需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb/ [- B9 S/ n2 P% i! t' L H/ t. ?- H% P
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）5.39.217.77:8898' b) A+ m$ m- C/ s B4 P
公仔箱論壇# v& X T" S- u- F
紫菜 [( m+ o+ @3 Q- \7 B# T4 V# J4 }
! j/ ^" a* [ t, Q4 y" @1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T- F) D' i( Q) K, ~, A
: }5 Y* x* A+ W5.39.217.77:8898熱騰騰的米飯
* u. F+ R, D5 B0 t' K5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ X' E& V0 r: m) N6 W: l! X
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I% C' [. s6 Y
4 H+ w/ x; ?9 J7 o, `公仔箱論壇把米飯攪拌均勻0 S! D6 `7 G# z- y& H: D2 r
$ \( q$ @. J$ M* V& J7 b公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀tvb now,tvbnow,bttvb3 L6 V- Q% L W3 d7 o
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將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀
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5 Q2 e) I+ o+ l/ K, j7 W4 R- n公仔箱論壇菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅* x* [7 a3 K" `' N0 H
! D; l4 D; L- [; p5.39.217.77:8898把紫菜放在竹簾上
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' B) z& g$ N/ I把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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' n U/ h; R- N; d" N公仔箱論壇卷起
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壓實5.39.217.77:88986 G: A' C |" i7 A4 [, v3 H3 K
# s1 \3 C) e/ E5 m* A+ }' v5.39.217.77:8898切開（刀上要沾水）tvb now,tvbnow,bttvb# i% U& X! f |' }0 Y
8 ?) p( _& j4 Dtvb now,tvbnow,bttvb上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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