[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
1 s# H) L* W5 ~/ N& v所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
6 i# ?7 {4 @" T! d" T9 y- htvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
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提耳尖) Y% i' N( L7 L( K' t' s9 e
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。公仔箱論壇& h  E  N' y4 e, W, R9 z

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拉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb4 _, A5 o# q  ~  b+ p; c0 r
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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按耳窩
( p, ^/ x' C0 B$ V# N& t! }6 Ctvb now,tvbnow,bttvb用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。) v1 z$ t6 `+ C3 H: h  [( ^
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推耳根+ Y, C4 I- k* ]7 l5 p0 |/ a
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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; F- y! k) N' @- E% S& A: z5 E刮全耳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _& m8 U, U1 t$ R! g$ o: f
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j5 [( S$ P  b' R
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
' d6 u1 e8 A$ L! B5 M& k渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。