高血压食疗法 公仔箱論壇( \! X' Q! X6 |4 `, J& B
1. 山楂粥
7 f l Z+ P) b1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x8 K% @3 c0 }% J
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 tvb now,tvbnow,bttvb6 { P0 J W4 S6 p& o5 Y) e/ s: I
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
* q% v$ [! x. r* B8 P5.39.217.77:8898【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
/ L' h; e0 c8 r# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 桃仁粥
! r. l; w4 ~3 T【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 公仔箱論壇* m2 U- Z5 o. h: d; M1 J& e! p
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
' O: Z; Z. m' ^ f' q8 Jtvb now,tvbnow,bttvb【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
$ K; a6 x' W, j, K# _2 C: e0 Dtvb now,tvbnow,bttvb【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
/ O6 p ?6 Z& u) B) G& I9 m5 k4 y【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 ' U- H# u9 G1 C. y
3. 胡萝卜粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B2 _( ~0 ^# }4 k
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
% `3 M j& H: N1 D) w【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 9 h" G: ~! O3 U" ?7 ~/ S# s
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
; O- ~' D# r! b- B: G【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
5 k( o4 b1 m1 i% [, O X8 U4 玉米糕 % G, ^/ B6 J0 A: _: Y1 U) z
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
/ o# W. q+ _3 a1 n* x5.39.217.77:8898【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
7 c. e' v) E& S! d% Y5.39.217.77:8898【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
9 M& h d+ a' ]( Q% ~tvb now,tvbnow,bttvb5西米(猕猴桃)粥
: q. a$ V/ {2 W9 l( |tvb now,tvbnow,bttvb【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 公仔箱論壇% i3 b8 V# [0 J4 F
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
7 H# q" i- I# t/ {7 x公仔箱論壇【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S) {) m5 m/ n& l+ B1 r
6藕藏花生 5.39.217.77:88989 ^) _5 s, ]" K8 M: l% C: A s
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 公仔箱論壇' M) m$ P! J4 N
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
1 l6 z* R1 t1 {8 L( p) u5.39.217.77:8898【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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