[健康資訊] 提耳尖越摸越長壽

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中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
0 [% A& G+ G* K: C, w; o* o公仔箱論壇所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
" O4 Q$ K5 ?5 t& w4 [/ o2 Ytvb now,tvbnow,bttvb老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h; Q" m' y; o- [% \
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( p8 u" o$ d' d! B4 U提耳尖
9 z2 Y- {( s8 R5.39.217.77:8898用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
% D% ?9 a. r4 `& Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `( C2 \* |! G( \. u
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拉耳垂' p+ ^/ a( [5 k6 R8 S8 y
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
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: A' B7 j8 N, \- W% L4 ?2 f- _; y! p  j公仔箱論壇按耳窩# ~4 v5 @- T( p, s8 X
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
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6 f& U4 M4 R/ H, W; M/ A7 ftvb now,tvbnow,bttvb推耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k2 T8 I. u8 A
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
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4 t3 k! S) A0 ptvb now,tvbnow,bttvb刮全耳- e& b2 K' T4 p$ g1 d
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，6 E6 y6 d: v( P8 Z  d
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，公仔箱論壇, u4 ~6 {3 C, J/ f/ k: P
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。