接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
5 C: D) w8 K( C& L( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。$ }% V' w& O) H H8 Y: ~ h. E
學學詩人惠特曼所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P& S W. E! E4 m2 z1 N# G
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
. i/ G( Y% v- {5 i* {! t) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饉、荒謬、意外與挫折。」
7 ? e% q# R6 Z, R8 K5.39.217.77:8898你能想像嗎：5.39.217.77:8898* p* d. X* A& p, p4 W2 y1 L' c
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
9 c6 E: t. X8 T2 g6 t' ytvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
2 ^8 T. {1 |! X" _5 i% N G一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
' U* a$ C4 n% M1 _+ \; L- c5.39.217.77:8898潰？
8 g) s0 ]& \8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
# g+ b! `; W. H0 [/ T3 @tvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
. a& n; M+ Y0 D$ b% G5 I5.39.217.77:8898以柔克剛 絕不宿命
/ }; u9 b8 N8 f9 v, q6 itvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
6 t4 a( w! i/ e1 U6 K5.39.217.77:8898挺」；
@5 p" U% ^! A& K. T$ Y6 }( Y' [: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
! P9 c4 f$ V6 F. \/ ?1 X8 N, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
9 C% p1 R# X+ u5 r9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策5.39.217.77:8898& R; V* _. Q+ L0 c: n. J* y
解決。
- t( I! y5 i3 ?" \$ a9 ^6 i/ i但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
$ a5 |9 W. q! A5 K絕面對。
4 |9 `( v3 t P. M; H B! E; |' e如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，. x4 G4 V3 K( A* B \) |( F
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
9 j: C" S) ] F& S$ vtvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要9 @+ K0 e8 w, `7 d7 O, h' ?+ t; w# C* M
明智的判斷與抉擇。
: E7 g9 N* @& _5 _- [tvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
5 w3 W$ t# C' F* A生起伏。5.39.217.77:8898, A2 M* n X- I( {4 R" ?) A
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
- s: D% R8 C% A5 N. f( T公仔箱論壇祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變公仔箱論壇7 u ?7 Q! e/ B& z- b7 A
可以改變的事；
& }5 I- k5 n+ g, B* K* I5 f( J( |並賜予我，分辨此二者的智慧。
! ~) i+ ^' S3 P2 A* o4 D1 @5 Y! \* ^無法處理 何妨忘懷
5 k3 j* ~& J% O. }: ]# [; m公仔箱論壇卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困5.39.217.77:88982 h9 E+ u; G9 ^9 U: K# c' |6 \
境、並排除憂慮？
9 f4 Q! I) a2 n. T+ `, y. \, W公仔箱論壇他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
1 F' ?$ Y- D( v2 y6 Y1 }4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」5 q& M/ h: A! Y) a9 k# S4 x2 h& L! \
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：tvb now,tvbnow,bttvb2 d- u1 h% |3 ]
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」公仔箱論壇) \; \* [9 s; {' {; Y
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb% A0 r9 F+ | b7 m5 L s$ d) \
訴你，剩下的，就看你自己了。tvb now,tvbnow,bttvb5 q3 o' U- a+ u @
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j6 o& A# K- [1 }/ \
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
2 N, P6 [* J0 |的一些芝麻小事給困住。5.39.217.77:8898$ F! }) `" [+ r
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
; Q- E, P. u2 Y8 h! U' l( \. x2 q. Ltvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的6 A' F) S, o& d& u4 B. w
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
, Z9 d4 [8 k6 F. g) u. S7 l4 Z: \; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
! Z# B7 N+ F% F7 F' u) ~tvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
6 m* d0 b/ D% s5.39.217.77:8898一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇" N) ^! M1 j% u
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
: d8 `8 E, P$ k3 [0 K0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？
2 [: ~$ a a( J f但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
$ A1 l; A \7 c5 c) ^5.39.217.77:8898好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
, c; o0 M& k4 X+ V$ itvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？
5 {/ c4 @( ~/ k9 `( c5.39.217.77:8898如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？3 r7 f4 I4 p4 X
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
* d! L, _) y4 I! c( N8 b" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb! J; i+ J7 L! a+ ?1 `
" A! y0 n% K* `$ M
為負面情緒找出口5.39.217.77:8898. E6 l/ |5 L1 e+ _* W d
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
% m% C4 c/ Z0 j3 P/ ~4 l$ D克‧倫敦或哈代第二。
0 @$ G/ Q1 p. `公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
1 e4 Q/ ^( m( q3 g出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb4 ?2 F7 |2 U( }& X% P, K
份。
) `+ P3 a; b/ L8 A: Z0 \卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
2 L# d, e7 t* e: h; T9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb$ B; @! ]1 N% @& P+ h* b
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
3 `$ N c6 c1 a7 Ktvb now,tvbnow,bttvb雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到3 n+ _1 s9 u" U' x+ X; I
了。
0 y. s% N' B1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
# F1 H" M6 E3 n- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。- I( |; y5 j. t' N+ ]; M- x
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒5.39.217.77:8898$ t- }4 P: x. r& w, G# y
上的壓力設下停損點，5.39.217.77:8898" _/ \: S! z& n' l8 O) |
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼公仔箱論壇7 m7 S2 }+ E# {
多煩惱，不能更多。」
% a M) a4 T* |) g/ s7 S: s1 ?$ c公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
/ }. Q7 |* ?/ j, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。
& h, [$ v. s( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
I) G; n, y$ \& F& L1 { P公仔箱論壇而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
7 L7 E$ u) e4 K1 v50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
: C4 r$ L1 d7 e, ntvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb0 M! u3 x! E- D j" D! l
吧，我們已經受夠了！」
, \% J8 S# G4 C7 q" Y! F* K* ~tvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~$ ^3 w3 p* l' g& y- Y
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即6 y& N1 A3 P+ p! ~4 {
時的，還是長遠的。」" M5 [3 x0 n" \( ^8 X$ L
你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E+ a* p/ b8 }4 R( C4 W
陷在憂慮和沮喪中嗎？' y1 d8 b9 G6 I% R
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
# {" I5 M1 e9 }: j; k) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
