■1、綠葉蔬菜公仔箱論壇1 I: v( Z5 V& g4 y* Q. R
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，tvb now,tvbnow,bttvb* D/ ]3 d( c" E0 q) p
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、公仔箱論壇8 o# J1 c9 p& J! S& `/ x E4 W
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
# r+ P9 e4 o! I# z9 k) l9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [3 I ~, K8 {; Y- ^■2、粗糧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {- d+ i$ y: X4 u4 l
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，; B& i9 t2 N' h
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）: U9 u& c# j0 D. S- F
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，8 a- Q S! R! L5 d% w u0 r9 y0 X+ }
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t. T9 R2 P- Z! i( P, C
: Z4 J! `4 _4 r Y3 V
■3、綠茶" j: \( t: V+ p
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y- ]& r: S7 p2 f1 a9 D
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
; l# ]' J; I( }8 H5 ftvb now,tvbnow,bttvb
) j7 K* w1 V% B) K# {4 r5.39.217.77:8898■4、豆豉
' ^+ X" y* \' B; Ntvb now,tvbnow,bttvb研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
7 h' {; ~$ P* Y$ N" ?還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
! [; Z3 ?8 R1 Q( n( b$ ?豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
$ f2 e; c$ c% Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 X) X0 B6 `6 I1 D2 `. @9 Htvb now,tvbnow,bttvb■5、水果或果汁 q! v% y8 B* E. n
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。公仔箱論壇! d6 y6 Z7 h" e9 l' |2 l% [
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。公仔箱論壇/ r' m% T7 F+ a* m% K& b
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
7 B( l$ {5 g$ |& F$ B8 d9 Y' S4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _% I: v+ ]( P+ q+ o
■6、紅酒
$ s$ X( Y) }! O' `9 R# ~: ~$ q4 M公仔箱論壇飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
9 k1 y: U# g& L" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
6 Y+ A7 x5 A- z& S% qtvb now,tvbnow,bttvb還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
| 
