變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
/ R1 g4 T; T" }) x$ p. Z5 P& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W" I& h. G! @ n4 Y
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
. E: @# U+ \* n% R腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
2 j3 _+ s+ d( t7 V7 ~% v8 A" qtvb now,tvbnow,bttvb使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
0 Y0 H7 u0 L$ J) V5.39.217.77:8898於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {) e# y" E! |+ y h
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。5.39.217.77:88986 G9 f) E7 Y* x4 T' m. E7 P
5 |$ ~' Q- V" I1 ~; Qtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀二：脊椎疼
& f1 l" C2 z g& w! K公仔箱論壇脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，5 F# Y: W( i, K7 K( }2 K$ B; s
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長
) s2 M/ f x; T8 C, y公仔箱論壇如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，# }* Y6 }4 E U
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
( e+ O3 E* g9 S x5.39.217.77:8898隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。3 c$ n& m3 H L' t( ^: y( |
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。5.39.217.77:88980 j/ }0 i; Q; K) ~9 W( P
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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