■1、綠葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a( p7 V% ^( H! y$ u- U2 r
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，( Z! I& U% a/ ~7 m1 I5 g7 e8 G
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
e" M- M4 y: ]. |) P' N青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y8 z7 G, f4 A+ d: | e7 {
" ^' i" ~0 Q# C3 Y3 V( b' o■2、粗糧
' u& k" x* I6 b* _" W. mtvb now,tvbnow,bttvb常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，8 e: {& N& l+ n/ \! G
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
) l$ t) z4 w4 B6 Xtvb now,tvbnow,bttvb所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，, y" l! }! o0 e5 A* |/ ]3 U# D
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 P* j) S2 \, M0 o9 A, ~/ I
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■3、綠茶
& P: C- f4 J# H5 i# q5.39.217.77:8898綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。tvb now,tvbnow,bttvb) p, Y# s/ I0 D$ Y+ B4 v
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
" I# T/ g2 A) a/ ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 a7 ?3 i) Z6 I
■4、豆豉公仔箱論壇- E( Y6 a }0 q1 \: h: A
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
3 k8 Q( F1 f. Z6 ], D! ~0 f6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，+ D( _7 {5 Y: m2 }
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
$ S0 K8 T- p, o- O公仔箱論壇* \, g5 H" z( z8 q
■5、水果或果汁5.39.217.77:8898) u1 i, H; M3 F+ r7 [' D& x' N
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
6 K6 ~5 A( s* [水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
8 Y, v" k& t& P6 y% V) x8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
, m7 B. _6 A! Z& p: }" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W { `, }2 V. `6 o■6、紅酒
" z! F( g x7 ^0 i/ g; _0 ]tvb now,tvbnow,bttvb飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，6 Z3 E+ x$ b; L7 t4 P; m9 w
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
" H7 x! M9 f9 _2 N) X9 S& q2 E5.39.217.77:8898還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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