醫生，我有問題：
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6 h8 T6 W \" k7 w: {, L! qtvb now,tvbnow,bttvb一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？: C4 w- t+ }2 A. O! d% L" p
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會有那些狀況？
3 [9 N. \, V1 K* y+ E! r公仔箱論壇5.39.217.77:8898; |# w1 i {0 x/ @% G5 Y4 I8 v
定義：公仔箱論壇5 P9 I: V6 Y8 r! K
2 E5 Y" M5 ` L5.39.217.77:8898當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍
& ^% L. l& B; Q4 i6 Q感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並公仔箱論壇, t; Y1 a, K/ ?; ]( W6 H6 k9 m
非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ? e/ ?* E- [' n
，只要排便沒有困難或不適即可。- @+ W( q5 ]! [/ b
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臨床表現：
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( x* S+ G5 q5 ~9 o/ F排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
( T% ^& \6 G" b/ j5 Q. U0 x5.39.217.77:8898等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
- ^! {- J+ E0 J5 }- |( o肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。
6 e0 _9 v+ w# t4 U8 [, v+ j3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! u; E- D1 C* E5 F& ^
造成原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z% e( u- s, I8 P" Z( l
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食( D. h; O4 A( Q
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或
9 T# {9 V1 N0 D C. A公仔箱論壇直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
0 u9 O) x6 _" u致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，
/ E" J; q; u- P% ^; O8 P$ p* W5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
( \9 M4 M+ d) I5 Utvb now,tvbnow,bttvb廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。# |3 A6 H" E0 A4 o. t7 X
) P( h$ @$ m) y2 V" K; Mtvb now,tvbnow,bttvb要怎麼預防才好?" ^# ]5 y6 R+ u
7 U6 z$ X, v& t$ g- N* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食
" I/ C4 a9 K' @; d( Atvb now,tvbnow,bttvb 中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免5.39.217.77:8898/ z' i! x g+ F( |1 X7 Z
吃過多甜食或油脂食物。
3 G; }7 [! q% C% y4 W公仔箱論壇2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
+ m) p) o9 ]! ~: E公仔箱論壇 一定要攝取充分液體。7 [( h+ a$ G; | ]. M+ ?- V
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。5.39.217.77:8898) v" R8 h5 r n! d+ j; T& G
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨5.39.217.77:8898& z% C6 C" b7 P/ u/ @5 [. W2 ]
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R( \# G& a5 i4 r% p
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。5.39.217.77:88984 y3 X( r/ e/ z
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
) q6 L6 T2 l2 R7 dtvb now,tvbnow,bttvb 硬而不易排解。公仔箱論壇; |& J$ C" e& e* A
7 v5 C; |' I& n我該怎樣照護自己?
' ?2 v& D6 M6 z& X j# \; k5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k; z' l0 L% @. O( |
1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
0 @% H( G: D3 A6 _6 k: ]1 N公仔箱論壇 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
/ f5 C. J% w# H2 i, s2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助 M! `9 r" D: G3 V; c0 B
幼兒排便。% K; s& V! C H! f# P) h/ U
' n M+ |7 w/ f* n公仔箱論壇如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。
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什麼時候需要找醫師？ u# U4 b. ~7 n) {8 x" J
2 O6 D+ m9 C- z& B; r; _) Y$ x2 ytvb now,tvbnow,bttvb1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生公仔箱論壇% H$ v J3 p8 d' ~" v$ N4 n
的時候。0 {% S- ~& R O' b# [% y" w3 a. s3 j6 L
2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。
. D6 E$ \9 _. Q w1 P1 b- |tvb now,tvbnow,bttvb3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
$ o9 r8 ?. o! M- f* u6 Vtvb now,tvbnow,bttvb 續超過2、3天。. w% a4 L4 x1 B3 e' p
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。5.39.217.77:88983 d, o$ \- ^/ `: U, B
5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。7 p0 r8 G$ T* G: }- K
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。
: h# ]. N/ D- k5 P& H" N: B公仔箱論壇7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。公仔箱論壇, A i. H- G2 p3 c7 U
4 n" [; _' p6 U( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
: x" i% d g6 @| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | 公仔箱論壇) W: J9 }5 B {: E6 `) p' w) k
| 積分轉出 |
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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