材料
3 c' @3 |' ^" J8 I9 Xtvb now,tvbnow,bttvb西 洋 菜 1 斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [* r% ^0 g1 N2 Q
生 魚 1 條! k. ^& L5 U( Z
排 骨 8 兩
) K6 [3 K# ~' m; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 鴨 腎 2 個& p) L& U" U$ _4 d. u$ F
蜜 棗 5 粒
) i& B; {, F3 u1 A; t公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個5.39.217.77:88982 p6 M% i1 M# A+ x
水 6 杯
H5 j, z4 O+ j* J' k Otvb now,tvbnow,bttvb調味份量2 S: l. R/ ^3 v; I- t" ?8 _
鹽 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I1 V6 G; L9 l5 P% d: g
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做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \: ?, u6 Z' t2 W; E
/ H/ p. p4 ]& D( b0 R. S公仔箱論壇2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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