一、炸烹茄條
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6 A: p3 j- C- s" B6 { 主料:嫩茄子300克。
# }' `. J6 j6 B* P/ [tvb now,tvbnow,bttvb 配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。 公仔箱論壇3 u3 C: }$ g: x
調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3
- I0 t' H! }2 h1 L, P9 k公仔箱論壇 克,香菜3克。 tvb now,tvbnow,bttvb- A5 G, c# R% l% o, b
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製作: 5.39.217.77:88988 y4 ]$ v/ l- z& e) t; `0 b7 V
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?! a0 I7 \ h5 E5 O# _- n
粉掛糊抓勻。 + t/ E5 }% j* F
(2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油
5 [' @+ C0 \1 Y* x/ B2 G! G* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。
% o- y8 a$ G! H5 ^& z公仔箱論壇 (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。
/ |: ?. H- l/ j& a( E5.39.217.77:8898 (4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g- _7 ^9 Z6 P2 f
茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。 7 G4 K, r. O2 `( ~# h
關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。( {: M% v. T* a7 Q
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二、菊花茄子 6 u" x7 E7 \* B. h
0 q6 Q8 F4 D ?) Q 主料:長茄子300克。
# g: ~, l; o/ |% [tvb now,tvbnow,bttvb 配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。 tvb now,tvbnow,bttvb3 U& y. n6 I% P4 T* ]/ l
調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。
& g) f! E% \+ ~& i( }3 ttvb now,tvbnow,bttvb 製作: & o9 {4 q8 [, P! T0 @: n% p
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字
; n3 |: N; `9 ]$ C4 a% l/ \. h* L公仔箱論壇 花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C- `: Q7 ?$ ], ?% h
(2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。 5.39.217.77:8898 |, H/ w! I" I: k K6 F( }7 [
(3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿 5.39.217.77:88982 R4 {# T' C8 v
卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。
# a9 H. O) Z% ?: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ c8 ~0 {% n0 f9 g) p; g
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, j* j+ ? U @7 B7 U5 Y8 B7 ?* vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( J) N! t6 T( w
% s( J+ S9 w1 x' o0 |5 ]: htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n! z2 K( u4 I8 F$ o) l
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三、魚香茄花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M/ v2 |" Z/ O1 ]5 p# m/ N* D9 F G
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主料:嫩茄子400克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W! `/ d2 T% @& u; U
配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。
; z+ l' r# S5 G3 M ]0 ]4 p: Ttvb now,tvbnow,bttvb 調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10
3 {0 I' G5 l+ t* {' Q$ Ptvb now,tvbnow,bttvb 克,蔥薑蒜各3克。公仔箱論壇/ l$ }1 f* s% k8 y
& }2 T2 o) b# X! o+ I, D+ H0 M* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:
$ m: G6 j- e% I# G8 z$ Q4 y公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡 5 ~" N/ V% S" I1 c
蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。
, H+ H' l/ v' B2 c W3 _" k" Y (2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。 公仔箱論壇9 G: c/ T$ L8 ^
(3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。 公仔箱論壇* T* e7 P$ u, A' ~3 e4 k
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、
* D* ^+ u% q, i) Z8 n- s% d; G公仔箱論壇 青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。
! q! f5 N- N% |6 w5 B公仔箱論壇 關鍵:炸茄花時要熱油。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]; {7 I# ^3 T# J. H
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8 ^) P$ {" ^& c0 P- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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四、糖醋茄條 ! m: B* V( K0 x! @( M4 d
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主料:嫩茄子300克。
! E m* K/ p u& W, T 配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。 5.39.217.77:88988 ?, x: H; d, {4 Q( `
調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克 ! }+ o, _; a+ b
,香油5克。
, m9 \1 V+ s* p: q1 Y 製作:
+ I6 F4 n; h6 w% N8 T+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃,
6 _5 P* X1 F$ M$ A; w2 s 沾麵粉。 tvb now,tvbnow,bttvb8 M. U: J: W; [% Y
(2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T& f* W2 B! {, c" i0 E1 X# ^
菜切段。 + ]9 }2 k$ g! h! J# a5 J" B y
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色
. e- } W5 v5 r8 D6 N2 d! H9 q公仔箱論壇 ,倒出瀝油後裝盤。 * \' @, I: z. \$ b6 G, k F2 b
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段 # o, V, |# K+ e E: Y1 G
,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。 " Z; I& R9 u! y5 t# V" Z
關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。 5.39.217.77:8898 P4 t, |9 s; B4 Q
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- C0 s0 v1 f8 n. ]5 R4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、釀茄墩 1 W2 L" r( L$ C2 ^+ {0 L; N7 B9 a* B
) \0 @3 [0 P& H; A 主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。
T% O. O9 X2 J+ U5 M2 R+ U 配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。 $ o! v1 q4 q6 z, Z
調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。
2 t' h) `9 _7 Z 製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q. Y; z# u, Z; ^
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。 # ]& g7 Y) u! l$ P- i* l: m3 R$ k8 B
(2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。
/ L h( c5 }* O* D! p1 ~1 ^/ ^# P+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。 tvb now,tvbnow,bttvb1 f5 }4 n; U+ x# [0 J0 h
關鍵:掌握好蒸的時間。 5.39.217.77:8898! t, c4 Z# d2 Q, ~7 ~- B; T+ z
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4 w( R- S z% d 六、醬燜茄子
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5 G3 w; R% k8 i0 L) E h 主料:長嫩茄子500克。 tvb now,tvbnow,bttvb) F8 r8 d6 }# T, r: `
配料:澱粉8克,沙拉油750克
' H" W8 W4 E5 o1 j5.39.217.77:8898 調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]& B+ o1 z# N& x; g
