酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)公仔箱論壇, D2 `. C- d0 L0 g' t: R
吃酸梅 少些皺紋、青春永駐
: W, \: ~' f- e8 [! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸梅可當零嘴又可抗衰老
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1 ~2 ^) e: r% J凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( g" T) y4 J" L4 Y
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不
O3 |4 ` t* O! t; ]敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！
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! k% f( y, B9 J; Y因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s B( T0 Y- T; g x! H
性，因此大多數的人只得打退堂鼓 。
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，
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9 A; p% B9 u; D4 b其中蘊含防止老化的功效。
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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸5.39.217.77:88984 y! q9 g4 V4 A, \. C. S9 h, r9 e9 g
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸tvb now,tvbnow,bttvb! K0 k7 E. O1 `7 j$ ?: Y
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的' u8 Z9 ^! n' ?* }" `, u
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。
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# m* N9 Y9 o) g. o) ^* V要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。tvb now,tvbnow,bttvb: S$ g7 l% H/ g6 J9 h5 J! V/ A9 X
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，
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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。
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G. e1 J5 @0 ~$ A6 _5 T7 W4 z酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，! N- Y; ~' n0 [
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8 K9 \4 e8 T$ E0 S) D3 E) K並驅除使血管老化的有害物質。公仔箱論壇5 y+ |5 V' O8 g2 v8 M Q) n! A
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" l( n5 U' Z8 X& K% `9 g5.39.217.77:8898要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神
7 b2 z1 n1 ~" C! i4 xtvb now,tvbnow,bttvb還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，
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# n) a: l! b$ w1 }) I- Z6 c7 M& t公仔箱論壇並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， 公仔箱論壇2 }$ A- b) F! _
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實在好處多多!!
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. n6 B6 N, I% {, M5 W' L公仔箱論壇衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體; u6 l3 z w4 Z, f) z
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，
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並避免通宵熬夜。5.39.217.77:8898' f+ @' W' ]: z
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4 U- l0 q8 H- Z3 ]0 J5.39.217.77:8898張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
7 r" r' z4 A% Xtvb now,tvbnow,bttvb希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t7 ~: ? M# [; O% y/ _9 p
馳騁商場。 公仔箱論壇2 \% e2 N: n7 Q+ h4 t
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$ S) Y3 L! n& o; ]% L4 ~公仔箱論壇張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液， 5.39.217.77:8898: d) t, K+ x: {2 N4 h: B# K
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' S8 N8 U0 }6 i8 M" {# Q# K+ x2 w+ z2 R: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。
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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。- x# v6 n9 y9 U7 B9 B
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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。公仔箱論壇: ?- a" {2 j6 B" `
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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。tvb now,tvbnow,bttvb+ H) B1 Y# L1 I7 w2 R& E2 g( [
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% g ?: M! H4 _: p5.39.217.77:8898發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多5.39.217.77:88988 M/ h3 Q% |$ M6 t4 r1 q& b
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
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. G& g9 } d2 c3 r他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。% h8 N% B8 e! `. e* x+ I% K0 D6 s
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N) _. X. m6 j" J" [常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!公仔箱論壇. x' n: J- i% H. S+ v3 `; ~
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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,
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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.
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: x+ F7 B% V! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三0 o& t, M1 v, X) T5 _
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,
8 U0 g. m5 Q/ b3 z公仔箱論壇此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較
^& N6 n, p9 q U& V. B好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品 F+ i6 x1 v) O6 P, M6 K3 P) V
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的
* c- j3 V( C) O( {' ?# g6 @! {- qtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果; tvb now,tvbnow,bttvb6 t4 k5 p" {+ c7 @/ `: B
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物: D9 Q; l) W8 O0 w5 ?# `% d
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.tvb now,tvbnow,bttvb) ]. W. B! f2 n) `) ~. n% |
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+ P# b2 t5 l) a- p4 I* S9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:公仔箱論壇) U+ E/ }8 L4 c R
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.5.39.217.77:88988 |/ w* C& A, _% O7 p, [
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
# [2 H. \8 o' M# d& Qtvb now,tvbnow,bttvb3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.5.39.217.77:88984 D: _" a# e" J5 E' d6 A" E/ l
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
5 g$ ~6 f; U: f; L+ f4 ]8 N) H8 ?5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛公仔箱論壇: B1 Q. o i7 H. e: g; \3 t
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
! c( {% L) T) i: N' N8 S0 i2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
# m) a d/ j* f! F公仔箱論壇8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯
" y/ Q3 U- `/ z; e+ t& l% v5 U公仔箱論壇9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
1 u3 j0 Q# @, [) H N3 O公仔箱論壇10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡 |
發表於 2007-12-11 10:39 AM
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