夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
k# n; [- x. H+ t0 c! b但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；2 n6 D& N g- B' `" M
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，" g h8 z8 c/ n) V z
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
, d& w+ Q' `; H7 ?0 x公仔箱論壇5.39.217.77:88989 u9 k" @) V% m1 }* ~& S/ k: Y
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
) M* U& \# }2 o* `# G( W就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。% V6 f+ s/ K: a( X: `
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C/ k! ~ R$ q* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，tvb now,tvbnow,bttvb& i- H+ T" j$ C0 { V
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
) R! F4 d) e1 G7 m* Q# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L2 u) ^" r% V' k Y7 D$ s
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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: Y4 _* q3 @; I& l1 v公仔箱論壇一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
3 S/ l: L2 {/ I6 y/ J' b% V5 G1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g7 Q7 J( a2 A) p& r/ T
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D. \6 \( P8 [1 X. q* w
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。5.39.217.77:8898! k: t6 x* u9 e4 j) r
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。公仔箱論壇7 S. V. [. K! c* v+ {" P0 E
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
f$ G$ T$ ~( W$ @9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S! i3 M7 [% S( g
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，0 }9 @9 l1 o+ t c% B4 d% _# J% L
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
2 }; N, \( ^9 b7 C% ]1 s$ L既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
8 h1 `. F, U D6 ^( M* gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F2 `! l. x) I# l- X9 N
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。tvb now,tvbnow,bttvb" v8 k0 x& W6 q. O+ ~
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
4 u* N! g2 Q" V7 @; H; O1 ?, T你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
0 t) y4 X0 ~: L: P. b7 p$ Y E尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
( a8 c- K$ q% |2 u4 N5.39.217.77:8898所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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8 h& |* W( Y; ^6 n" p) M和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。0 z9 ?/ D5 J6 K5 @4 _
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
0 Z6 k! c$ s& W2 E2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J# S5 _6 ~9 {4 E& f$ y; p" C5 C
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症5.39.217.77:88988 T+ f* @( A1 r7 c* w t2 P
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9 t; I2 R6 x, K9 U5 M' \tvb now,tvbnow,bttvb白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
$ H4 x. h7 O+ i P6 ^裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
3 H$ B- \, A0 I* K/ Q4 v+ c' N公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、tvb now,tvbnow,bttvb! O6 ?1 t' E' i
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，2 o& q/ V/ E: u, u7 R% N3 H8 I- C
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。5.39.217.77:8898" P) i5 a. g$ f) o: `% j0 v
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
+ q, P3 [+ D5 d* X0 Ntvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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