 , A% _5 ^/ T c+ _( @9 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k7 c$ g; O$ @- C, R
材 料公仔箱論壇: R' I f7 o0 P7 K/ H
法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb1 f+ ^% X" N& O
+ b5 q1 o# O: k1 V R: D調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙( q: E5 y7 ^( u3 w4 r3 _6 c8 p
5.39.217.77:8898. d$ G3 U4 C; S; j' A
做 法. V1 _% L5 `3 x. D
1. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。
3 G3 m& q. I" }! r/ t: z3 L$ [2 C1 p. ?
2. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。
- C5 S" F* }/ |' w7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. `* \9 }& ]; x
3. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u- L- H, V) i) d3 p) O
; ~( _3 ^6 j% U, p9 d$ ^貼 士
; M, Z' n- G$ i5.39.217.77:8898免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。 |
發表於 2008-3-4 11:49 AM
| 
