接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事) A/ I4 q6 x% Q
實，唯一能改變的，隻有自己。
+ K1 l3 I# L. X9 Etvb now,tvbnow,bttvb學學詩人惠特曼所說的：
( ^ ?, U$ X: h) i+ F「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
- w! m5 O2 S" ~2 t! g& Q% Q& E+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饉、荒謬、意外與挫折。」
* N) Z! q0 F$ q, d你能想像嗎：公仔箱論壇" q6 h' B8 Q6 x
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
: w! Z& x) d' j7 T) E6 \tvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？* t* R( z% Z; V
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
+ k& n. p) z8 V" a; b潰？5.39.217.77:8898* c( D4 g e: D5 N* w! B! `' A' }$ q
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，公仔箱論壇! b8 m- C0 q) H8 Q. P- c
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。5.39.217.77:8898! J: C3 ^4 r. v- v! B
以柔克剛 絕不宿命
2 F8 V! |' P- k& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb w1 M4 h b3 J+ }* ~# [
挺」；公仔箱論壇) l: Y* s7 J5 L$ }
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
. x! Q- R+ C9 e* l5 w- m公仔箱論壇然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇& u+ d* _, A' B* \: @* K
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策! {3 Z: s& R$ l
解決。
; p, R. p+ D# r但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
; Z0 u, _1 C+ A5 G/ w( P絕面對。公仔箱論壇* {+ |. V) i/ [* z
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，+ c: s, i2 K. W: c7 u4 D
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。# |- c; O" @2 ]) B) o
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
* a$ R6 r+ Y% y6 ? k5 {' n5.39.217.77:8898明智的判斷與抉擇。公仔箱論壇% v' V. K% z9 i
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
9 P* P V- @' F公仔箱論壇生起伏。
0 J6 B* B1 M( S: F公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
1 ?- M0 u: x. \+ N4 ~2 r! ^祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變tvb now,tvbnow,bttvb" N4 R; s& t" d5 l
可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D2 [6 }, Z4 E h( q7 M. R
並賜予我，分辨此二者的智慧。* |- j' L: h6 x9 X
無法處理 何妨忘懷" d" J8 l9 C. r \* j5 Z
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困- Z4 ? x5 Y+ N0 X+ V5 s
境、並排除憂慮？8 q, n3 s6 k8 p( L
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y5 J% C, c+ z: |3 d- I! s
能，就把它拋諸腦後。」
" ]1 P% `4 T, ~) u3 N福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
+ c+ n0 H8 J4 Q' E; n5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
& B* ^/ d* N; z0 O( W2 v親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
# k& `2 A# B9 x& }7 x訴你，剩下的，就看你自己了。
& T3 F, y. Z( W+ x接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。5 j4 x `! k6 T
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
7 B9 J; i3 R- L/ V$ }5.39.217.77:8898的一些芝麻小事給困住。
( t( }- \+ H8 T- G, L5 p例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r* {) j# A1 O% F" \
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
1 `& e" O* D3 m: d方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
. Y4 ?3 S( j% t2 J f這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l) E L J {$ ^5 v* m
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
5 o7 [/ y& }+ G一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~, U# x: h9 T, _. w/ G
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂5.39.217.77:8898* s: D2 n/ n$ F; Z+ g
改變天氣嗎？
: q" W; [8 \; W5 y2 a" Ktvb now,tvbnow,bttvb但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
) x' O% c. k" i$ m公仔箱論壇好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
$ {9 r9 m# b7 x( J公仔箱論壇制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E4 C2 e' ~/ t
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？tvb now,tvbnow,bttvb, d2 N# |) w3 n! W" _; R
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
6 Q, N% m# r, Y( e! {. f: Stvb now,tvbnow,bttvb為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？公仔箱論壇' Q/ j2 k8 F7 w" y2 R
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為負面情緒找出口5.39.217.77:8898: f$ `+ _2 C$ e2 z, F9 R6 v" k
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
8 k5 g1 I) F" f% ^# b6 N$ V5.39.217.77:8898克‧倫敦或哈代第二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z: j, S4 Z0 h1 f
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvb now,tvbnow,bttvb: n* E' q# h. j
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天 U! O; F/ Y; W
份。tvb now,tvbnow,bttvb; E4 a3 x9 C* J3 `8 x
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
5 {- u* [7 Y4 u9 m, r; {5.39.217.77:8898茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
+ c9 h1 w+ N! C0 t5 {1 W4 w+ B他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。公仔箱論壇8 E5 o7 P/ f" h3 \
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到tvb now,tvbnow,bttvb( n% Z: @) K# F
了。公仔箱論壇' X h7 r& p+ e$ i( {5 u
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d$ Z. h( j$ B1 f: u( m
值的代價，也一樣太不聰明。5.39.217.77:8898; E# i0 R& q2 [2 j( W% A5 U: a
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒* P& Y! m* j: \/ R& e# @
上的壓力設下停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]& D4 `3 `' |' B/ R8 ?* i
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
. m8 K/ m# R6 K- u; w多煩惱，不能更多。」
! G$ A; ~2 `* |" f0 C; Y# c5.39.217.77:8898多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
8 Q' u" l4 B& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?, G j! j/ j6 a9 @* g
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
5 |# y2 y. W. i3 d1 x5.39.217.77:8898而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
- a5 Z* n8 |. u4 E& g5.39.217.77:889850年，隻因為沒有一個人能先喊停！tvb now,tvbnow,bttvb' | t! U& ?2 T" B4 M8 A( G- c
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
/ ]4 V; A* T+ b3 F8 I, i4 r- a5.39.217.77:8898吧，我們已經受夠了！」
6 Q% O: z- W6 p. v9 M$ i* @6 }/ U6 }tvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？
' V% g; M6 j+ f/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
/ d/ I' L8 S5 c; m1 x' H時的，還是長遠的。」
! D& f4 ]' p3 ?. y6 W. S公仔箱論壇你現在很煩惱嗎？5.39.217.77:88989 {6 M9 c9 C8 q5 X) }4 W
陷在憂慮和沮喪中嗎？tvb now,tvbnow,bttvb8 R' @ t. @, u! u
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量5.39.217.77:88986 ]5 @/ p5 e- ?/ B% n
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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