教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.77:8898! T/ g5 M: ]& f
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．5.39.217.77:8898+ q7 ~3 h8 C' ?6 p% D5 f
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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8 p/ Z' a. h. e# T公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕8 t$ p; W; v+ _9 A
( {6 ^9 X1 | |! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇6 r1 G1 j1 g! H# d
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的8 b- s! L/ n! G2 @7 s
) H: b8 H4 p# k8 Z* e* H7 N９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來6 R, c. ^; u5 U! s% ?0 E, n% Y
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）2 U+ v& s" b7 v# ]1 ]! e& U. ~
9 G* O7 I4 U8 T: i6 i7 K１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．% m- D. |8 E I" p2 @; I# s
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番歸5.39.217.77:8898! W% \' U* e, X/ u
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
7 d8 Z9 B) h1 A* u在三十分鐘之前5.39.217.77:88985 A5 [. D' T3 n$ d
多數人會自動結束出體狀態1 o/ a* [! s6 k
而自動快速地彈回體內並立刻醒來3 l' v9 B+ G6 |
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
, K7 A. q+ _) B( k& o( Q; T$ l如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb \1 F" v# e7 U3 W& l! O% e; f. Y
只要設法活動到真實肉身便可以做到
, |! Y7 G7 @8 c# U例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5 ~( ]$ R$ O, D- a2 Z0 k% {* g* v
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來# l9 G& M5 l7 `( [
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
3 i% Y6 I! X/ G, V2 t1 ktvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇$ Q- M; x3 u) @
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.77:8898) o/ V; k, |5 U( n! Z* x" q
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
+ G7 `8 \9 ~9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M( r4 m. ]4 l% z5 }: J
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.77:88981 ~$ b& I6 T/ q9 ^% s- e
當鬧鐘響起時公仔箱論壇& D* d0 j, y9 r) Y* T
你肉身的耳朵會照樣聽到公仔箱論壇/ `. Q, N+ J$ t8 [
而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb2 G$ F2 J' A4 ?# U- n( d. D
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來: M; }! e! B' z: ^9 S, B( j5 h
* \6 b S, f. itvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到
# {" C" Z4 @0 o% D/ ]6 k' x* @6 {要出竅遠比回來困難得多0 g7 _% Z( P5 G+ l. @
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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