材料5.39.217.77:8898. o S( h; `7 T% z! e
西 洋 菜 1 斤公仔箱論壇8 d4 w- l" `, ~! `% N6 |) R$ }; }
生 魚 1 條
" d! B4 x1 p4 j/ ~6 S排 骨 8 兩
& w9 ^2 f4 t. U1 |2 K, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 鴨 腎 2 個" q" b7 ]. ~2 Z; d) g! D2 a6 Y
蜜 棗 5 粒
2 N. U: Z* q `2 t% T: ]* ^5 j公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個公仔箱論壇- p6 S, e( H9 v9 m
水 6 杯
5 I" x! r% ^5 w調味份量3 A4 @ ~" E, C- T) j3 A, }
鹽 1 茶 匙公仔箱論壇1 H, ]3 D2 _; u* w; [
2 O- a! _- M3 `! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 n6 N1 U) D: |1 N3 U
做法公仔箱論壇( P: E6 q3 a" s# r8 d- X/ q
/ ^# w" k0 t1 @4 |( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
' b3 \" T1 a8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L7 ^7 c% C- n3 G( o7 B5 Y
2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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6 h% V( ^* G6 s" b3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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