接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事$ E5 D! ]* q+ ~
實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B- `/ G( g$ c& {
學學詩人惠特曼所說的：公仔箱論壇" ~9 F$ r8 B6 L
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢# t2 b* k9 u4 v; J1 f [2 A3 [
饉、荒謬、意外與挫折。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?1 C' ^# d7 \" V6 G: d
你能想像嗎：
) F+ E7 A. ?2 x! J6 B5 K一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？tvb now,tvbnow,bttvb' u( h' }& C( E+ C0 t; D
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
2 E: H+ w9 e' J) T) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩tvb now,tvbnow,bttvb0 s4 S- M) ?3 D3 G* [4 c+ S
潰？$ Y: u2 X0 }! V9 K2 j
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
# g- {4 F4 d2 ]) E但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i7 d. f. M9 x1 Q* x
以柔克剛 絕不宿命
2 M2 F9 G0 t) C9 D/ ~: W公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅& `7 r7 i0 T. N k
挺」；
% n" ^2 O7 [. U9 ^6 J2 o/ Jtvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
7 B1 W2 P7 b' l. c( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
% h, }: ~% @& x. Q5 Y/ D9 {6 r m我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
2 E0 {' M: M% t* ` ^3 S公仔箱論壇解決。
! R2 |* u6 l) E$ [; Btvb now,tvbnow,bttvb但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb3 |- C2 e& p H R
絕面對。公仔箱論壇" h# s- ]( P4 k9 ?+ n& J
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，% g- g1 N) p/ M2 l
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。5.39.217.77:8898* @, v) f8 ?; D$ r& j1 P! t2 n w G
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇$ @+ O. t1 z, w0 j# r- l: F
明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U4 x% Q/ t- f* n. X; C6 F; O
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人) G: c' b3 \0 M; G+ K% F
生起伏。
& u5 t. U4 N! N% G H5.39.217.77:8898美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：( [) B& s* V: H5 R* O7 Q
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
& G/ K% x. ?5 U! |1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改變的事；
& C7 y) z4 P8 `" Ktvb now,tvbnow,bttvb並賜予我，分辨此二者的智慧。
, n+ R" g* H) A, t9 F1 h+ ?! @) P5.39.217.77:8898無法處理 何妨忘懷
X8 E. H6 m8 U5 J6 c, }5 y* ?卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
! G2 d; V" Z; m5 P境、並排除憂慮？
* k1 s( P: H D1 l! h: Z4 H* B1 b# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
7 Z, Z. X% k* Z1 y, X1 T能，就把它拋諸腦後。」
) m% o" z" p. @4 |4 Q5.39.217.77:8898福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
& V2 x4 R7 a9 P. r$ t' c「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
$ ~; r+ z/ l8 R6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
) @3 R3 f! ^# T9 e訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c, [# t7 n0 d1 c
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。公仔箱論壇- V" T* f6 L0 D1 `
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
. v7 k/ t+ {! \ n1 Y" e+ u6 F的一些芝麻小事給困住。
5 r6 p' e8 ~# o8 A" h例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，5.39.217.77:8898( z# A; |6 Y5 m7 S
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
& N1 ]) u% j1 }tvb now,tvbnow,bttvb方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
0 z9 m1 ?! A; y& ~* e5.39.217.77:8898這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P9 v1 l' J+ D* t, G* g
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
8 ~7 C) G/ l; _( G0 N0 l* u/ N% K+ y公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb+ c5 m. V% ~. J0 h7 J) }, B8 c
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
, e9 ?0 A S( n9 Y9 l% o改變天氣嗎？
( r O3 J* n, U# `7 t( }( Y; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
. k7 C) @8 N" h+ c& _好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
, Y4 k4 e0 I8 m+ I% ?% H0 y$ G制多久？一小時？一整天？5.39.217.77:88989 S$ |) F9 B+ x M( R' X) c7 U
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
: n' ^. ~. f" y6 [2 Y; I5.39.217.77:8898股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，tvb now,tvbnow,bttvb2 T, c: W) I8 C1 |& z0 Z
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口
. z, [, m# W2 m8 s" [/ ktvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑+ Y, f' y( ?$ C* |
克‧倫敦或哈代第二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C' _ C3 z. _
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvb now,tvbnow,bttvb; m/ m8 L9 `5 z) h5 O3 ?* R$ G- j% _
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天9 a; C6 S* o' C" m/ s
份。公仔箱論壇: W" ~; C3 {) E' p; L: a& j3 X
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5.39.217.77:8898" ]; R/ M4 i: t1 l
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」# a" A: T% V: H1 N. j
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。5.39.217.77:8898) G7 F5 o4 a* l8 {* H% ~
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
! ]" w, d. z& y0 _6 z$ Utvb now,tvbnow,bttvb了。
; U+ m6 D% W8 X9 D; D8 O g7 I. a' x5.39.217.77:8898就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
( f; e: v4 f9 J& A2 w% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。. @7 ?% k* }+ _1 U9 W, ~
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒公仔箱論壇( y/ c9 W2 O+ R% }; q3 a; F
上的壓力設下停損點，
3 G* C$ W! a2 s0 ~tvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
; R0 L/ C+ ]7 \. [5 K3 ]tvb now,tvbnow,bttvb多煩惱，不能更多。」; [ _% v' ^) u& m/ k1 A
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互tvb now,tvbnow,bttvb; y* [+ y0 G8 p6 Q! B& A) }& _
相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z4 x/ n6 R# f% r8 H. R
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
7 s* P V _9 m0 B8 K* M& }公仔箱論壇而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
3 B2 _! t/ r2 ]1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50年，隻因為沒有一個人能先喊停！公仔箱論壇' e* {1 y* s8 \) Q7 S8 A
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
& w' u2 ] [9 l吧，我們已經受夠了！」% z. Y4 [8 P. r. ~- @3 i
怎麼需要付出那麼大的代價？
8 D% b- [/ u( H U% }4 C9 Ztvb now,tvbnow,bttvb梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即公仔箱論壇: `6 v/ g. {$ A& e
時的，還是長遠的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O/ }) L, w" z
你現在很煩惱嗎？5.39.217.77:8898/ y7 V& e- k! n( R* |
陷在憂慮和沮喪中嗎？
5 ^4 G" e6 V; Y# f如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
* s3 M" G& m; _& I0 S這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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