材料 :
/ M J$ ~8 a) X, n5 y8 P6 w" u肉 絲 半斤
0 D. G+ `3 I2 z/ k3 W7 ^tvb now,tvbnow,bttvb米 粉 半斤5.39.217.77:88986 I+ |! l9 q$ m) D* I4 c2 H
高麗菜 1/4個
% j. n3 f3 L! V0 c c8 m7 B, J- u4 x% p洋 蔥 1/2個
, H. U& \4 k0 `; N e- t2 ]& n紅蘿蔔 1/4條
/ W/ U. m) @4 R, p! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 菇 2兩
/ d4 _8 `* T1 I3 t8 _: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油蔥酥 4湯匙
( a/ C# W0 h7 g d; P公仔箱論壇
# a; h* u5 {/ i. V; {% a, e5.39.217.77:8898調味料：
. t$ k) o8 E7 V; H& _# z, y/ `5.39.217.77:8898沙拉油 1/4杯公仔箱論壇4 G; Z# R; f8 h0 I+ \
醬 油 3湯匙
- I4 \% i# f5 K鹽 1/2茶匙5.39.217.77:88980 y, E& _7 ~7 h
糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 J, {1 ?- H$ K
味 精 1湯匙
) `% r: W, w0 r. {2 i7 c% x5.39.217.77:8898水 3/4杯
4 | @ ~$ ^: k, ^tvb now,tvbnow,bttvb醃肉料：6 |- u& X2 `6 R* o, b- U
" R j4 G6 X6 y( W7 j; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 油 1湯匙$ a& ~9 k# L0 k( j0 k% R& S
糖 1茶匙& \9 p1 \% {! P$ n3 W. c
太白粉 1湯匙
3 |9 o. v$ K; u" T1 X: [8 H5 L% Ltvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1湯匙5.39.217.77:88980 M: C/ R) E& k7 M" x7 v$ @: E
0 N+ w" v( N) {5.39.217.77:8898做法 :
0 G" D0 Q( B/ H" Q公仔箱論壇(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
9 Y" c- F' H1 C) {7 Q5 v, n& p(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^. I3 f( Q& s& P0 Q
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
: l* ^2 q7 A( [! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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