1.冬天做好保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o9 d* T( R" s; r
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。tvb now,tvbnow,bttvb$ @- T+ t0 I7 t! G* u2 ]
2.不乱吃药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E0 v: X1 t w3 x" Q0 n' [
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。tvb now,tvbnow,bttvb# N& I' P# `8 |) r
3.不暴饮暴食公仔箱論壇& c- q* w* A) F9 w. e. j% q- Q8 d
吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
' h7 `) g' I- e5 B5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜; v- X5 I8 i2 E" O: p7 o- u0 @
4.治疗感冒5.39.217.77:88985 u2 }( `- A# ~7 S8 F
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。5 |4 i4 x5 x" H
5.反复发作的扁桃腺炎要小心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 X! I/ Z' d( a
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。 tvb now,tvbnow,bttvb8 S7 r. V6 Z. G# d
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6.适量饮水不憋尿; }+ h( u+ t `2 G% h; e) j6 C
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]' y: ^; j/ ~0 f9 j( f* C" I
7.控制糖尿病和高血压
5 M" Q9 ^+ d7 S: j+ |+ C" btvb now,tvbnow,bttvb 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。
$ _- E% a3 c# W1 ?: g' j8 A5.39.217.77:8898 8.不喝成分不明的井水和河水公仔箱論壇) O; ~5 J7 f* Y' `0 E
以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。( V: Y: B/ G, y( W, z: m
9.泌尿道结石要处理公仔箱論壇# q# z6 `1 v- M3 r
结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J/ J- S1 f% L
10.定期检查
+ X. A' G H) W* q 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。5.39.217.77:8898% W6 R3 Q+ R: ?, J
11.要保持小便通畅
2 ~9 s X2 u6 e. `6 _tvb now,tvbnow,bttvb 小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。 公仔箱論壇2 i1 L) P; |& G( ?$ v0 ^0 ~+ K
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常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。# x6 R0 l& v: h& T8 `
12.防止感染- ~( `+ [" P: S& t( c' A
细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。
9 j, O" u) |- e# ?1 F( G1 z 13.防止疾病损害肾脏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j. d+ [. o1 H' S! D8 _
有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。
/ O5 C6 J9 k. @$ e0 p3 X5.39.217.77:8898 14.防止药物对肾脏损害
# ]; y4 x' Q7 h( M8 ?" r公仔箱論壇 药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。5.39.217.77:8898* |0 @ ?' j0 Y9 t9 X! G+ g& h- ?* f
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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