1.冬天做好保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X# U) o8 ^6 u$ ?: Y e2 w4 y( K
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。
5 l2 I4 \0 k% U0 X/ U/ T公仔箱論壇 2.不乱吃药
2 i1 d6 Z. |9 n0 B3 A7 k 许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。- y6 S7 ^! b+ Z& {/ X
3.不暴饮暴食
5 C- ~2 v3 V7 J+ b- v5.39.217.77:8898 吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。0 b$ H/ L) `+ m% H2 Q2 C l
食物与人的肾功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到补肾功效，这里推荐一道适合冬季补肾的美味佳肴……冬季补肾最棒的一道菜5 C$ [* C: v# @! @4 i
4.治疗感冒tvb now,tvbnow,bttvb: a& P6 h4 q2 ~. i9 k- C
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
+ S9 \4 S3 T$ l+ T5 P1 G 5.反复发作的扁桃腺炎要小心
& T1 u f- p! k2 N4 ], @ etvb now,tvbnow,bttvb 喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
1 k+ H+ G# }' i& a G" m" |' P% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! p( F T. J C& A 6.适量饮水不憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c4 J% H; _7 d
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。
' H8 v$ s ]4 m" y& ~- D4 a 7.控制糖尿病和高血压5.39.217.77:88988 C9 S# ]: V1 p' W0 \1 |
血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q. J: ?' L$ v* h
8.不喝成分不明的井水和河水
+ E; I9 I) C$ ]公仔箱論壇 以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏。
9 ]: E8 b1 L k5.39.217.77:8898 9.泌尿道结石要处理! I' h# I4 u; W4 N
结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全损坏而不自知。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~$ x B4 ~$ {+ L2 T6 Y3 b$ E5 W7 C6 z0 e
10.定期检查
' f ]) Q' Z, \3 x F% s6 q4 x 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
! n2 H# N. V; {$ H/ ~, N3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11.要保持小便通畅
- g/ j3 L4 K) ?' Z2 F: D 小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅，就会增加肾盂和肾实质发炎的机会，加重肾脏负担，甚至发生尿中毒。
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: D3 B+ ]& _. d8 ~常见的小便不通畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。
9 H. P9 v& g( v1 `" Y! G! r" { 12.防止感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \& T @$ \! e4 E" w
细菌和其他病原微生物可以直接由尿路逆行上升，进入肾脏，使肾脏感染发病，为了防止细菌逆行使尿路感染，要保持会阴部及尿道口的清洁卫生。另外，微生物通过血液循环和淋巴液循环的途径也可以感染肾脏。因此，当身体其他部位有感染性病灶存在时，例如扁桃体炎、龋齿、疖肿、结核等，都应及时治疗处理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `8 a" z3 ]5 r; ]% p3 s* [
13.防止疾病损害肾脏
7 T# z; p! }, t0 L 有些疾病，例如变态反应性紫癜，系统性红斑狼疮，大量脱水，失血等，都可以损害肾脏，当发生这类疾病时，除了及时治疗外，还要加强保护措施。5.39.217.77:8898* C' q# x! i5 D6 r" W: k9 K/ Y! k
14.防止药物对肾脏损害
/ O4 [& Y# C7 }+ y+ y9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 药物进入人体后，多数要进入血液后才能发挥作用，这些药物经过体内代谢过程，都可汇集于肾脏排除体外，使肾脏容易受到药物的损害。因此，对肾脏有损害的药物不宜乱用。
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發表於 2010-5-23 09:18 PM
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