冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。5.39.217.77:88980 d) Q- T- O- x9 m! R- K
那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，
* T) p, e R& w$ t使您遠離感冒，遠離病毒入侵。% f' w* w$ i. t$ q# N5 W$ G
) R6 h2 D6 T; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水泡腳* K4 ^+ g) X* Z8 |+ w Z* f
每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，5.39.217.77:8898' A9 ^# r @; I$ t# J' e+ v
要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb( C, \; R; r9 m2 l$ [/ b# g% {6 a
2 a2 o( W. r( j7 H+ u3 ^8 Stvb now,tvbnow,bttvb鹽水漱口
3 \: A4 Y" q( r8 U每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
) | Y8 u0 {3 d4 c' w5 U7 y流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F) q. }' R* x
+ s7 o" f. Z( x. t$ L8 t+ t可樂煮薑
! ] B) H; [" G+ L5 i/ _4 S# o5.39.217.77:8898鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，
/ T) ~4 E! E4 u6 O% g用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
0 s! r; F$ r; Y5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 q* ]9 n' u, V' v! D' t' z) y# b# V
呼吸蒸汽5.39.217.77:88986 s8 |7 B! n6 u& W# C- I" U
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，
. M4 O: |; z8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w" d$ F; Q7 Q( z
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薑糖+蘿蔔水tvb now,tvbnow,bttvb: H( S* a4 J( l$ o; u# T# i
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。 D W5 ~$ ^9 R" K+ J5 Y
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多吃“紅色食品”
/ C: u' z; J4 U& r/ v; @7 i# ^4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、
! t. ^) {( m/ n0 l" R3 ?' U公仔箱論壇洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]2 z' Q4 Q# ^) D9 F- k, J
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醋薰蒸5.39.217.77:8898# [# ]% y6 h. N
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n( J5 R1 ?4 g
0 w( _3 w* D7 @ h* R* z公仔箱論壇喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x' q+ g( g, f1 F& _- A: y
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。5.39.217.77:8898) s6 r" ? I, |, t/ r! Z
; I& t7 U t! g+ ~$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱風吹面2 b6 C5 `. Y, |% T
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。
" @" @1 a2 z% V, ^0 {) x+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t$ V+ P0 F1 p2 r公仔箱論壇冷水浴鼻孔
/ \( K1 |; b+ {& e每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水公仔箱論壇3 s3 s, S( p; y0 O; w- A! y
（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。4 ^4 K q; X. T# c. t1 K2 }# N# _
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按摩鼻溝
( p" s) X2 S) W$ f! utvb now,tvbnow,bttvb兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，
5 l& d0 o- b1 o" C" S2 ]tvb now,tvbnow,bttvb可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V1 M$ x( Q3 `
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生吃大蔥tvb now,tvbnow,bttvb! a( R4 T7 S- D- Y+ ]4 s. o7 n) X7 `
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，+ u& a7 b0 @+ ~$ [
再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
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發表於 2016-3-22 12:45 PM
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