夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
5 }" L. Q/ u5 n1 {4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；tvb now,tvbnow,bttvb6 _) v: s: e* t3 o P
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
8 V! A+ c& ^* n* }2 f它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，公仔箱論壇* I! ~2 y# E( m$ [& [ m% q
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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3 E7 N2 w8 G' B9 M. p% R ^) }! l公仔箱論壇紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
6 x4 C8 c9 D v5 c9 U它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
3 F9 U: Q" Y3 E# e. \5.39.217.77:8898此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
* M: A# a) E. G% N/ A1 ?5.39.217.77:8898女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。6 {% [( v& {/ ^% _
2 M r6 U1 {, ?" L$ l2 l+ a! K! q" k一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
% M" r, |; X6 Z+ Y6 S' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
9 R/ C" i2 d. ?& f. L( G. G; W0 W公仔箱論壇能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，5.39.217.77:88984 O9 _* I) o n. N! N
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。& V) L# @7 @" c. _
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。公仔箱論壇. ]3 n# I+ y# O- n
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/ `8 d8 Q' f- F( [3 h) y$ N跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇7 b3 g( f6 \8 E% F) ]1 |1 _
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
0 w$ w2 w5 h6 V |8 `/ v0 n* N' Atvb now,tvbnow,bttvb這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
, W0 y5 n2 y+ b: i$ ~儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
/ d* U/ `, w x& w公仔箱論壇既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
1 z% J) e6 n1 G9 g3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _) B/ i& Y/ ?1 ~! K2 i) {2 r+ g
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
$ \9 T) U$ E+ S; A9 e小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q3 P0 Z. V8 `) A' P9 F/ _7 \
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
/ L- `' q5 b- t3 u9 u# U尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
5 |, j" b( `7 r+ [3 m9 ytvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
* Q/ \( a4 {5 t0 `2 M) m% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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g, O$ i( m. ?% m5 n; Q5 e和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
3 P3 r" x/ j6 |8 M6 K它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，3 N. t, Q1 v% | S `; i3 T# h7 s! X
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s/ v$ P% _% J7 U" Z/ A* Y
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症5.39.217.77:88985 o: l' B7 N' R. G P: a
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
' n M) g' c) {2 A2 |: J公仔箱論壇裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
- M- K E9 j" A- y4 h& p% L公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
/ f; [$ l$ {. h9 G8 c公仔箱論壇清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。5.39.217.77:8898" s4 w @3 K, S) D1 i* N4 y" M
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
4 n0 L1 z1 `1 h. T& F而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。tvb now,tvbnow,bttvb$ T5 W8 J; v: i
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
$ u$ c% c g. N/ a v! P9 J) p: ^公仔箱論壇所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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