你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
/ n, H l2 @# E( [8 f% ltvb now,tvbnow,bttvb讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb$ p/ r# D7 o1 N2 [+ s' _. G9 R9 q+ A
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …
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7 E3 W$ \6 I, M# s$ i- A H" X& Xtvb now,tvbnow,bttvb根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：" g% o8 ^# \$ `7 t
1. 起床後
9 ^, s' k W! }* [tvb now,tvbnow,bttvb早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {4 e& g% g, m+ w& S: ]
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。5.39.217.77:8898% V0 B% x. P$ s6 e
r5 r+ v2 ], n& T" M公仔箱論壇2. 睡覺前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A6 {6 o7 x2 `% ?; z" Z: S
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
" [" I+ n6 Z8 X: O, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後tvb now,tvbnow,bttvb5 Z1 L/ I; H u8 `3 J
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
+ X, O- F. K' k/ `/ E影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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