高血压食疗法
: |/ ]# p, z7 R! ltvb now,tvbnow,bttvb1. 山楂粥
6 z" t* ^7 t$ U7 ?: z0 \ }公仔箱論壇【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
- p0 L# c1 h: `7 V/ rtvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
+ W( r# |+ ?% d0 T4 ]3 m* R: @【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 公仔箱論壇8 D8 C8 s1 ?7 r8 g' Q! G
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
% ~- `9 ^- V4 l1 ^) E" X9 I4 r# O! T公仔箱論壇2. 桃仁粥
7 m/ z) | \( W【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
. p1 K6 d/ J% Atvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
. s Q3 f3 A" g" m( X& J【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 8 @% y$ u5 ~" g$ h: h0 b
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 5 G6 e: i3 N& Y/ z( C. m
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 / w# `1 Y: ` {
3. 胡萝卜粥 公仔箱論壇( z1 S: x, _ Q
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 5.39.217.77:8898$ u" I9 W) g% {
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
2 Q# D# U! H- ]; Y r3 Ntvb now,tvbnow,bttvb【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
) Q' S( V+ e& ^) o【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
* i/ C- f$ L# C# qtvb now,tvbnow,bttvb4 玉米糕
" w+ o* R' h' g8 W" o9 I9 ^tvb now,tvbnow,bttvb【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 + [- |# O) [* j
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
- X, K3 I% }# U1 Q$ q3 m【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
( q! d9 T. i5 i3 E, z7 |- B- w, x5.39.217.77:88985西米(猕猴桃)粥
4 t. S2 a3 \% L+ z【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
; `+ K: S& C' i$ k0 Z$ X4 ?5.39.217.77:8898【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 # U. v0 ]6 H# f8 ?; X
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 ( t4 _; |- j- P9 e$ Y8 O' p
6藕藏花生 5.39.217.77:88987 h; @+ n9 w/ @. f) K
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
1 }' G5 z: H+ a. G4 U B0 _9 C公仔箱論壇【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
( {( Y m7 f" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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