[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

timmychoo

中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
( f/ V$ K% W$ m! p, B1 O' E! S* t公仔箱論壇所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。tvb now,tvbnow,bttvb; |9 I, {2 w' [9 d  X* p. S
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!6 }" i  t1 S1 Z$ P  H& L. ]+ z9 p

; L8 X% y9 U( ^- V" ~$ J$ y5 F+ S5.39.217.77:8898公仔箱論壇& E* U$ t0 R3 |# ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X4 g. A0 B( u# q# }2 r8 i  j& ^+ ^% Y
提耳尖
9 t6 N# n- V  ?# V* u. V5.39.217.77:8898用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。tvb now,tvbnow,bttvb" k% T* p; l4 l" ^
/ D& O8 _7 o# \7 r' G$ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B* |( P) l- q3 Q* g
拉耳垂公仔箱論壇$ r! C# Z( v! P& H6 F* b
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
' ]- `, v% T1 j# d/ k! [* ]5.39.217.77:88989 V- v/ D. X. s0 M# g0 S4 \
按耳窩
3 z9 F0 T/ t7 `, ?5.39.217.77:8898用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
/ y+ S0 D. b  ^5 |* s6 |1 G7 Etvb now,tvbnow,bttvb3 g4 U4 C' Q1 u( X
推耳根6 f' a& R. B% ~( v  f1 y' p6 @- j) L" [5 G
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
  q' j! |* E8 n" R2 ^5.39.217.77:8898公仔箱論壇- l2 [+ U' p0 q  M
刮全耳
' `5 {8 _' A( [/ w5 _! L0 e6 x0 a7 }5.39.217.77:8898用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
2 O5 n; g& t7 wtvb now,tvbnow,bttvb做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，) s2 P. j6 U; X$ G; V
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。