您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？公仔箱論壇$ [4 ]( H2 P: g! y) b5 m% c
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
5 H. y+ Y) V7 u; t8 P6 E* V幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，
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脖子仍然是故障中。tvb now,tvbnow,bttvb! Y, i6 u g% m
8 `2 M1 Z) b! o" f2 @tvb now,tvbnow,bttvb現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。公仔箱論壇( |$ m. r# ?- a9 o/ j
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( o6 g( L m, O公仔箱論壇如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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1 v$ Z& D o9 }! S! D8 \7 R' D**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb0 ~/ d6 k) c1 p. ]' Y- u2 }
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
) N* v3 q; h& ?* h: V' e公仔箱論壇按摩唷 !!
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' a7 N$ X4 Q7 h' E! \1 h$ t公仔箱論壇祝各位健康囉！
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,公仔箱論壇1 I% t! \6 ?; n' }! v/ O
***左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb3 X/ e0 P) @$ U
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .公仔箱論壇8 m3 d+ P8 j. X0 }7 K. u
: |5 W9 d* O" Z; T再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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