香菸的危害2 b/ r- {/ r$ V) o! K3 g" z
! ?& ~) z Y- _; Atvb now,tvbnow,bttvb菸草的由來，土生於南美洲的一種植物，葉子可用來口嚼或做成捲菸來吸，最早享用菸草的是美洲的印地安紅人。當歐洲探險家抵達新大陸時，菸草的使用在美洲已經相當普遍。到了十六世紀，菸草被傳入歐洲，然後再流傳到世界各地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D3 U' @! D- Q
菸草，菸的成分，點燃香菸後產生的煙霧中含有四千七百多種化學物質 ，其中至少有四十三種致癌成分。而菸的成分主要有四類：一氧化碳、尼古丁、剌激物質、致癌物質。tvb now,tvbnow,bttvb" R6 p; N& h4 t6 h3 s P% _# D+ j
0 Y' Y! I2 s: u4 @一氣化碳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e+ Q& V4 o* B2 F% V& D
一氧化碳在香菸煙霧中的濃度約四百ppm。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W& z8 u2 [ z- w# a, V
與血紅素的結合力為氧和血紅素結合力量的約二百一十倍。0 A# B1 w" Q* N3 E( `& m" p
一氧化碳被吸入人體後，血紅素輸送氧氣的能力會降低，而使體內缺氧。
: ^% Y& @! _% s. }# Utvb now,tvbnow,bttvb造成紅血球數目的增加。2 T9 \# s) E3 [( @8 R3 {/ `' V
動脈內壁對膽固醇的滲透力也會增加，容易造成動脈粥狀硬化、狹心症及血栓塞症等。tvb now,tvbnow,bttvb' g- @8 z8 a& Z: n' C( d
冠狀動脈疾病更是會造成死亡的疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e, q# R4 i t6 o* b# @
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尼古丁的作用(1)
" [8 ]3 V- s% X/ N* ]8 Y- a主要造成菸癮的成分:都會出現頭暈目眩、噁心慾吐、冒冷汗等症狀。. ] B2 H7 \; ~, H! i% M' S' c1 S
尼古丁的影響:
A; U* q7 U. r( @7 `+ B. utvb now,tvbnow,bttvb– 中樞神經，它能使人興奮, 也能產生相反的鎮靜作用並且引起吸菸上癮。
/ L4 {6 ~+ ~/ N5.39.217.77:8898– 自律神經系統，交感神經及副交感神經。
" p4 [4 S. T6 W+ f3 k- k* G. X5.39.217.77:8898– 促進腎上腺素的分泌, 因而脈搏次數增加, 血壓也隨著昇高。
! T9 n& U0 z" V; m' R5 j$ o+ M) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t( W" s% P" J) l$ F公仔箱論壇尼古丁的作用(2)
8 n |2 e2 L" E# @- v5.39.217.77:8898絕大部分被肺部毛細血管吸收。
4 f) E/ h- F$ H/ j9 o" h8 z* @其餘少量則由口腔內的黏膜吸收。
. J% e' X! t! k1 q6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管會收縮而變得更細 心臟費力的把血液輸出心臟高血壓、心臟病、血管病變。公仔箱論壇, n# |$ r# N( `! C( G- L0 n
/ P; K! Y4 P5 v: s6 Qtvb now,tvbnow,bttvb刺激物質
' i# n9 a- i/ O對眼睛、鼻子、咽喉產生剌激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?' E: r0 @) ~3 j- i: t
抑制呼吸道纖毛清除異物的作用。
- E7 a3 d7 @" @; Z2 B) j抑制肺內白血球與吞噬細胞的作用。7 V V1 S5 i, X- b V$ Z* d; T. n
剌激支氣管黏膜下腺體的分泌，導致反覆性急性支氣管發炎及慢性支氣管炎。
6 W ]* Y4 ^# r% a0 ?% S# mtvb now,tvbnow,bttvb香菸燃燒所產生氣態剌激物有:氰氫酸(hydrocyanic acid)、丙烯醛(acrolein)、氨(ammonia)、甲醛(formaldehyde)、乙醛(acetaldehyde)等。
+ ?$ ^; }5 `% {( a4 c0 L/ O! j4 mtvb now,tvbnow,bttvb) D! j( G3 r: q* Z0 o3 p8 o
致癌物質
0 r# x- @ B7 a1 B5 o5 L6 Y+ o至少有四十三種致癌成分。
0 A& h. ?7 g D @. O公仔箱論壇吸菸致癌而死亡的人數，占所有癌症死亡人數的百分之三十。6 G* m( q: F( b% s
如果人們能夠停止吸菸的話，將可減少三分之一的癌症死亡。tvb now,tvbnow,bttvb6 e2 z, C/ }0 A7 [: D$ P
