您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
4 E9 e! v f) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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: W* s W& T" u# P公仔箱論壇嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
2 M1 ~! g2 F9 |- c公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, tvb now,tvbnow,bttvb7 O1 C) |" g. o1 W
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脖子仍然是故障中。公仔箱論壇- L1 y+ z$ c+ x
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現在,恭禧你,收到這個訊息。
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: y2 M) y1 {0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?. ]1 {3 d' }+ {: r8 y
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb S! M; C* N6 p3 O2 x! v
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您5.39.217.77:8898$ n" W2 N5 o6 j3 p
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
% ^+ w( r$ X& `+ m/ c" u9 Stvb now,tvbnow,bttvb按摩唷 !!
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# u/ S e5 d. U" z- Y( c( p5.39.217.77:8898祝各位健康囉!
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8 h" e+ I' {2 ~***左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇% A9 ~% e6 E' m% u# |1 o j
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb! x ?# i: [2 ?+ v* | Z, O7 r) x
5 R& K" y( n) Q4 V# n5.39.217.77:8898若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |