芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘
5 a* |. I9 g( g: j( o公仔箱論壇芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。, h& [( l( a6 v9 L
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二、美容公仔箱論壇, W) {3 L0 [8 @2 S
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* b5 q$ h% K) d* @4 d9 e4 J
0 K, N7 l S( D三、殺菌tvb now,tvbnow,bttvb0 T8 z0 B+ W7 i: r5 t1 M1 d0 ]
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
: t# }" C1 A+ L* U/ u2 W6 `公仔箱論壇綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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+ _# ~9 Q& J6 Q# r7 c' W/ D& a5 N5.39.217.77:8898四、止吐tvb now,tvbnow,bttvb; Y& [& R8 w, h/ J& `0 p c
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x8 q6 i0 {" @2 f1 i
2 g! c. h p& Z" s& \tvb now,tvbnow,bttvb五、抗癌
, ^2 S& G$ ?$ G4 c& y9 P6 E芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb% Z" ^. d5 N( _' t
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，+ R/ I; i4 z+ c! `$ K; y9 w
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
- X' N( `) |0 I4 k2 Q' s此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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