生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 1 h; k8 t9 _& l
4 S# d) x0 |; e9 a9 D
有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」 5.39.217.77:88981 h, K) k3 S9 O6 {2 w
9 e0 B/ a# R9 L( n2 m( A7 ?, u當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」 5.39.217.77:8898# i x7 [. d5 h3 g f
公仔箱論壇/ V+ f3 K# S4 d& s1 V
她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」
" b( R$ }; n% {1 {6 l' u/ b- e$ ^5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- x4 a, R$ _' O% `
她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」:
- {7 C7 ~9 }) _+ g4 J& Q' n5.39.217.77:8898& J+ U" X. P) y2 t) @1 j: {
1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方
! y* S4 e. q& i0 E% T; r; Z% A& R公仔箱論壇
_, E/ P. v5 j- q$ z公仔箱論壇 2.關懷、問候對方
6 J3 C- W: f. l0 W) S5.39.217.77:8898/ }& p% L3 q, q' t$ Q
3.每天感謝周遭的人事物
$ Q( p! ^. _7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 k% y) T: ?1 f0 z$ K1 U
4.轉化負面情緒為積極思考 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K- V0 g$ T' ^9 {# @5 [
0 o0 y9 p w$ u" a" a5.39.217.77:8898 5.不看負面的資訊媒體
2 p0 ]; y+ ? s H: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f* M. v o5 h1 b. _% E( i- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.察覺所發生事件的正面意義
) W) R) B: a: E8 W0 {公仔箱論壇* W, ^2 A7 y4 _% k' u+ |9 L
7.吃清淡食物
! I( h+ O6 t- |9 l
7 f1 M2 c4 _+ H9 D) G; G7 w# @2 W3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.每天做一件好事 tvb now,tvbnow,bttvb( D4 V1 F; S: T, r2 t7 B
5.39.217.77:8898# [7 k2 s# X3 [0 B \; d0 l f0 ^
9.每天告訴自己是最棒最好的
9 M$ ]" M4 X+ c' |% P, q5 E* w: K# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 T9 z) [1 O4 |1 D
10.參加一個有益身心的團體
3 v1 W! N7 K/ l公仔箱論壇) S' ~# a8 H3 l9 l0 `
她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」
1 W" z! D! ~$ { p5.39.217.77:8898
9 n3 _/ c: z$ N% F! }9 U; H5.39.217.77:8898 我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |