[中式食譜] 芒 果 牛 肉 粒

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材 料
# Z) A+ t; u- G/ _& v公仔箱論壇牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
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. ~# H0 Q) k9 e2 x# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙5.39.217.77:8898( C- W8 X" h6 [
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb0 s- e) y4 K) O- `9 s
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
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; ^- v: o8 \7 ~8 Z# }1 N公仔箱論壇2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。5.39.217.77:8898- z) E3 ^: w7 K: w. t  W. @6 a

! C0 m/ I8 p( B8 }# dtvb now,tvbnow,bttvb3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb/ S  q# i& l  w  [# |

9 p0 J' Q; D  ~% q% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
9 A- @# _1 G* }0 lRosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。