製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D& m/ e2 l" g q8 o7 X
(1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。 5.39.217.77:88984 m4 h8 T G( E# f A/ u
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。 5.39.217.77:8898, e3 ^' Q2 [6 k) R: b9 r
(3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。 tvb now,tvbnow,bttvb" W3 ]; q$ i* y; Y$ Z) k4 R
關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。
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) a6 }3 @) L2 m N7 t& ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e- ^, {. s0 c* T3 N5 K
" p, C( c" o1 Z0 M- l5.39.217.77:8898 七、麻辣茄餃 1 O' L4 t3 f* {8 R
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主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。 公仔箱論壇; b( E, [) _3 _/ X( r- j. ]
配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。 tvb now,tvbnow,bttvb' f- P* R* I2 U" m. k
調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m6 P" r1 s( D
製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k m9 O7 M+ b* f
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。
9 X; Z* r# \$ P' q& l$ D( ]5.39.217.77:8898 (2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。
* z. g! } D2 H: z (3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。
! k% ^, F0 e( \1 w: s5 @ (4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。
5 n& q$ l: D) {( C" k公仔箱論壇 (5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。
' P; O3 k2 c c5 O 關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。
$ ^5 {) q8 p- A+ b# }/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" N( d7 { C" |3 q; R9 q) h
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* M& O* n+ i5 B# rtvb now,tvbnow,bttvb- W7 o6 R7 C7 S2 s5 l
, t. h$ b2 i% j6 P! m Ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb& G. C4 F! C& a* \7 @
八、鍋塌茄盒
2 V; P1 ` @0 Stvb now,tvbnow,bttvb
+ s6 j- U% A# d5 {3 m 主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。
+ @; b( x7 Q! t( dtvb now,tvbnow,bttvb 配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。 5.39.217.77:8898: P6 b9 K; x# L9 c; J* N4 I4 p2 s
調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。 5.39.217.77:88988 M* V [1 S$ [" c4 @+ v
製作: tvb now,tvbnow,bttvb6 J; b& ]# V V0 V
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。 公仔箱論壇8 h( q7 h- i) F$ R
(2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。
! v6 ~8 X' _- V R; t7 z2 P" t (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。 公仔箱論壇+ i9 U3 t8 |* V% G
關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ K" a% f0 P O$ R: Y: g+ X5 L5 `
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$ Y1 {7 J3 j) S! h 九、肉片燒茄子
6 I9 L" ?4 a1 h* _公仔箱論壇 主料:茄子400克,豬肉75克。
9 U3 c) h: R. ^6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]4 @: I5 o6 a* C7 N
調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。 tvb now,tvbnow,bttvb, P) Y/ m" E x( g
製作:
3 c( j7 ?' K. R; g5.39.217.77:8898 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。 4 p ?6 ]6 T& \& t! g4 N
(2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。
: a! \6 p& H% E8 i# H1 b, i (3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。
' s! g' c+ ], c# C& W8 i: t 關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。
" v& U7 F# q m! X5.39.217.77:8898公仔箱論壇" o+ w. T e7 a' D! a
; k t/ m' r# o5.39.217.77:88988 w' \. Z2 r' J6 ]! F# q8 ?; W
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1 }) O3 l. T1 x公仔箱論壇 十、蒸瓤茄子 tvb now,tvbnow,bttvb8 {2 U0 C# v/ y2 M% C
公仔箱論壇; a( r5 u3 b) I; p% {+ C" X
主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。 8 Q# r: D8 e0 G) I' i* f9 ~- h& I
配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。
2 k: h6 w3 X; Utvb now,tvbnow,bttvb 調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。
9 X3 f" F# t E8 R; h/ P1 P 製作:
6 y/ F, U2 C% R" ?- c; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。
" B1 ]! p0 k l' P( o1 E5.39.217.77:8898 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。 5.39.217.77:8898& I7 p0 v I: j2 x: F
(3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。
) o4 Z) ? ~. W+ I( ]4 e {7 S公仔箱論壇 (4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。
- |) C4 Z; r, S9 {5 w 關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。 公仔箱論壇( Z' S: k/ Z% c- |! ~2 ?! D
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十一、芝麻茄條
) Q% T6 g. E; c6 o* B- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# U) h f4 ^& ?* y+ N; @; q" Z
主料:茄子400克。
) V! G# O5 O) s 配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M3 }2 U$ r0 v9 k: b# p
調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。
% G5 s# g' f- F0 L) ` Z! \公仔箱論壇 製作: 公仔箱論壇) w: ]" E5 f% v" z( U0 `
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。 tvb now,tvbnow,bttvb0 W! u+ M4 y0 B8 m! ^2 B0 f3 x
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。
$ m+ x, A% \& B% T1 D% C W: f5.39.217.77:8898 (3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L4 H3 I, L0 N- e
關鍵:掌握炸茄條的油溫。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?; h" _ K9 A
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十二、炸茄盒
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+ F- Q3 W9 e! Jtvb now,tvbnow,bttvb 主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 公仔箱論壇1 T; s1 X* U- p& z% a; ?0 D
配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。 5.39.217.77:8898+ k+ W+ }6 G+ }) d
調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。
" |, Y9 p6 O) N% [公仔箱論壇 製作:
8 L$ u- S: [) C J; \/ u sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。
8 x/ P9 A& x/ Ctvb now,tvbnow,bttvb (2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。
8 r0 i/ J& g; d$ c8 p2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。
8 D# q7 E( A: F. J公仔箱論壇 關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。
; [2 K) V7 j( e+ X5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q2 V+ T9 U0 ~4 ?
