接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
1 i0 ]& t2 A1 k( W$ x實，唯一能改變的，隻有自己。
l9 s9 r# E* A! V" G+ Y9 e! L: C公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：
$ z+ j+ f7 P& q( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
$ P' F, x5 m( Y6 y% A' vtvb now,tvbnow,bttvb饉、荒謬、意外與挫折。」
$ N) J5 b' D2 q7 C公仔箱論壇你能想像嗎：! I3 j: o$ F, }
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？公仔箱論壇6 b S+ D" G. ^! y
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w' h* x) u* B7 W# h
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩5.39.217.77:8898. K1 `! D, W9 I, K
潰？
" K# M. _3 i8 z7 B% y) a* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，公仔箱論壇) \8 G2 n% A2 b( ~+ q7 F4 {8 B
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。5.39.217.77:88989 b: D+ y+ Y+ A6 |% G: \2 E
以柔克剛 絕不宿命
. Z3 h+ x% N( x; `tvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
. W0 m. k$ ~( E/ K8 s) J3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；tvb now,tvbnow,bttvb8 v1 O: |% B) s8 I4 D; i( i4 I7 q" F. Q
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
7 D) n' [3 |' M6 d- i$ _0 {然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
' X& r# z0 P" q! R公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
% S3 D% ]. p% Q B公仔箱論壇解決。& k5 J0 n: P: g/ D0 m
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
+ g# `- l- _, ~. H7 t5.39.217.77:8898絕面對。' f, U& `7 G9 q% B! X
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，tvb now,tvbnow,bttvb7 s) ^. R* q# W5 z" v2 t7 p( L) R
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
3 e' O# v0 C: u: h0 e5 @8 Ztvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇0 r, w8 ]( j0 M! v1 c& e, h
明智的判斷與抉擇。0 c1 E+ Q8 b$ U$ l
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
5 H! c, a" x) ^; ^生起伏。
2 J) z, q& m" w+ d1 N1 W公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：5.39.217.77:8898& v. U7 Z3 _0 N0 K
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
% Z9 S2 `; C# Z( y! Q4 V5.39.217.77:8898可以改變的事；公仔箱論壇: Y& C# `6 U- g* R; x. y' Y
並賜予我，分辨此二者的智慧。5.39.217.77:88988 u/ V1 L& ~) y2 D
無法處理 何妨忘懷
H! u) r+ _4 `4 b: u+ {公仔箱論壇卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
' z: Z6 P% H/ h7 r0 N. _/ Z境、並排除憂慮？) K: ?9 \% q/ ~' [2 k
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
' g. r* F5 W$ atvb now,tvbnow,bttvb能，就把它拋諸腦後。」7 ]" i7 ?5 s% g' Y2 j/ ~& Y0 K7 Q( Z
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：9 G8 g# W/ q9 z9 O' l/ G
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
8 T" S/ y5 ?9 s5 d: v8 K親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb; F; Q$ @% [5 F! m* l' E& b
訴你，剩下的，就看你自己了。
c8 a- p# W1 S5.39.217.77:8898接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
6 a! H; v: f! ~/ g) N& g) z! V/ W我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡* n3 `# K0 Z/ t8 Z( I2 ^: y5 [4 p
的一些芝麻小事給困住。
0 T9 B7 D1 v. Y* z+ htvb now,tvbnow,bttvb例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
5 T: ]9 W; ]5 D9 s7 r+ m公仔箱論壇諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的tvb now,tvbnow,bttvb' N8 d/ s; U7 L* u( j# f
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb- r, }# ]4 f& Z, I8 X
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y/ K4 I* A9 K8 c8 q
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！tvb now,tvbnow,bttvb, v! z9 c5 i& f F* ~4 z7 {- W) K7 a
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。5.39.217.77:88981 ?+ ~8 g. S/ @$ W. O
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
6 f- g) z6 ~: s+ d( t: S6 r N/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？
7 W) [2 ~6 z+ E: @4 g公仔箱論壇但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
& Q, H. C4 p; b3 x3 H* d% U/ Ttvb now,tvbnow,bttvb好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
. f' [4 U. |6 b+ ^公仔箱論壇制多久？一小時？一整天？公仔箱論壇, P9 Z# G. e7 f0 I( p
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？5 j/ _$ d {5 p% \
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
; o# K& k4 F. U5 T- `+ I為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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, s8 h q" m0 a. ]# C! wtvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口5.39.217.77:88983 u6 B3 y! N- X. K5 x6 O
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑5.39.217.77:8898, d: O& P* Q, l4 f
克‧倫敦或哈代第二。
+ P6 o) y. m3 V/ [8 J- z NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
' {1 G9 B8 o9 `1 q公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
' f' \. _' j8 i; b5.39.217.77:8898份。
! P/ t. Y1 P' k+ l) j3 `5.39.217.77:8898卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
; L3 x8 U5 N4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」公仔箱論壇% c( n3 f( Z5 n; o* A8 ?, K
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb3 l2 {' k' z+ G5 q
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到# m. ^- ^! R/ l% S& [: p1 {4 A
了。
. Q# D: S a- V& f' y" B* J! i5.39.217.77:8898就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
6 A- u4 z. @2 F- I T/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。5.39.217.77:8898$ N! C+ e' ~- k* V) L7 r9 T# [6 |
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒" ^( b4 i4 b. ~, G7 X3 Z% D
上的壓力設下停損點，5.39.217.77:88988 M$ l. Y) s) Y; ?) j7 ~3 {
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
* e, Y7 p( k4 Q, [: P1 D- Jtvb now,tvbnow,bttvb多煩惱，不能更多。」
+ D1 d. \. [" R2 w+ C- Y多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互5.39.217.77:88986 p* ]; E) v; _: n; H( t$ b
相報復，幾乎把整個家都毀了。
1 r; ~) q1 Q# g; m0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R4 e* P7 B0 r K, ~& d9 }. g
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了$ O) w& D1 a7 y8 }
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！( f" u, {+ Q" q: w
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
( U9 O( d/ \* R2 N: o' Ltvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb( P* J, ~& I: e* R9 T' i1 ^! w( y
怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇' P8 J4 p8 r" V. J8 F
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
. L. m6 `& q2 o S |/ C' p時的，還是長遠的。」
; J' o) r3 a- M/ h8 C. Mtvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？, H/ B$ M9 A4 \; n& I
陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U! p* r6 g ? l8 c5 S; S2 W* \
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量& ~, U1 M; s8 U! {) Q2 P
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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