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材料:
?& a1 C( ~) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 透抽1隻
: k5 q5 z* \2 |% D9 [公仔箱論壇綠蘆筍8支tvb now,tvbnow,bttvb6 H( X+ f* a- y2 |) i; C
紅甜椒1顆
" H) m) }2 h1 U- f公仔箱論壇鹽、沙拉油適量tvb now,tvbnow,bttvb# K* R1 C/ N5 H% O N# T
料理酒2匙
7 o5 X$ c% c h) ]# k胡椒少許5.39.217.77:88986 I D, R0 X0 M6 X' d8 `
美極鮮雞晶1匙
0 K/ u0 b: j; F1 ^& e4 u5.39.217.77:8898美極上湯雞精塊 1/2塊
! M% O9 s$ z9 b; J, rtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3匙
9 ]; v0 F* F6 X; {: L3 Y做法: ) z) u" W$ r0 \4 O! k% d& K
/ {+ z( K3 `; {. { 透抽切成1公分長度比較利於食用。
5 m9 ~' L9 U0 U( }蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o! k, D U8 D$ X# O/ V: `% F/ z
先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @ S: K9 S# M+ s" C
另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。/ [4 ^5 r, i p. D
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。
( g) D7 s" c1 P# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。 |
發表於 2007-12-11 10:36 AM
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