返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 膝蓋卡卡恐退化前兆 預防治療有一套

健康醫療/記者張玉櫻報導公仔箱論壇! y" Y/ ]1 C, J+ [$ u0 u/ c% I
6 Z/ b' y9 E" b! {
退化性關節炎是膝關節常見的問題之一,又分成原發性退化性關節炎和次發性關節炎兩種,患者都會出現疼痛現象;復健專科診所院長曾清祥指出,膝關節承受人體重量,不管走、跳、跑等動作,承受重量都會經由膝關節再落到地面,因此若有任何疼痛出現時,就應盡快就醫檢查。
# j. f; y7 s9 V; M7 C" m! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( U+ i6 M3 _) H& O+ F/ Q1 J5 I公仔箱論壇初期症狀不明顯 嚴重時恐影響生活TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]. f  _0 J" V7 F; N) e6 s& Y$ s
在台灣,膝關節退化盛行率約15%,臨床上有逐漸年輕化的趨勢;曾清祥醫師說,初期症狀並不明顯,患者僅感覺膝蓋卡卡或無法久站等,但當病情加劇時,就會出現內側膝關節疼痛,甚至向上延伸造成腰酸背痛等現象,這時膝關節外觀會呈現紅腫發熱,雙腿會呈現Q型,嚴重時不但會疼痛加劇,甚至影響日常生活。公仔箱論壇2 ~' C. c* G9 h& V1 y9 r+ D2 E

" P( T' B) V- M公仔箱論壇透過簡單運動 增加肌力保護膝關節公仔箱論壇& U3 p* s' p0 |7 j9 w% V) r: F, D
預防勝於治療,從平時生活型態就應開始改變,像是女性平日應減少穿高跟鞋走路、提重物,或長時間蹲下及跪下來工作;曾清祥醫師說,平時也可多做簡單的運動幫助強化肌力,幫助膝關節承受身體重量,尤其對女性長輩而言,因進入更年期影響,更容易有退化性關節炎問題,這時就更需要晚輩多點關懷,了解退化性關節炎徵兆,幫助長輩提早預防和照護。
0 [' f; F* ]: y  n( L' a$ k  N; h公仔箱論壇
! y2 A& G' z4 J) z& p5.39.217.77:8898復健治療加訓練 幫助患者恢復健康
) t# Z' W2 f: G% t, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般在治療上,會透過冷熱敷、關節鬆動、電療、短波等復健物理治療,或採以消炎止痛、補充玻尿酸等的藥物治療,這時患者也需配合穿著合適鞋子、穿戴護膝保護,運動時也應適量即可;曾清祥醫師呼籲,提早預防做好防護工作,萬一出現任何症狀時,也應盡快就醫檢查,及早發現介入治療,給予有效的復健治療與訓練,才能盡快恢復健康生活。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表