返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙
1 `% ^: h  m  z7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。公仔箱論壇. ^  a5 W" U6 k( j6 N: B& f/ j
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,' [8 P* d: c* k; y
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。- w% ]0 ]" g8 z, d8 {. ?
' |% ?8 E3 C  Q' @" [+ m  l( W( e
錯誤2:刷牙太使勁
; x+ O. Z3 z( J* X; T5.39.217.77:8898刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。公仔箱論壇& H2 C' G2 k& F3 t2 N7 [* t7 d' y
5.39.217.77:8898" J; h  H" F$ a4 T
錯誤3:橫著刷牙7 C8 o8 u; v* p( b/ P. w
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
# e- w& J9 ~9 {  T$ Q) t  L% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,公仔箱論壇# ]% M- D( L+ M
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。5.39.217.77:8898+ H5 s+ l/ Q6 H+ `5 y3 ?
7 P3 S# ^9 y1 ^( N8 e% a
錯誤4:刷牙時間太短5.39.217.77:8898# n* V3 |: l+ D
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
! n. R: }, F# P  k公仔箱論壇牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。) Y' Y, [# o9 U; i( N/ @+ V- {' I
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。tvb now,tvbnow,bttvb, w1 M# S* h9 u7 W" e0 d/ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! l! T& {3 k: t
錯誤5:起床就刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `( K% E* @4 f3 z2 J9 U" ]$ Z
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,! X* S3 v9 J; U! y& a
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
" m% p: J6 X: c9 q- l9 W; ntvb now,tvbnow,bttvb
# N# ?8 F. a$ [  J9 D% |- p# U錯誤6:牙刷頭太大
+ Z1 Y- V9 i& x每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
( Z4 ?! A0 q$ `+ V0 J- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
1

評分次數

  • soforlee

返回列表