教你靈魂出竅!!!...
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2 \& S/ H" o3 o0 D5.39.217.77:8898１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb2 @/ l3 P' j0 s9 ^
2 K5 a6 D, M+ d# s5.39.217.77:8898２．鬧鐘響時請馬上起床
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3 Q' w+ e7 U' C- K! p+ D３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．" N3 |/ N3 W* s. R( Y! Z {8 E
D( ^+ V+ L2 [ S４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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, p0 C- K- Q! s5 i# z5 [: Y公仔箱論壇６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用5.39.217.77:8898. U* T$ v! c) i/ r2 t
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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* p7 O" i5 e% I4 Y6 l% v９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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+ O& a, y) U9 S$ l S* }7 S' V) w１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）' p n( _! x1 H; C1 @
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．% l2 T- U' e q- ?
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番歸
* z6 w( x' R9 e# q! x$ C公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
. P G/ X7 h. f$ \公仔箱論壇在三十分鐘之前6 I% l3 a0 n2 q4 g: F
多數人會自動結束出體狀態
) X& h, Z( m( N& ]tvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb& {: d4 ~0 p8 U+ k
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z! [' e$ p6 s( V/ Q" X+ r
如果出體後希望回到肉身中, [& }! n8 t7 d& P: J+ S0 I( @& }
只要設法活動到真實肉身便可以做到
' g6 t$ [9 A% L0 t" p5.39.217.77:8898例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
8 }: ~/ |* z8 N( {- c你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
: E+ `$ K- p' M( q5.39.217.77:8898(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)) o0 E% R/ F' d0 I) @( l5 ^4 [: f
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
) O }% U$ W) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
3 J0 t5 U8 Q6 C; D, W: N2 ^公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
X, T2 l0 s) S4 F1 A$ U- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身
) A0 X# p5 Q5 ]# e8 W$ p- Ztvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中+ j( |4 H3 L, |2 G9 r/ k
當鬧鐘響起時
1 o" E% C+ L: i# V8 Y+ f5 \公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到
+ Q0 z: u/ [+ K5.39.217.77:8898而被吵醒
9 c; b1 `4 y8 F6 Q" T0 y% @而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
5 R8 t3 d- V4 G- \% P- s要出竅遠比回來困難得多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C" B# G6 a6 m, x1 w5 W0 v0 L. e
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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