需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔! H* m3 L0 `* {( q1 T% R" w8 e
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）5.39.217.77:8898% ^% ^! z5 J8 } u% V- O# G
5 k$ W1 d1 ~* y3 s9 ?3 j5.39.217.77:8898紫菜
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8 Q* f5 q7 c* l% {$ F q) l* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾
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8 n9 d, u: d3 W0 k) ]熱騰騰的米飯3 y; L& j# O9 n: Z* o% h
: B& `' r [: u! ?0 ?, U0 c4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）公仔箱論壇5 L" t, J* k. s2 V5 w
8 y& A4 G3 x2 G) gtvb now,tvbnow,bttvb把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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. ]: H* C* H! b' M$ z* U5.39.217.77:8898將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀公仔箱論壇/ u5 {1 I) p6 o+ P. z& G i
9 `- v. I; K+ Y$ x. N- i% K E7 b# Y$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
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8 J8 e7 z5 ^; M- k0 B. w把紫菜放在竹簾上
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1 b K: d+ P3 u+ r7 stvb now,tvbnow,bttvb把米飯薄薄地鋪在紫菜上公仔箱論壇- y) h/ ]/ v) ^9 r _
9 D" {" Z8 B! p V將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處% g" C& F' {* S \
* t1 u4 W% Z9 e P" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起
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, S/ x; @* H2 w' V2 l0 h切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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