變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
- ~$ S" { t5 Z( T) z7 x5.39.217.77:8898那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。5.39.217.77:8898" ^0 {* u, E% `. S1 K; B. Y
# X% ^& l# _' V# i3 m" P8 A衰老的癥狀一：便秘
" k6 v6 S6 b+ Y# A3 \# p5.39.217.77:8898腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。5.39.217.77:8898$ U. w' a1 |9 M' Z
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
/ o! w& S$ H+ \: K% s8 u6 {" _6 l5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，tvb now,tvbnow,bttvb4 }0 ~* z) }' z5 F5 N
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，, H3 j3 Z7 S5 ~- H4 m& K0 K: M- b
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
/ B3 R; ?5 y+ E a, i! q" N脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
- X$ F& @4 q$ {# s# B脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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% G: N6 E) E) ^衰老的癥狀三：牙齒變長公仔箱論壇& X, H- p, S5 p; F+ X
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
0 K. Q0 i7 y$ ~" O, y1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，) j) X3 k. j; E9 w( ^
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。4 \- r% I% K8 H4 J. B
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
* F+ Z5 F* x6 _7 f* j所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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