[中式食譜] 有 機 素 蟹 粉

zactlion1899

tvb now,tvbnow,bttvb  s) ?3 _; P) L! V4 Z7 h9 p' U

: b: @) M3 h3 B" d, c5 O5.39.217.77:88980 @# `' `# d+ w- g/ A# d
材 料# ?" c2 i% K* ]' c" k
有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
6 R2 l7 x/ F9 x8 J, D1 y, C: T' P$ }
% N. B9 ~& |! ^; Qtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量5.39.217.77:88987 C$ M0 q, ~  `3 P) |* J6 I
tvb now,tvbnow,bttvb  s) P! d9 a- J0 q/ g, R6 G0 ?
做 法
& G5 R) P6 T5 W2 T; s公仔箱論壇
: P5 G" `& E" ^5.39.217.77:88981. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。5.39.217.77:8898/ T* u& c& z& p. d

5 B8 P7 z* X* H8 _/ }! ~% M5.39.217.77:88982. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。tvb now,tvbnow,bttvb, A1 F" t8 g/ w" D. ^

& U" `' b2 q+ X1 `公仔箱論壇3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
; |/ [) v/ |7 [" K% F6 X公仔箱論壇