[中式食譜] 透抽蘆筍甜椒燴炒

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; A% J& Y/ @& h! A9 O2 \材料: % V. H! v( H, t0 k) @+ L3 V/ V
  透抽1隻公仔箱論壇" }9 l5 m# ~& b) M' b% Y
綠蘆筍8支
) {4 G1 w" U* A; A, R" Z紅甜椒1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^3 E2 z+ ]8 d' T7 V* I& D& r
鹽、沙拉油適量
6 e6 c9 \* S. p! ^9 ltvb now,tvbnow,bttvb料理酒2匙" q$ k% N* c# d( N5 Y, b- o+ ~3 `
胡椒少許6 M4 A5 h1 s* P' F! l
美極鮮雞晶1匙
* _7 b9 C/ I& ?! c- j5.39.217.77:8898美極上湯雞精塊 1/2塊
. j5 }. P$ ~- z1 X: }/ v$ g5.39.217.77:8898鹽1/3匙   
/ H: P4 |9 k+ @+ E" x7 T+ r做法: 公仔箱論壇8 d: B" Q% m- Q* s5 A0 k$ G+ R
  
0 V! a$ Y- i/ dtvb now,tvbnow,bttvb  透抽切成1公分長度比較利於食用。4 g3 i& i6 Y0 e# B+ H' [
蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }& V7 I. F, q- D# A# V) H6 |  x
先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。, j, T) A7 |  o0 Z2 t: I4 @$ i
另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。5.39.217.77:88985 n0 E0 e% i' b/ ^- D1 k
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H, Y' L( g3 W1 x) D* e
p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。