! Q7 c: m. g! D) v2 T6 K- u公仔箱論壇公仔箱論壇0 L+ @- B' z3 m% P/ y5 Z
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( V8 v7 h) @, Y1 K) ?1 ?) Q. J 十三、炒五色茄絲 ) `, ]; X7 Q$ g) [# C A" ~" O$ Q
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主料:茄子350克。
Y9 D! p& }* C1 K, Z: }6 Z 配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。 ' ?$ x' A4 T* I3 H
調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。
# A1 F- E- e: ~4 Stvb now,tvbnow,bttvb 製作:
) b* C8 l$ L9 _8 S, q. f' _% Q (1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。
9 q; m7 U% G% @5.39.217.77:8898 (2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。
3 w6 O: q8 q7 Q4 X' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p% k* r# ~1 i$ }) X
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5 h0 y2 G5 P7 \7 k* F: t2 b% ~8 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; ?3 s# k) G: Q2 _
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, [9 g5 }7 p. s6 a0 q4 t rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 十四、番茄茄餅
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主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
$ m J' h: D% ~( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。 4 p4 A9 r d, P" }, J! s
調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。
% U2 U# c* X& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作: 2 R6 @7 p- m; h
(1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。 公仔箱論壇* v, `% L/ A( V4 d! W5 ~1 P3 e
(2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。 8 B% n8 V/ o/ ]6 e/ e! Z
(3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。
3 j+ i! G: Q. b1 z (4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。
' {8 |7 j; g9 l4 @! t( V3 x5.39.217.77:8898 關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。 tvb now,tvbnow,bttvb$ { C4 U& s; B2 @' G
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% M' [& m5 @, b$ q& K/ }* q' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* x, g0 H7 U' q4 m! r! M. I9 k
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+ a% I3 @4 _9 d, K0 g2 A 十五、燒溜茄盒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m/ i# g$ C' `5 [( B1 ^+ S# E
1 t& A( Z" ?( b7 h3 F) x 主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。 ; }, M) U2 x" x. l- `+ S3 L& s
配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。
6 }" h8 |* k# F+ _; X 調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。
) A) L4 e: e+ h3 p0 ~5.39.217.77:8898 製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |+ O; N8 h9 @0 h z) j4 B* t. t
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。 4 D8 X* ?, ]% w3 t$ ^, n' z9 z
(2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。
, Z+ z$ D1 v. N+ G公仔箱論壇 (3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。
$ @- p* y- m n. \tvb now,tvbnow,bttvb (4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。
^" T8 ?' E9 |$ ^2 Y4 ptvb now,tvbnow,bttvb (5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。 9 G/ C( U; K$ s& _3 B: f
關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。
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8 J/ o0 W; [( a$ X0 u/ ]8 @, c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e0 \; U V e1 o' o- E
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十六、松仁茄花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B' j4 g6 S+ X0 m( F: d' y
; `6 f; I1 }# C$ b- @ 主料:長嫩茄子400克。 . p' G& B( |, X u% T! s5 K* P
配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z* N. a- W' Z) r: _; k+ \+ Y2 k
調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。
' `9 V2 \. o3 V- F( A& ? OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作: 8 j( _4 e' U" l6 M
(1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。
; Z: q. j) }: R6 f* c (2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。
2 x. f* P' l! c8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡,
5 r2 z ?* w% l% \* k0 i" y O5.39.217.77:8898 點香油,裝盤即好。
+ Z, m" v. I% ^7 H4 c公仔箱論壇 關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i. S4 C8 ]* A# g9 B
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