羊薄肉片 200公克
! _3 _9 B2 j7 c) R7 F5.39.217.77:8898菠菜 150公克
/ \$ j" c" l# |& G5.39.217.77:8898紅辣椒 1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \& c. i; m+ [: Q) Q' |# m/ i
蒜末 10公克
* [% B l4 o2 O7 e$ M+ x5.39.217.77:8898薑末 10公克
% y, L1 u+ G/ }8 b* m. {5.39.217.77:8898【調味料】
9 Q! W$ O6 ~$ ?: n9 r1 r% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.沙茶醬 15公克 ; _; Z& e+ e4 c# X) u
B.酒 10㏄
2 i& E3 U+ ?6 V8 o1 q3 R5.39.217.77:8898 醬油 9㏄ * H* n8 z" I2 ~% A" H1 D, L
糖 5公克
1 S6 q ?& `" u* U9 I. ]3 L" F公仔箱論壇 辣豆瓣醬 5公克
4 F% g: y6 Y7 |+ C5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
% t9 v( n( N8 |; m2 B酒 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }( ^, n& y: `7 n& n9 s# K
胡椒 少許 " Z3 d! S7 _9 h# Z( |+ ^# U/ m: |
【做 法】
. w, k+ n* E' Ytvb now,tvbnow,bttvb1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F" y4 ~9 H4 N. n
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 N& G; O7 j+ m6 c3 q
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3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。, M" D. v- ~3 P& Y5 _) A7 N' b: D+ G
% K! }3 d u+ X1 x9 X4 |2 v4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |