生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 4 }2 W9 \% M3 Z. d( V+ P, D9 D
& m: G3 v# g9 N; G9 K有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」
) o4 ]5 W8 R% b- H3 p. G& x: W( z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g% C4 U, D$ l! s+ P
當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」
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* [' O6 O) z, @2 P o6 |tvb now,tvbnow,bttvb她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」 公仔箱論壇# H) X* x5 P1 y% Q2 n, ~6 O2 b
: M' D4 V) I" A+ F她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」: # ^% m% P: P& i7 ?. ]- F: ~5 q
7 a/ h& {8 p7 l8 P7 J公仔箱論壇 1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方
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2.關懷、問候對方 / L& L$ u7 h3 x/ w+ x' ?5 ?
: v! \, y+ ]" E [) Y 3.每天感謝周遭的人事物 5.39.217.77:8898$ u4 N- [5 S J% Y7 G3 k: \
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4.轉化負面情緒為積極思考 5.39.217.77:88988 }8 L8 c. y. I2 \& {/ Z
5 S- J' u; _( R- E5.39.217.77:8898 5.不看負面的資訊媒體 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [0 P* U# \2 Z0 u
2 C- p# }# k4 s$ {. n# ktvb now,tvbnow,bttvb 6.察覺所發生事件的正面意義
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7.吃清淡食物 ; _' I6 L' N( f" ~$ e. c+ k
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8.每天做一件好事 1 [$ A, s/ a9 {5 ^
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9.每天告訴自己是最棒最好的
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# b3 a, j& [, F2 G5 ^: q4 C公仔箱論壇 10.參加一個有益身心的團體 tvb now,tvbnow,bttvb! I! H* \8 C) o4 i( l3 K Z
% E& C% |2 m7 M公仔箱論壇她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」 公仔箱論壇8 I/ ^& c5 h/ T3 x9 \& r
/ Y9 U( d) D( I4 H5.39.217.77:8898 我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |