接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
: W) `1 K; o$ \. j5.39.217.77:8898實，唯一能改變的，隻有自己。
% Z, m2 _& f6 v* C: C$ r) p- F學學詩人惠特曼所說的：
) j4 I' E+ B2 B+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
% G% ]6 {. Z! z8 g9 l饉、荒謬、意外與挫折。」5 V. K8 o I. m6 g# e# ~- p
你能想像嗎：
" }- f9 K- O) C# q# u5 Q6 ]( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
1 L* Q& }& L( H; c# Htvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |6 ^5 O' t+ _$ g$ A
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩9 U4 }( s6 f" M, Q3 W+ S
潰？
2 y0 I6 V. o9 C9 e/ ?5 mtvb now,tvbnow,bttvb我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，tvb now,tvbnow,bttvb9 E& v$ B+ Z* U6 P& q# q( x3 |, [
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
. m4 W/ J1 `4 T6 ~( ^5.39.217.77:8898以柔克剛 絕不宿命
) P5 I& G! B& x; n) b: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇$ n- k- [9 W( X( R! T0 n) t$ A/ f
挺」；公仔箱論壇* B! z2 U t Y5 g: v, q0 ?
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。! R$ C/ o/ j( v6 G4 A5 {5 |6 n
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
% z4 M, ^7 n: I% `tvb now,tvbnow,bttvb我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f- T. I4 g- i+ m
解決。
: W6 d* q/ R$ V! B% q: c但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb# I& K, G% k/ w! C
絕面對。
7 p) z6 a2 n! @# W$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
0 s. u( M) S; p7 D! I, L結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。5.39.217.77:8898/ ~$ p4 u U) ~+ B
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要5.39.217.77:8898, \3 O: T9 b, K/ j. P! F
明智的判斷與抉擇。. p0 J" f3 g$ W" K
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
: P7 T' g- @1 t5 [tvb now,tvbnow,bttvb生起伏。
7 Z5 b) X. H! {# m7 m美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：5.39.217.77:8898, E( v0 A% H2 u8 V& E& J; J
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E n+ z% V/ R3 l% M- P
可以改變的事；
/ d* B6 z8 T1 l! a6 H2 ytvb now,tvbnow,bttvb並賜予我，分辨此二者的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^6 f1 A. b# i. y, x
無法處理 何妨忘懷5.39.217.77:8898 ]0 A- Y t& }& T* J R
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
q- J( H/ M: E# Z% N5.39.217.77:8898境、並排除憂慮？
) s7 l2 T& A" [7 l% H1 P7 R他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
6 O+ X& T# i+ I; Ltvb now,tvbnow,bttvb能，就把它拋諸腦後。」
1 U$ z- a$ ^: m2 O! ?% ^# G: @7 Q# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
0 P& d4 f0 W; S5.39.217.77:8898「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
: q, m! t# Q& f# D/ O2 z# N5.39.217.77:8898親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |2 q: R: G( M6 j* m! J, R2 {+ m
訴你，剩下的，就看你自己了。
/ T4 ?* Z, G! e5 ?- D( I1 k公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
' ^; z( l0 D4 V5 C5 o q* t9 A6 D# H我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡/ t& k6 o8 D' f) J! `! j1 c M
的一些芝麻小事給困住。
5 W( `, C1 @9 M" c3 i' q) e例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，公仔箱論壇2 r0 V2 O: T$ D% N; c
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z4 b# s d3 f$ N# ?/ y! ?, k
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。4 Y, e% ?+ @# u7 B# C X! }+ Y
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
7 g% {( |8 T! L% H( C t. @但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！tvb now,tvbnow,bttvb' I" E1 A- ?8 h8 M
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
$ ~3 W1 h% q6 h5 @% T2 H就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
; t2 K {4 f, F+ t5.39.217.77:8898改變天氣嗎？
: ]2 Z' A, u8 z0 ^7 P- i2 C% \% r+ B+ K公仔箱論壇但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。5.39.217.77:88988 ~* y# B/ I4 L B3 a5 Q
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控公仔箱論壇3 x _! F' D6 R! Y1 p" R; z, z
制多久？一小時？一整天？
- `" B5 a* [) h; t9 s" H' o) q5.39.217.77:8898如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
# f! {( l8 b# e' F; A V股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
* [: w; t; a( V4 n8 N1 V1 W4 o0 y公仔箱論壇為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口
- c$ y4 w5 e$ _" V! R你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑6 P& N; _4 M7 g7 `- I0 B& {7 D3 I2 [
克‧倫敦或哈代第二。公仔箱論壇 ?6 Q- q( ~" k% ]
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
7 m5 y+ U! {! W; H) x- qtvb now,tvbnow,bttvb出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb9 ?. {5 ^3 E! j+ v/ k p
份。
7 \# B0 i2 R: m/ d2 M; Q5.39.217.77:8898卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。tvb now,tvbnow,bttvb. O5 U: S6 q4 c, {
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
( x! K1 X _9 h5.39.217.77:8898他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
5 D7 x' l2 d" _/ C8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
/ a5 D3 u" y9 c; |7 e2 L3 s9 V了。tvb now,tvbnow,bttvb) g' ~7 H. A$ n4 {: b' o
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
2 i- P2 _& { @8 }7 C值的代價，也一樣太不聰明。
5 u3 x) x0 |3 V1 q8 F我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
! |" T7 `% j; {7 b1 U- p上的壓力設下停損點，
5 v M; `3 |7 C7 r4 a" ?在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
. V! i/ ^1 x% S5 p* C6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多煩惱，不能更多。」
9 K0 T4 S) @8 P多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互5.39.217.77:8898! A% Y/ K" w' r( L2 Y7 W
相報復，幾乎把整個家都毀了。
. |9 V( M" J8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。5.39.217.77:8898$ L5 F# Z! Q0 r5 I( |, \ e
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
4 A2 ]9 G. x0 @, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
4 f: V& `' I5 @2 j/ F$ Ktvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
$ i6 g' Z2 | a- I吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb% K9 B! Y9 Q+ e1 p$ ~ t
怎麼需要付出那麼大的代價？
- ]3 U5 a: u0 N4 p7 s' }8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即$ q( S5 g4 N2 o! S; J7 L! i
時的，還是長遠的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t/ {3 [9 G- t: {5 |8 E
你現在很煩惱嗎？
I3 a& E, v6 I陷在憂慮和沮喪中嗎？
# P( ?9 B3 n- Mtvb now,tvbnow,bttvb如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
; w0 C; | C" L公仔箱論壇這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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