在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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1 {7 Z/ T6 v! T& U4 j經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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5 {. S4 q; L( N: U而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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0 a7 B+ a. t/ Q1 b2 Q; s更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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w& Z. _1 s$ `9 k5.39.217.77:8898人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，0 e1 ?) \; |4 k8 i
3 a9 M% A$ E" y r. ~; _5.39.217.77:8898方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E" d* M+ @4 B1 V, }" l6 o- a
7 c o, J$ T' u. N) _9 Etvb now,tvbnow,bttvb透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；5.39.217.77:88988 @ v4 w2 Y8 ]& y0 {1 w L( D
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z4 j) M- {. n
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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