需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）5.39.217.77:8898- D4 D& _ j6 B' }2 X5 ~6 i
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紫菜6 d' {! q, ]; R2 S0 H
7 W/ G. w7 E# @# W! ~" Y5.39.217.77:8898竹簾
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熱騰騰的米飯
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9 R$ m2 H- j( I, h4 {6 ^9 z5.39.217.77:8898把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）5.39.217.77:8898. C& u( C9 ~7 |1 p
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把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起9 W6 U- e, I# @+ S# o3 v8 c% ~
( H. Q& l( W4 O( Q- f, ^* b, a# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切成條狀+ i9 Y5 _# C( l
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅公仔箱論壇( ^- F# X/ ~% O4 o' I7 g( R# j! |
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把紫菜放在竹簾上
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把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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`$ s6 ?6 D! F6 _/ F8 z& e卷起# V- B5 S' c7 H# a) M
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壓實公仔箱論壇8 v; j+ ^2 S% D o9 e
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切開（刀上要沾水）tvb now,tvbnow,bttvb! ^! \' A2 i! l
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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