變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
. h# k0 e; A j) o$ \3 R7 r ?; Y5.39.217.77:8898那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y( a# C' L. a* e ~3 u
5.39.217.77:8898 v, }' B# n/ A/ J* m- E8 }
衰老的癥狀一：便秘
3 k6 u& @; p# e; ^腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。tvb now,tvbnow,bttvb- G2 F1 \* G* u" ^' K
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，1 K1 n9 K: v0 ?+ G
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
; S- n; R1 v1 G7 o( g' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，公仔箱論壇5 Z @, h8 V- w" O8 M7 P Y
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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6 |" c3 n9 o( ~9 s* P, P$ r衰老的癥狀二：脊椎疼
0 ~% o$ r8 ?- Q" v* i* ~2 P脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
, p! o! v& j# x: Q0 \* ^脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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: {7 D* ^" A6 b! Y. A! H0 J8 ttvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀三：牙齒變長/ u) P8 p! o. g) m6 J& T
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w9 T( W6 {; X3 S7 T$ R
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
h% {8 f; f8 w/ ]. @隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。公仔箱論壇3 o' `- _, z* |( p' K$ ?2 {2 ]
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
" j5 l" l2 s' t$ T) D, [所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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