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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌tvb now,tvbnow,bttvb" e+ a& ^) a9 Q
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,1 |- I0 ~  d# A1 d
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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8 S- K2 ^; J; I8 P3 j1 C. R7 u$ J- n7 s公仔箱論壇2.促進胃腸蠕動* d* x7 Y- u. W, B
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,tvb now,tvbnow,bttvb% d% W* J. N! j$ Q
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
+ [" {8 E& A% _# s: L0 q" c5 y能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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' M2 f& n% E0 n! p$ r+ o5 u3.保護肝臟、適合飲酒的人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m4 k! ]  O+ j
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。5.39.217.77:8898. ~( l2 I$ R' P  x) a3 S, q
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4.低血壓、養陰清熱公仔箱論壇' }3 ^% i% U' h
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、tvb now,tvbnow,bttvb  y7 j* M7 F; K+ K; m" l/ E
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
9 v- ~5 C# v: q1 W' a+ r( Y5.39.217.77:8898公仔箱論壇, p7 q. [- M% G1 z- I7 M9 u
5.有助腎臟排泄
' ?3 k! R% t. U4 `; ^5.39.217.77:8898梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。. v# K! y( ]: J: s' g; o/ N2 _
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6.促進食慾,助消化
6 R( D3 z# V+ u1 C$ K5 g5.39.217.77:8898梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。公仔箱論壇  y4 X2 b' }$ R- F

! b( k. L  g2 Z3 b) o4 a; p# \" M公仔箱論壇7.養陰潤燥消風TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [' r; J3 V; f- Q) l- ]' Q$ O3 Y
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、5.39.217.77:8898# Q( I' r. v; H6 L- s' y/ p
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。/ Z9 W" D- y8 Q" C2 k3 X+ [' X

6 v$ v. |$ S9 E$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.緩解咽喉刺激& r  N5 d" A1 L$ G$ K
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb! n! y' E. O* n' c- V$ |% m+ P

& I8 z5 i  \: C; I8 x" m公仔箱論壇9.補充水分5.39.217.77:8898* V3 E& [/ o& X8 o: O/ N* f
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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