酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)
# f9 d5 U- H1 b3 |公仔箱論壇吃酸梅 少些皺紋、青春永駐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S9 e7 E$ T0 \ ?# x
酸梅可當零嘴又可抗衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x2 Q# F6 w" w* {8 B* c
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! R; R+ b3 D- r$ @5 G* e5.39.217.77:8898凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以公仔箱論壇0 K4 V# v( q& w: q3 J0 H* s
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不
# Y2 H% O! t5 [敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！+ j- j6 o; V4 V2 J6 L
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( H- {: g% n3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突
. `0 P6 T) O' W* B1 @; S4 Q2 mtvb now,tvbnow,bttvb性，因此大多數的人只得打退堂鼓 。
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8 ]" T W N3 N6 h現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，
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4 ` B: S v/ c; ]9 @其中蘊含防止老化的功效。公仔箱論壇) S* d( M. n6 f/ h/ ]
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. N) h3 L. ~! O- K9 ~) w* Ftvb now,tvbnow,bttvb有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸tvb now,tvbnow,bttvb5 O6 N) i' Z! `0 p8 G
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸; O+ ~" f. R* {/ C: N+ Q
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的tvb now,tvbnow,bttvb( W1 p9 _6 E" K( ^ I" ]8 K2 H2 R
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb1 F. Q3 q. Q1 [8 G, i6 G: ?/ W' ?8 _3 N
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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，' `( `* E, s, N, b
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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。
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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，公仔箱論壇7 g% m4 J" `2 ~& @ h
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並驅除使血管老化的有害物質。1 J7 Q9 [" H5 \: m8 N
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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神
1 t8 [* q/ O5 W0 s% B: ~ z5.39.217.77:8898還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，tvb now,tvbnow,bttvb. ]# G5 J/ N" p; E" y" a
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並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， 5.39.217.77:8898" b% _ t- J3 w1 L8 m
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/ t w! M% c( J" t7 {5.39.217.77:8898實在好處多多!!5.39.217.77:88985 l& n" v8 S. `4 T N0 N
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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體
& g& ?+ Y- F. E Y4 ] n" v* c5.39.217.77:8898質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，
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1 ^6 E0 [6 p; a' ^! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並避免通宵熬夜。- e9 z q: K# B2 e* {1 ~
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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
& q/ i. ?, W$ {/ Y5 M% vtvb now,tvbnow,bttvb希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能
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+ M* C& U; ^( m8 `( S2 t8 `張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液， y* w7 W$ @+ T( b8 d2 k
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( s4 v! D0 F: [9 q# j: B但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。
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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。
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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v* V+ K! ^( x- U" m8 a
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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。tvb now,tvbnow,bttvb* B4 N% Y" j- _8 M/ ^" r, b7 t% C+ |
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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多4 I' W1 ^' p1 D1 c; h+ `
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。5.39.217.77:8898 G% _/ s* i1 y# a0 p9 f6 I
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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!tvb now,tvbnow,bttvb0 H- [- |: r: p& E/ s
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5 d4 @. h2 A- `! \, W( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,
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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.
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, }# E$ F3 w+ l常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三
$ V ]5 _: a ~3 G& ]) f7 G5.39.217.77:8898者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,
. D$ C. T1 f% M! @此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較
+ f& w% G+ t7 o. [: C g, A2 R4 B7 h好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品tvb now,tvbnow,bttvb+ V4 X- v$ l8 ? y4 Y4 U
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的5.39.217.77:8898" W( W3 T) o* L8 v
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果;
3 Y! j) y5 ?% |" u# t, D6 ]但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物5.39.217.77:8898 M) s% Y0 L* ~' ~( I/ j
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.tvb now,tvbnow,bttvb4 Z( A8 r7 R. }, h: U
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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:tvb now,tvbnow,bttvb8 V7 \) r7 \) r2 x% w) C# e
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
& \$ n n2 `& ~2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.5.39.217.77:8898, G. K" Y& I, ?) j2 w5 L9 B( O
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
, e' T9 l" B2 Q J. M# h4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
/ C" o0 ?/ B# y/ K, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛
# B+ o5 x* o7 d, `5.39.217.77:88986.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
' M- Y" L1 F4 }' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
8 Q p/ x5 k' H8 N5 q- N1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯1 b. x6 F [9 c( s
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
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發表於 2007-12-11 10:39 AM
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