九大消脂食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e7 ^( J5 S G- v$ c5 H
8 b' ] q9 E" D$ k1 Btvb now,tvbnow,bttvb为减磅而要剥削口福，难受兼无效，适当做法应是进食以下饱肚的超级食物，吃时可加速代谢，从而收到真正燃烧脂肪的效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o, ^7 O- O( [1 }! b) u
5 Z) S0 B/ s+ D$ j. b. Q0 i- t0 H1. 鸡蛋
H: Y" E( O0 K! h1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黄内含的维他命B12，可帮助人体燃烧脂肪，饱肚而能防止大吃大喝。tvb now,tvbnow,bttvb( I% M$ |. D) d% Y. d |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f8 g' F" `0 l% @8 J/ s7 c# w
2. 花生酱tvb now,tvbnow,bttvb- ^/ U$ d" C# _5 I( _7 x* P/ U
无论糊状或粒状，花生酱都富含镁质，可强化细胞而有效地代谢能量。5.39.217.77:8898* N& Y5 G6 i$ z- D, @( o0 R; b5 ~
5 y7 q9 s. P: W' ytvb now,tvbnow,bttvb3. 牛油果1 |4 U' t3 ~# S$ l3 S! \
含有大量「良好」脂肪和肉碱，后者是一种可以加快人体机能运作的氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb' ~7 A! Q5 f' e; d! B
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4. 西冷牛扒汉堡包5.39.217.77:8898# p' D3 B+ Y, F4 D
由百分之九十瘦牛肉制造，性质类似纯蛋白，而所需的消化能量，较消化脂肪或碳水化合物为多。/ V, \. e9 V% N+ T, [
0 q3 c f5 j- }: [5. 芝士
( X/ t- R$ `( |- I6 g: vtvb now,tvbnow,bttvb奶品内含的共轭亚麻油酸，可帮助人体燃烧脂肪，进食一份浓味芝士，已可提供味觉满足。
- o! I$ L2 r2 Z" Y" s" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 z+ M& a. O3 X
6. 青瓜
2 a) J) @7 h+ \. L虽然中型青瓜只有七个卡路里，但要消化这种含盐蔬菜，人体便须燃烧更多能量。
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' u; r s1 \$ A ?4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 绿茶
% t: t2 h2 y4 k" B" D, X- j内含丰富儿茶素，研究显示这种抗氧化物可破坏人体脂肪，咖啡因则能促进机体的新陈代谢。tvb now,tvbnow,bttvb, b( p8 s& ]6 v& _( Z- [
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8. 乳酪) i# F! u+ S+ N; d* T2 b3 {2 O
普通装和低脂类乳酪内含的益生菌，可减低人体吸收脂肪的分量。
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9. 藜麦公仔箱論壇- D. |4 z! X% E. O: d% }5 @+ E' ^
由于人体要使劲消化这种富含蛋白质的全谷物，故会燃烧更多热量。
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發表於 2012-6-6 02:04 AM
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