0 P2 d每5個成年人當中，就有1人會在泳池內小便。
( T7 t# t* n' P! a9 Z' w- v游泳的過程中，自己注意的同時，也要告訴孩子，無論大便還是小便，
3 H. w" x( h7 u" C3 Gtvb now,tvbnow,bttvb想上廁所一定離開泳池，不可以隨意就地解決。對於不會表達的幼兒，
' z3 h$ A6 v* m" h& Stvb now,tvbnow,bttvb家長要時刻注意孩子的尿不濕，不要讓正在腹瀉的孩子進入泳池。
3 K& S, ]% x# f% Z# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M5 e  Y! L$ q8 J, ]/ R& u% T2.戴好泳帽和泳鏡5.39.217.77:8898; p) h- |! |3 l+ c# g& M) }; s
戴泳鏡避免泳池中的化學物質或細菌傷害眼睛，誘發眼病。
) c+ C2 i( x) p! O& itvb now,tvbnow,bttvb戴泳帽則防止頭皮屑和掉落的頭髮污染游泳池，降低泳池水質。* {7 l- d. a- k4 @9 n( e

) R' x" g! T( x8 X. K5.39.217.77:88983.游泳前後，都要洗澡
& q+ Y" d4 x' ?: R9 d  f8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國水質和健康委員會2012年的研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T4 l2 F& u& C6 Q9 l' C5 E% ]7 n
將近70%的人不會在游泳之前洗澡，這意味著，
( a) o) q8 G/ M" B3 T1 |$ Y除了“噓噓”和便便之外，游泳池水中也許還存在人的汗水、
; l; Q( o. t: {- U/ T身上的污垢和散落的死皮。tvb now,tvbnow,bttvb4 h* T* s5 c  t

5 ]+ H4 Q* U( r7 a  w泳池水中的體液和排泄物，是造成泳後“紅眼病”的重要原因。5.39.217.77:8898# X7 s  l$ g4 b) x
因此建議游泳前後都認真洗澡，既不將身上的汗水和污垢帶到乾淨的泳池中，- R2 P+ a, y4 t; h9 L, D# V
也不在游泳過後，讓泳池中的有害菌和有機物在身上停留。