很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼健康造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。% S. O. M+ l( b) o0 ~. k S
, X2 p+ `) ?4 s# L8 k1 X4 k# Z
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
3 z! T6 j- {+ W% [: e' v) W ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 H( L% Z# U4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
" m- v- G0 t- s* ~0 G2 k' y( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s) {8 ]' w5 n R7 I/ Y這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。6 Y/ T1 a# y. `# C* |& {+ H
! _: d! `9 x3 n9 ^5 ?$ s7 D5.39.217.77:8898普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
' Q( Y3 w5 y3 P2 {, h4 Utvb now,tvbnow,bttvb
0 @0 b* F9 a! z3 `4 d+ {3 g; g1 ~- W7 d9 p5.39.217.77:8898研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
, j( ^4 }+ G- i8 Q8 I: x: \公仔箱論壇
- L, V. f8 N/ n# D( K研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
" I0 J. i( O5 W" ztvb now,tvbnow,bttvb$ x; K6 v) S7 Q2 b7 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d+ E# i; m/ @, M
4 A5 P5 [1 J. }6 O! J# A4 B1 w; |5.39.217.77:8898
8 ?! k# v+ I6 c, {: otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c" O0 B) ^+ f9 {. W2 ^ @
$ P* i7 [+ Z! n+ y% ?9 R: i, x
台灣新生報 |
發表於 2016-1-11 11:41 AM
| 
