[健康食品] 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S1 [+ a3 P6 z. R2 V& s
吃酸梅少些皺紋、青春永駐
酸梅可當零嘴又可抗衰老5.39.217.77:8898( k) Y2 u/ T/ D5 M

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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以) a2 c; @6 C. H. q5 L
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不+ t, e# Q  A) E0 O4 Z
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b$ m, U9 Z# D& u

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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，5.39.217.77:88989 ?& f+ y1 Z# X# C0 o* P) a9 k

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其中蘊含防止老化的功效。tvb now,tvbnow,bttvb5 T( F% `- r- `' E; W4 x% M

有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S5 I& P* C: L2 S3 m
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸5.39.217.77:8898* k3 N& }" U  a$ q( P
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。5.39.217.77:88983 _, ]$ h7 ?1 |8 U5 w3 Y8 f7 g
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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。公仔箱論壇) U9 h+ j. m+ O; }7 x0 I( E* \

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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，! W1 l0 \. _! w! Q

其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。

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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A& f2 d9 R& n1 g

並驅除使血管老化的有害物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n! Z; S* Q6 t3 A# c( t7 f
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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，
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並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， tvb now,tvbnow,bttvb  v" W4 E. g1 `
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實在好處多多!!

衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體5.39.217.77:8898, C9 L' b! H( ]+ w
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，

並避免通宵熬夜。

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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能tvb now,tvbnow,bttvb$ k1 w$ v# |* O$ [
馳騁商場。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x3 t- [/ i9 ~; ?2 r- T- {! ^0 |
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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J* r: \, q) [2 s! g

但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D7 w8 Y. a8 U0 K+ H

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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。
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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。

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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。

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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P6 ]- f: S. o+ p  l; a+ _
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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!) u6 |" I% f( @6 p3 R
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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,

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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.公仔箱論壇; w8 l* `* e. K
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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三tvb now,tvbnow,bttvb9 c. @' H- `# f3 Z8 l' Q) e6 n0 @
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |: ?# y2 t, ?0 r% @% ~1 M/ W
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的5.39.217.77:88987 n' j& v8 g3 B* X4 {
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果;
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物0 ~/ P8 N4 \1 A( z( ~0 |$ `6 i; W
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.
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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.5.39.217.77:8898, c' R5 A5 u- T5 K* [& Q
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.7 t2 c; W$ o, z3 t
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛; m, {6 L! T7 n
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化2 P2 ~% @, m3 E/ k
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯' ]) Z8 f2 T4 k+ `2 U  k5 A/ J4 c
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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