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材 料5.39.217.77:8898' v: F) e. P) r. |1 Q* U% m* e
牛 仔 骨 600 克 、 油 適 量
9 g1 @! M3 h7 ]) X) h5.39.217.77:8898
3 l$ v0 g( e0 ?3 k2 [2 d7 L醃 料 : 薑 2 片 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 蔥 粒 8 條 、 紫 洋 蔥 1/2 個 、 萬 字 醬 油 1 湯 匙 、 老 抽 1/2 湯 匙 、 味 醂 2 湯 匙 、 黃 糖 2 1/2 湯 匙 、 芝 麻 粉 1 茶 匙 、 鹽 少 許tvb now,tvbnow,bttvb9 X* p' V: K! N6 g' B: d- z; I
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做 法1 Y( D' s" }' u2 p6 C1 {; g
1. 牛 仔 骨 落 醃 料 醃 30 分 鐘 。
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J( \! D8 g/ }* z5 Y/ k* E6 u5 I& h2. 燒 熱 油 , 將 牛 仔 骨 煎 至 兩 邊 金 黃 熟 透 , 盛 起 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb" j6 x, N" s) L @% ]
# @ N9 i" V' h* K公仔箱論壇3. 將 剩 下 的 醃 料 以 中 火 煮 滾 , 淋 於 牛 仔 骨 上 便 成 。
4 t0 z& I6 }/ H; o! t, D2 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H: O1 q' @/ ^, m
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因 為 汁 料 有 黃 糖 , 所 以 要 轉 用 中 火 煮 才 不 易 焦 。公仔箱論壇" b0 ~; C, N3 E
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醃 牛 仔 骨 , 最 好 醃 過 夜 才 會 入 味 。 即 使 趕 時 間 , 最 好 也 要 醃 30 分 鐘 才 成 。 |