冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
6 L5 ?% N; e3 @1 u( c# q5.39.217.77:8898如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
( N' Z. K: x1 L/ X: b) A) e公仔箱論壇胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
G) t, o* s, c也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V! I d/ A6 ]" C. _5 D1 z
& A) X& c4 y0 n% O夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
, v' Q |) }. o/ M但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
c, R4 o& e- g. Z3 ]9 B; ?血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
3 |; W, S7 y0 u/ p4 ~, F5.39.217.77:8898不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n' Q3 g! b. B* t2 x# j/ y G- f
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
# l9 \3 m+ |+ A O5 N( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，5.39.217.77:8898' E9 f6 w( z9 a4 }& n/ c3 ]
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
) q0 G0 I, p5 B2 @$ U. K, W+ y# q) Q" J1 c能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.77:8898, z9 E+ H* ]* X% c- f
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
! C2 x) c& ]8 a9 ^. f公仔箱論壇古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。公仔箱論壇5 O/ U& E3 @( q0 i p% r! |4 X
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2.【胡椒薄荷】：: i; r2 b8 s" l, m6 ?
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、; G A$ I% ]1 N0 R2 J! v
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：5.39.217.77:8898" z |/ q8 s1 S9 t5 Q+ r
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇& X% ? z" C/ n) a
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
4 q7 s4 h/ V- ?& Atvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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) }- P, J, `/ c6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
) F9 h G+ X7 p9 J" l) A% G' c西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？! Z. v( m& L1 v( `5 }, l
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇. d) l' o& _: A
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5.39.217.77:88981 K; C6 Q$ ?+ T) A2 }# w8 K
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
' }+ W0 q |: M+ R# m8 t0 q: Ltvb now,tvbnow,bttvb確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
( b1 Y3 r {, u- f5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y: L% H# A) J% P
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
" G$ s$ ]* t9 k/ {7 v5 Htvb now,tvbnow,bttvb只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
3 O) n5 x$ Q+ R! x& E( E" `或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
( H$ z* h3 K8 O, J! k3 p) I3 Ztvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，tvb now,tvbnow,bttvb6 j1 Y* Y- p. f) T& a3 m
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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' | ]3 q. ~# B- I* | ~& D% ]+ G% O公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
. |" x ]% b/ I8 o/ ^9 z此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，- \& |% J* G7 e
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。5.39.217.77:8898" d Q: d$ C0 H/ s
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
' F( m0 [) r5 c$ E$ ]- k! I8 e5.39.217.77:8898很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，公仔箱論壇( o$ G) L- t" w7 e3 H w! Y/ x
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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