冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。
. j. Q# }5 {1 B" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z, j" H: Q) p7 s
使您遠離感冒，遠離病毒入侵。9 K, A" |: n# ]' H
tvb now,tvbnow,bttvb: W& F- ^5 W" R4 C% _$ P
熱水泡腳
8 P) D; H0 K# J$ b+ x每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }# x7 F3 @* @9 j
要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O! f: U# l% B! ~
* b, H+ A; s0 `8 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽水漱口公仔箱論壇' ]2 r, Y* B9 ^2 l) k5 _
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
. Q/ p l6 a1 a; L流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb# e. \% R' E+ L! g
( L& ~& G, ~9 i5 k2 L/ z. d, W, Q5.39.217.77:8898可樂煮薑tvb now,tvbnow,bttvb' v+ x2 n$ r1 {# j$ ~; y" {# q! r
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，tvb now,tvbnow,bttvb" s% O1 T3 `2 C; R# O p* e! I& M
用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。3 K( _5 A- x# Q Y5 V
1 y/ p8 i- t1 U& |9 R2 y5.39.217.77:8898呼吸蒸汽
# M% d; |$ c h2 f$ c1 ?9 q+ o1 atvb now,tvbnow,bttvb初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，
& Y! P; @7 ^; E; D' _公仔箱論壇直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
j' F7 c5 [; Y& P: r# ^ @+ T+ \. E t% j' x7 U
薑糖+蘿蔔水2 D3 E0 [3 m: \6 w2 K( ~9 o, C" [$ @0 X
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
, o: t6 d4 G+ q; m, g) s' [& }; X
$ D. p" \# e# F/ r# k公仔箱論壇多吃“紅色食品”
1 H+ B0 R# c- R公仔箱論壇紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、公仔箱論壇2 w1 ?( s, @. ^ ~
洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。tvb now,tvbnow,bttvb8 r+ m' J# Q8 \* c9 m
! p' V: ` l9 I, D醋薰蒸. S* A+ z' {% p, ~ s9 [" Z
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
- p8 Y2 d$ O; y8 j# m( R5 o. U7 _# q8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {+ J8 B \3 ]1 E, [
喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C; x( \5 C8 U$ d0 K
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。tvb now,tvbnow,bttvb. H6 X8 Y* ]% r) }
3 x ~" }; o5 |; M$ X5 J" F# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱風吹面; P b1 @" W7 p* J# h
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。公仔箱論壇% @. d+ A7 Q# ?$ i& `6 N) M
! @% n; h. o0 n9 ^; z冷水浴鼻孔
& q) O# o0 |4 k) H8 |& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水
, I! ~- z9 t4 C+ P2 i& \& t5.39.217.77:8898（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。
9 w+ x( e! i; I公仔箱論壇
9 a9 A7 a3 c6 K: b6 R) K5 W按摩鼻溝
/ h2 r3 f& c- @* S* r. c) U6 R兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，
# e6 f; e, G7 f! A& u. K' u' e公仔箱論壇可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" I [0 v5 v+ d
) }0 u! {% n/ t m; x# t) K9 C6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生吃大蔥- K3 n: E0 J/ I
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，
& f' R6 d L( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
( ?: F0 E' b: B& i6 z% ]+ B
( w# J7 p, C: z8 k9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [+ D& k/ B% T4 O. V' y0 k, T; ? l0 W `
公仔箱論壇) v6 Y; y& ^& G, I: Q
tvb now,tvbnow,bttvb; Y# N, h/ f4 Y+ j8 \ E
# s7 ~; q' p M3 O" w5.39.217.77:8898 |
發表於 2016-3-22 12:45 PM
| 
