材料 :
( [* Q7 `! M- P* L# _, }9 B肉 絲 半斤
( B |5 G2 a0 D, N3 g/ {米 粉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?3 r0 U) v( q5 h. u' A0 Z
高麗菜 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p& O3 d6 o1 D" K6 p4 `; z
洋 蔥 1/2個
3 }+ B1 s) A' n3 \ j紅蘿蔔 1/4條
; g! x$ d& B* x! Z2 S uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 菇 2兩tvb now,tvbnow,bttvb- I7 Z! F! \5 V- R! r8 H
油蔥酥 4湯匙
* r) o. R' ~, l# q. J5 U* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ~. T2 Q/ O7 Y H
調味料：
- L( t7 O* }- a+ y/ H2 X公仔箱論壇沙拉油 1/4杯
; e0 m1 I# k% \6 Y5 A醬 油 3湯匙
* p4 ~# w& a4 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% }' u7 |, [# @$ B$ g
糖 1湯匙
6 i/ J4 A+ d. b; Z" i' Ptvb now,tvbnow,bttvb味 精 1湯匙公仔箱論壇; g4 N; u4 z& D& S) y& W. p0 Z
水 3/4杯
D! y" p5 [1 J/ x. }4 e- t. M5.39.217.77:8898醃肉料：
; T' R9 G! S7 I% Y+ A3 f) @$ atvb now,tvbnow,bttvb( F: C+ \, u* h+ z3 Z# C4 }, Z0 H
醬 油 1湯匙5.39.217.77:88986 F6 C6 ]9 i. O( H3 J
糖 1茶匙
y1 _0 m" k6 [: `- k; v& C) q太白粉 1湯匙公仔箱論壇" J8 ?# S' O+ V1 c
沙拉油 1湯匙$ `( x! ?( @1 \5 m/ |0 C6 N
6 D8 B8 s4 Q* |7 k1 q& E h) I/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
8 G, T* [$ N6 Q' Q5.39.217.77:8898(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
& N" M, x8 Y, e& ?( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
3 [; p+ [* T7 w, S$ H/ Ftvb now,tvbnow,bttvb(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。公仔箱論壇) h9 A: m" X; @% K! A. y; _+ @
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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