* f4 r* f2 I; @; n' T. x' m: U公仔箱論壇即沖麥片 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X7 L, U1 E" a
西米 4湯匙
& p# @. A }7 M/ g' l& @0 m公仔箱論壇西瓜/士多啤梨適量公仔箱論壇( O0 w+ X+ W& ?5 K
鮮奶半杯5 W% W4 O6 T' K6 k) }7 p
芒果 1個
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奇異果 1個
3 d7 V8 g; `3 o2 A& T" k. ^tvb now,tvbnow,bttvb藍莓適量
( E9 x5 i0 A# A; J1‧將西米煮熟. j* s7 a: ?# }6 b2 I% b/ f* U
2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
( G5 ^4 H* z- D" H: _公仔箱論壇3‧加入西米攪勻6 _" X! ]0 f( @& _
4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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