你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，5.39.217.77:8898% [0 N' q; }& Z; U: f) I& _9 Z- Q7 ]
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。5 A% ~- f) R3 X5 k9 {
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; I3 ]: m z' p# P7 l& Ttvb now,tvbnow,bttvb根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：tvb now,tvbnow,bttvb' V+ n3 X. t0 _/ m( P
1. 起床後
8 y+ C8 ~5 z+ l$ i6 Y+ k早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
: ?( I+ n2 {, i5 s/ v: A l$ q5.39.217.77:8898容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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2. 睡覺前tvb now,tvbnow,bttvb' e4 O4 {4 t2 Y+ z$ N, V& z
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
2 p& U2 B5 p2 P9 e/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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" [' n/ m3 N0 P9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後5.39.217.77:8898) y7 y- j* f/ ~% U4 M0 c
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，5.39.217.77:8898- N4 R7 i% Z2 v- M% a0 d$ k
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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