錯誤1:冷水刷牙
` k5 H3 n& b' ~7 q8 J% b: ~冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n( F$ g" K4 C q
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
& {3 v" P' w+ s公仔箱論壇這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。tvb now,tvbnow,bttvb4 X A1 X7 Z+ n- O/ B. l, L
+ {2 u/ G0 Y$ x3 d. D8 S$ U6 Jtvb now,tvbnow,bttvb錯誤2:刷牙太使勁公仔箱論壇' G7 k4 C1 E3 d
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
0 P; b. F$ N9 X9 [# O- I# Itvb now,tvbnow,bttvb: D8 D( g8 f ]3 Z% k) M& u
錯誤3:橫著刷牙" {9 H/ t1 [; q( y/ ~! W) i
調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
}6 f) _* R. w+ z. t; i1 p公仔箱論壇橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
; \( Y) M/ B* m同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。5.39.217.77:8898& N5 a1 \; T/ W! k6 S
5 k1 H8 Y& o; b: d8 a5.39.217.77:8898錯誤4:刷牙時間太短tvb now,tvbnow,bttvb3 l N# g/ X* e X- ?& @
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
9 {, u l. Y2 l牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
5 L: F. z) x& m據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。" b% ]; g0 ]5 v8 \8 |: u, K
5 N7 o3 W2 j/ Btvb now,tvbnow,bttvb錯誤5:起床就刷牙
1 T+ c% C: y1 f) p2 n1 ]0 Atvb now,tvbnow,bttvb98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,
1 Y& k7 u. U1 {+ i% c" i, S5 }: F公仔箱論壇牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
1 o" g ?0 u& f( J# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W/ ~0 m/ O g% P公仔箱論壇錯誤6:牙刷頭太大
5 G1 U, h0 `% c- P$ X: P+ R6 r% D$ h公仔箱論壇每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,公仔箱論壇6 h6 @( N9 _1 _; O
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |