錯誤1：冷水刷牙
3 {3 n( R7 m* [1 G) ` H' D- L公仔箱論壇冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
6 g7 R" \; E R% W5.39.217.77:8898牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，tvb now,tvbnow,bttvb1 z) [3 a. N4 c8 B
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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錯誤2：刷牙太使勁( }7 m/ j% P8 _6 w) I8 Q/ U
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
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錯誤3：橫著刷牙
; \" e c0 G4 ]; _, o& C8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。tvb now,tvbnow,bttvb* w$ i1 c7 X8 d; b1 o$ Z
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
" S2 Z3 D" a* Y! b: P0 ^- M% k5.39.217.77:8898同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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# V/ h' g/ I8 Q7 w6 d- Ztvb now,tvbnow,bttvb錯誤4：刷牙時間太短5.39.217.77:8898 F# W$ z9 U7 X- @" L
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
* `+ a# g4 v2 j* H/ _公仔箱論壇牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。' z# B& z/ |. r
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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錯誤5：起床就刷牙公仔箱論壇( h9 ?) \9 M! N5 r# y* y G
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，5.39.217.77:8898 y, |% i: M) \9 B
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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+ p* q3 A: q/ i$ z2 r2 ?公仔箱論壇錯誤6：牙刷頭太大" a9 A; p, e# X% }; b: ~5 C
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
+ ?6 d5 l6 ~ Y2 v又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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