高血压食疗法 ; K# {6 _8 R$ H. y
1. 山楂粥 - }2 G e* Q3 X/ @' G
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 ; M. }( z/ `3 X! f
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 tvb now,tvbnow,bttvb/ v' _" G: j& V: }) Q. b f8 P/ J
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 tvb now,tvbnow,bttvb- f% Z) R! }1 U' s; g8 w
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 公仔箱論壇 B) _3 {2 V7 b1 O
2. 桃仁粥
, `) |( M5 m0 D P( C公仔箱論壇【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 tvb now,tvbnow,bttvb( g; _+ T3 z% X
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 公仔箱論壇1 \1 L3 G! P( G
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^" Q* E4 a6 C
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
3 L8 ~ m. G* V) x; Mtvb now,tvbnow,bttvb【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 * _; p8 y) S# V! s
3. 胡萝卜粥
, C. P( U5 ^ U6 J4 e- Q& ]【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
! z8 B7 e+ X4 Y9 {【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 $ @' V3 R$ T2 u' |
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l7 S7 |% V0 }; c5 Y1 Q
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
( f0 y/ r# W) H6 s- T( r1 b公仔箱論壇4 玉米糕
4 Y, e' _. C% T& E: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O1 a( p( ]! E5 a$ F' i
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 tvb now,tvbnow,bttvb' @5 L4 B1 V" K( c& {
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 公仔箱論壇/ b# q# ?8 Z5 @. h
5西米(猕猴桃)粥
& U' o: L0 Y( P【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
. ?0 `8 K9 k2 S4 v8 T5 b【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x$ r8 r) Q: M' Y* N( N+ }/ J
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 * D7 i7 B) e0 J0 p# h
6藕藏花生 tvb now,tvbnow,bttvb8 i) o/ B; `* f( S! Q& e
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 5.39.217.77:8898+ B' [& d M( p$ ]
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
+ V4 X' E- F V4 J! k4 \【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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