有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：tvb now,tvbnow,bttvb1 _& Y c) Y: }$ v( t4 z
8 W. R7 R# I' E( r1 u公仔箱論壇0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，tvb now,tvbnow,bttvb' E& ^$ z6 s% F0 Z% J) }
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o) W) r* P; n, R2 F
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
7 h5 v; b$ I8 l3 q% W" a' u比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }$ m. ]( C4 {7 `$ ? U
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，+ T8 N* x4 g* J8 ?2 ]- @
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
8 V) P1 O! \, k A4 ]( `. R1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，3 W. C- j: q0 l$ v( v$ |* S; L6 ] G
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
8 w$ q t! K {/ S6 t; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, m# Z* w) c$ Q( F
56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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7 }2 O/ D+ t& z: T, W' @, [3 ftvb now,tvbnow,bttvb46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
7 w" K) G# r E& U# W一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
* o1 f: k6 `' S5.39.217.77:8898上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
- T* z5 y" S. ^9 x2 @: w- @tvb now,tvbnow,bttvb於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A; l" B9 r' S& K
也就是人們常說的亞健康狀態。
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; u# g( z% J0 v; k e. b' l7 O這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
$ y- x L. ^+ _2 q/ S3 `tvb now,tvbnow,bttvb體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
6 S1 {$ W( N' N4 A ^: {/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，公仔箱論壇# g, D$ F- F' h6 H8 F6 w+ P
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U4 K4 o7 ~* q+ ^! J9 h- W
$ S5 H+ P# Y" z* I; n公仔箱論壇善待46—55歲這一生命的高危期。
7 @( o- ]0 Q8 G2 l4 ~' ~3 t! A首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；tvb now,tvbnow,bttvb" L2 q; V& t6 Y9 i' S/ c
! f) ]% K' r0 ^, i三是加強體育運動；/ r& A2 b, P- e1 N& F- v
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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