高血压食疗法 ) a7 f9 q8 Z& ?7 [1 O3 l+ {4 F9 R
1. 山楂粥 # K. Z0 D! H. \; G( P
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
* v1 }; v/ h! @" H# T( xtvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 6 T5 k1 ~9 M" j2 R. u
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g0 v0 B' Y% U/ [1 A
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
- O8 q4 P8 O9 ^) B1 s8 z2. 桃仁粥
: r! P' b% ^2 _" _1 |【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 5.39.217.77:8898! L! c7 G( m- Z2 E. m
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 5.39.217.77:88988 U, C6 ~0 v5 m* x2 H3 }
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 公仔箱論壇5 a& O4 H7 y* h/ F8 L: x
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 5.39.217.77:8898) L" B6 V8 @) |
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
1 l4 Q. H7 s8 W% G( G' p$ D5.39.217.77:88983. 胡萝卜粥
, Y; b% Z }# ?, K公仔箱論壇【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 6 p( M6 ?4 S: C4 O% v* v* n
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
4 z* \6 B, x. c% @【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
[, C* D6 h1 J, _+ i. f* {tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
) X) I6 V5 u) k4 ]% s5.39.217.77:88984 玉米糕 ( g4 D8 i' ]% P$ y
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 5.39.217.77:8898+ ]- S6 F6 U% Y; ^$ H
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 : a9 C4 C" A b" b$ E
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
$ x0 f# p4 f4 r8 H2 t- t. g; Z5西米(猕猴桃)粥
$ h- B( ~6 h+ v& p+ O' Ptvb now,tvbnow,bttvb【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
3 q2 C) D; T( t0 w& w【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 4 \5 K' o' S+ j4 Y
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
+ V& c% s: v- w6 N4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6藕藏花生 tvb now,tvbnow,bttvb% m! D$ `0 i" U
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 - w' W# c% x& d2 N( y
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
' k+ a. Q& N, ]5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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