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[中式食譜] 生魚陳腎西洋菜湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb5 d+ W" f) t4 L4 M
西 洋 菜 1 斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q. x4 a; a3 ~- {; |1 [$ G+ ~
生 魚 1 條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X/ t# o7 o4 }
排 骨 8 兩
; `8 v2 Y' K0 m3 q! @: y- c* r, F乾 鴨 腎 2 個
6 A" q* }  s( X- y% W: a. v蜜 棗 5 粒
  t' B# h* z+ z) T) R公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個
& S; c. P4 C5 @+ a水 6 杯/ F& z) ~3 w: ~
調味份量
5 n9 \# J5 V/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u: _" o* _' k3 f

: L. B) O, k8 V8 R. Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# \" Q5 o. k3 L* i# s5 Y2 |
做法tvb now,tvbnow,bttvb& T, I% h/ C8 V3 P' [

" z; l9 [. j$ b6 ~4 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 , 洗 淨 的 瀝 乾 。 公仔箱論壇" Q# @' V: d+ p- p" r# U
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 5.39.217.77:88984 l, Z0 V, d/ O

8 U" n+ |; r1 m4 n& x+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 , 抹 乾 , 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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: C' C9 C5 M" Y8 otvb now,tvbnow,bttvb4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 , 加 入 所 有 材 料 , 煲 3 個 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 飲 用
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