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和香菸有關的癌症tvb now,tvbnow,bttvb7 E. o' N- u3 x5 r" c
許多癌症的發生都和吸菸有關
! H W: \3 F1 p常見的癌症如下: 肺癌、食道癌、 鼻咽癌、口腔癌、喉癌膀胱癌、胰臟癌7 T0 _- @7 |$ r. w
- @$ I, e9 B& W. y, v9 _/ {+ r其他香菸引起的疾病
: D& c4 ?+ d, B呼吸系統：慢性阻塞性肺病、肺氣腫公仔箱論壇) `# H3 f6 u5 K. S; P% O' R6 e
消化系統：胃潰瘍
6 J! @! @5 G2 q) o" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心血管系統：高血壓、心臟病、心絞痛、心肌梗塞5.39.217.77:88989 Z+ t# B$ ?/ [+ A
腦神經系統：腦中風
/ [8 s% r+ ~& b1 |$ \' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕婦及胎兒： 胎兒發育缺氧、體重不足、小孩智力較差、新生兒死亡率增加20~30%
1 {! r- E, @: W4 J( wtvb now,tvbnow,bttvb性功能障礙公仔箱論壇, I4 I- K8 V/ g) v. p( D
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香菸的危害" c3 G, ~& x- K* d5 q) X9 H! g5 C
據推估已造成上個世紀全球五億人口死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r7 `" R% q9 C, }+ ?2 `- }1 x
世界衛生組織（WHO）發現當今全世界每年有五百萬人死於菸害。公仔箱論壇3 C9 x' L/ j0 ]- e, d A
台灣已知至少每年一萬人死於和菸害有關的癌症。 T: u- u- C+ N& Y1 u
加上其他與菸害有關的疾病、意外等，每年有近兩萬人死亡。
( q" }+ ^+ G, c9 `" D" A4 i% T公仔箱論壇未來二十年，總共將會有像基隆市人口一樣多的人死亡。
; S" y u+ @: P6 k! d接觸菸害的人，可別以為自己沒那麼倒楣而心存僥倖。
4 I% \# Q4 c4 \9 V/ x @5 L5.39.217.77:8898二手菸的危害：當不吸菸時低溫燃燒排放側流煙，燃燒不完全且沒有通過濾嘴，所釋出的有害物質較多，一直吸二手菸的人受害甚至更大。
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3 `; F( B" x% g, {tvb now,tvbnow,bttvb如何拒吸二手煙？tvb now,tvbnow,bttvb, W+ o$ m8 s2 u
告訴別人和你的朋友，你不喜歡吸煙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U' r. ~7 n$ ^& ]; X( i; b7 ^
不要接受別人遞上的香煙，要養成拒絕的習慣。公仔箱論壇& [9 b6 k; x* y
不論身在何地，堅持選擇「禁止吸煙區」。
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% |# Y* s; }8 ]1 T4 z0 o- n戒菸2 b" k0 b2 B' f; w! V. f
自己的信心和毅力才是最重要的。tvb now,tvbnow,bttvb8 D i- a \' w% u$ P
多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }. M" }* k9 \ [
勤沐浴，使身心完全放鬆。
% b4 ?: o* B5 W! ]7 G) ~生活有規律：充分休息，定時進餐，定時上床。5 q4 ^7 `! g" e3 e+ H. Y
飯後勿閒坐：最好到戶外散步，不要閒坐引起吸菸慾望。
& j3 H1 }0 e% o: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喝酒、茶、咖啡及可樂：避免一切鎮靜劑及興奮劑，以免剌激神經。公仔箱論壇6 i- J u( N! ^. z
避免吃剌激性食物。
* [6 q, J3 D& W; _) q5 y公仔箱論壇維生素的幫助：多種維生素B，可以安定神經。
S& T0 v+ Y& f7 } t: N2 E) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有宗教信仰者，可以祈禱方式渡過難關。
7 z. W3 D! z! b( z, n2 Y5.39.217.77:8898盡量不與其他吸菸的人待在一起，不要給自己再吸一支的機會。
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其他的幫忙，透過戒菸門診及諮詢，讓家人與朋友一起參與。處理尼古丁的依賴，藉著戒菸貼片、戒菸口香糖，做好心理準備，破除吸菸迷思，合理的期待，列出戒菸的理由，算算吸菸的花費，期許自己一個戒菸目標。 |
發表於 2007-12-3 10:08 AM
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