醫生，我有問題：
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一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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會有那些狀況？tvb now,tvbnow,bttvb) Z9 @! e0 N; {- B- C, d1 J; n
. ?- i& h- y B# S3 B% P6 [4 z- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍5.39.217.77:8898 W7 L/ W" `6 B1 V# m
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並
4 n" q* C: }2 z: \, V5.39.217.77:8898非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
- m. T- {) U4 rtvb now,tvbnow,bttvb，只要排便沒有困難或不適即可。
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( ?* a2 [" W% n; [; C' p4 y6 Y7 t5 ztvb now,tvbnow,bttvb臨床表現：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `, W" N/ ~, u9 D" o8 W
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排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐
- x3 N0 f6 p) v! y0 T8 i3 }公仔箱論壇等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
5 k0 i8 x; S" F' ^: c2 W8 L) itvb now,tvbnow,bttvb肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。公仔箱論壇3 L6 i$ C+ b1 F) m6 d( O" p
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造成原因：
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食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食% l" G- ]. ^& q1 a& ?
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X) j6 H& N" l Q
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
& d5 ~* Q: o9 y! n- r5.39.217.77:8898致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，公仔箱論壇. ]3 X* l8 C- s
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公
& ], g! @1 _; h) u7 `# N公仔箱論壇廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。5.39.217.77:8898 |: d: A0 g1 A$ d T3 _0 r
8 F8 z. |& h9 n3 b* @5.39.217.77:8898要怎麼預防才好?
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0 I, J* h, g- R1 |1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G( t! X! T* v. a* C
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
0 @4 w" U) T& L; [: h, Ltvb now,tvbnow,bttvb 吃過多甜食或油脂食物。
3 { H- K) B5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
/ I! N) G! k! u: N2 Ztvb now,tvbnow,bttvb 一定要攝取充分液體。
4 y0 D" K# O3 P+ a' x7 J3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。
: I [; ]; |6 n, M @; vtvb now,tvbnow,bttvb4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨
# N+ O* J+ p5 S' k2 b" g& x. N 鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。5.39.217.77:88988 |- [" i: C$ t& D+ W
5.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。
0 P; L, ?/ U% `2 J" D' h6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾+ y! i( E; _" t
硬而不易排解。
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& q# a) W/ ]$ w4 v8 m: t0 s公仔箱論壇我該怎樣照護自己?tvb now,tvbnow,bttvb; u7 Q. o% q: B+ F6 v; L3 }" V
, u9 v1 G. U5 j7 [3 k5.39.217.77:88981.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的
6 l5 h$ g& d+ C! n4 w8 D1 B& P6 w/ |/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。
0 [" i' w( f% |2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助5.39.217.77:88983 u0 P" A( P% J- @1 J; D3 M
幼兒排便。+ B+ G" y) L, f, u! I/ S
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如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。5.39.217.77:88989 [, ]# E7 c7 N; S: {: C- Y6 f- e
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什麼時候需要找醫師？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }9 C: H6 g$ ` n& `8 a; G
3 u/ I2 D. |7 H( M1.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
7 u/ F8 e% e7 X4 G公仔箱論壇 的時候。
' D1 z0 }* @# r$ x# c, G2.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。公仔箱論壇/ H n9 n6 b; K4 u$ {/ v0 r$ v+ d$ |
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持
' }1 Q( n' K' z6 b' n# {3 }tvb now,tvbnow,bttvb 續超過2、3天。tvb now,tvbnow,bttvb R5 T. J( o9 E- c! D5 ?6 S0 x
4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。
+ d# ?. \3 Y3 k6 a8 Y$ M公仔箱論壇5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。5.39.217.77:8898' p8 k ]* p. c# c! k; g
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。, W' F; r# r* z2 ?; G" i) h
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X2 y9 N5 r _! W# q
# G ], G5 v$ Ztvb now,tvbnow,bttvbgemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
0 o2 D! n8 o* |+ h| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 | 公仔箱論壇" o. ~9 W9 J' u0 w9 m/ j3 ?' e( n/ ]
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* q0 @" {0 o1 j( ~3 o5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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