材料：
! K4 @; J/ h9 R) X0 {" h8 F1 c! u蠔豉 60克
: Y, w2 ]! C; q9 k+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 1個5.39.217.77:8898) m9 r( ]/ y' F s
免治瘦肉 120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a5 y1 _3 p; @2 z1 L4 o; z- c4 z
馬蹄 90克
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4 |: }- C- n8 A$ J- c$ ]$ F- n$ B% x* Ztvb now,tvbnow,bttvb醃料 :5.39.217.77:8898+ V- s* M& J# o' q
生抽 1湯匙5.39.217.77:8898& Z. r( @# n" t! `1 O, e) e
生粉 1/2茶匙
. q1 H- b. a3 q S& R1 n5.39.217.77:8898紹興酒 1/2茶匙
, k' v7 p6 w( c0 j% ztvb now,tvbnow,bttvb薑汁 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I) z# B! j* ?# I: N: Y7 Z0 n0 e
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 s3 _+ ]5 R2 q
麻油 少許5.39.217.77:8898* ?, S$ O+ S! u" i4 D9 X) C
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製法： tvb now,tvbnow,bttvb" l n- I! F {; W9 e
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
: Q2 v; i6 X/ J7 u& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B6 o2 c/ }. B- ~9 O
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調味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h3 I9 Q# E% }$ H
生抽 2茶匙公仔箱論壇5 v1 C" b! y' w
生粉 1茶匙
0 {/ k6 s6 ^ x清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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