 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- } G6 @) f3 z# }2 w
# Z& r7 M1 O: p$ a8 L材料: 5.39.217.77:88989 e* V& e* N4 o
透抽1隻tvb now,tvbnow,bttvb% |$ {: E4 d& Z. p1 ^ a5 P, P
綠蘆筍8支
* a+ B7 i+ A8 x7 }0 n公仔箱論壇紅甜椒1顆5.39.217.77:8898, D! Z2 O/ s% A8 C1 {+ N, u* w+ S
鹽、沙拉油適量
- X b- {% ?6 I( F/ G ]6 F料理酒2匙5.39.217.77:8898" o! V$ R7 \1 v3 y H
胡椒少許
3 _( ]" A3 v4 M( W# a美極鮮雞晶1匙& U9 L) Y; P r+ t, `3 Z N, U
美極上湯雞精塊 1/2塊
/ f' h* a' L4 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3匙 tvb now,tvbnow,bttvb, j( ?, N/ Q& v: i
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z1 N. o0 j, _/ ~4 O
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透抽切成1公分長度比較利於食用。公仔箱論壇! ~! @$ ?2 u( J: l3 |8 u
蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小
7 e8 q( h% N1 J. F5 l9 h公仔箱論壇先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。
$ I! Q8 C8 q2 S y& n. D7 h2 E另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。
) x6 U# P4 R! y( W+ w8 i公仔箱論壇最後淋上料理酒略煮即可起鍋。5.39.217.77:8898, Q" b) _8 r9 u% I
p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。 |
發表於 2007-12-11 10:36 AM
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