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3 |: n- Z, q; }, J公仔箱論壇雞蛋「蜜」皮 + p4 G/ Q1 T6 e; K
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雞蛋 1隻
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麥皮 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 d& A+ N3 w) `% x8 Y+ f* {
/ M( a6 v5 A) b5.39.217.77:8898脫脂奶 1杯
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蜜糖 1茶匙
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1. 雞蛋打勻，待用。
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$ m' f) m f( R- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M8 e# b# u6 B) Y
3. 吃時加入蜜糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m# l x+ L% o% M0 V( B5 i) l" v( H
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有營小Tips：
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6 b; D* l( p% }4 ~% y全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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% c0 q1 H8 u1 D4 j& w; v) `! s; H全脂奶1杯(250毫升)& o1 f' R: L4 |
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脂肪(克)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A# J7 s% U* C- s
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" c& L- M) I; j; h2 N9 j0 k& ~* R, e鈣質(毫克)
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公仔箱論壇. T% o2 u% h; _& I
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, L! _" {; X; t$ I" K" i5.39.217.77:8898出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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