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椰菜 維他命C、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、6 g* i% i! E# }$ i* K" {; z
骨骼疏鬆症
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芹菜 鉀、維他命A、C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
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小松菜 維他命A、C、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
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豆芽菜 鉀、維他命B1、B2、C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
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白菜 維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
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冬菇 維他命D、B1、B2! 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
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馬鈴薯 維他命C、B1、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~5 m; ^( ~* ^4 P L( C* N+ v
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