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享受生活的50種方式

1.收集快樂記憶
7 E3 d2 C- _) o$ Ytvb now,tvbnow,bttvb快樂是一種愛自己的表現,為自己收集、儲存快樂的感受。& q4 d/ ^' }4 h; [4 y
記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g% M& _( p& a6 H) e8 l% h* t

( O4 ?+ S# Z+ F) l* h: q" k TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 S5 F5 m/ J  \9 u( V9 w5 i
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2.說說貼心語TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _# G& V% V) G9 L: v3 A" G
人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心。公仔箱論壇0 o, h8 x# E% V  Y+ D0 o0 I
比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。
% q5 v4 i: M. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _- r% R2 O% T  H" H' [
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3.多繞一點路
# r6 N2 L9 n% \+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新視野激發新構想,從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道,進去看看;放棄高速公路,改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車,走路前往預定地,欣賞沿路景色。
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4.刻意做一些無聊的事公仔箱論壇: a5 y+ ]: P8 m$ G" p! U
如果你會走路,你就會跳舞;如果妳會說話,你就能唱歌。
1 {0 J$ b; F% t8 g5 T" c8 O5.39.217.77:8898生活中充滿了無聊的瑣事,只要用歡欣的心情來面對,即使是最平常的事也會有新面貌。
- a3 P$ A: m# l9 w9 }3 f; H) Atvb now,tvbnow,bttvb比如早起向身邊的人說早安,刷牙時對著自己微笑一下,或者是高興地做一件無聊的家事。
* u1 Q7 G. `! z! @+ b- }. {  y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A2 {# y2 J+ k
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$ ~- A- _$ \/ J公仔箱論壇5.不出版的地下文學
8 s# h) W2 O! M- Y8 S  ~思想是一座令你意想不到的寶藏,幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。tvb now,tvbnow,bttvb  \5 t' o; L0 e
開始寫作可以從短詩開始,或是寫簡單日記,練習描繪自己的想法,並且照自己喜歡的方式做,將每日的生活動態加以記錄,你會擁有擋不住的文思泉湧。
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8 r) n! W1 W! v公仔箱論壇: q1 _, ]3 e1 |  P6 \$ O& D
6.找人幫你丟東西6 B( K8 n. r" ^; ]- G* p
捨棄可以幫助尋找自我,列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西,是否還想擁有。
" j  V+ d/ b/ z  u) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於許多囤積的小東西,如原子筆、剪報、紙盒、名片.…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄,然後to do it。清除不需要的東西,是一種割愛與轉讓的藝術,沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理,既迅速叉有效。
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' `- X$ q4 C7 t1 t* N6 L( |- ~1 z1 F3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
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1 g/ W* t4 q$ h/ Itvb now,tvbnow,bttvb7.跟爸媽聊聊家族史
; Z/ u; t' j- L; P+ d6 x& r5 P6 \# R+ J關心近在咫尺的親人,珍惜彼此的感情,愛惜成長家園。公仔箱論壇% Z9 m! ~) R9 o! V, F) J
跟家人玩尋根遊戲,畫畫家庭關係圖,影印父母及小時照片,用簡單的文字敘述,讓家庭關係更緊密。公仔箱論壇& f! ~) D; E* B+ }' q; R
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$ g4 j, O, O" i& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A+ `# s1 L7 D* a4 v5.39.217.77:88988.為自己做一件事7 p7 Z7 Y( a4 f8 V0 Y8 w  I6 i$ P+ U+ Z
找任何理由讓生活添加喜樂的音符,給自己驚奇,好好擁抱自己。
( Z: J* C  B/ ?( i7 n9 J5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r: y  B; ?/ Z' L7 B. P! U
有創意就有快樂.列出可以為自己做的事情,比如:選一件有趣的活動,一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯$ ]) ^' @3 I. N" F. R* v
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9.每天騰出一個小時思考你的生活,可以讓人生更簡化而美好,重要的事自然而然會浮現。tvb now,tvbnow,bttvb; d% ^2 m0 t2 \% ?7 K
比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動.…‥,用不會被打擾的時間。5.39.217.77:8898" T- n5 m) \* z* a2 W. p4 C7 B
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6 g) S! h8 ?$ w) Q! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.在家賞野鳥
9 Z& E% G/ `; [tvb now,tvbnow,bttvb想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人,可以在陽台放個餵食台,放置水果或是五穀雜糧,只要耐心等候,不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。
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" K: z3 ?7 P  Y& N# _* p) ~tvb now,tvbnow,bttvb11.消費EQ# y: f- U1 D! t+ R. C, ~+ I
經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。公仔箱論壇1 k* F3 c4 w! O' O
消費前先問自己為何要買,有沒有不必花錢的方法,或是用帶新東西回來,就把舊的丟掉的方式減少消費,也可以和精打細算者逛街,來提高自己的消費EQ。! R+ E- c) C9 }5 U% I' j8 m6 n

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12.簡單穿出品味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* c4 }# I8 Q
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服,黑白配,是很好的方式。公仔箱論壇  c; x, b9 c5 t& q# o+ r9 k

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& F# s$ [7 e' Z; O$ }公仔箱論壇13.用種子造一座小森林公仔箱論壇9 q8 Z' O# a$ g3 F0 \5 Q
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子,芒果、醡醬草的種子種下,澆水灌溉,營造隨手可得的綠意生活。tvb now,tvbnow,bttvb9 i5 i' g  B- s; C, P1 w. r2 A

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1 v3 h4 ~9 d& @; j5.39.217.77:88989 y- T* F" x) U' x+ t  Z& T. m+ x. Q
14.讓每一天都有點獨特2 e& W" d8 }' r, T* f7 ~/ l
處處嘗新,隨著心情改變口紅、香水、髮型,或是改變乎時的服飾,穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH,又非常COOL!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y# h, T. ]. X6 @% h% O
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# K# W7 h+ Q3 R, w7 H* W- J( Vtvb now,tvbnow,bttvb15.說(我愛妳)
: O- p9 P' \" X0 U' C9 C. X! y. L8 \) C, r每天花一點時間,想個人去愛。告訴三個人,你有多愛他們,讓他感覺你愛他。
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3 i* v( f9 h* B) p. A3 B' _. T, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / c/ h/ m8 m  W, f, ^! U4 c1 t

9 T2 s5 I' g, d; C5 `) `" b# ?16.公車旅遊家
! |% c1 q9 z6 e  C5.39.217.77:8898帶個飯糰和水壺搭公車出遊,坐在最後一排,隨性下車,既可以觀察乘客百態,又可欣賞車外景緻,還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點,將郊區、市街、公園、藝文館等,組合成豐富的遊程。
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17.美的饗宴
% a7 b2 S1 L. u! u2 j' I選擇簡單大方的框,將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉,拿來佈置居家環境,增添溫馨氣氛。3 q* M6 i; W! F6 k1 }
5.39.217.77:88985 T# L% u+ C) G$ b! M; o4 C$ }
 
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3 ]5 ^% \) M% c4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.辦公室生存之道TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O6 w  i8 \: L2 H. _0 b9 p
動動動起來,隨時隨地伸展筋骨,改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食,藉著閱讀改變工作項目更新活力。
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' l7 p' w5 P2 g' \6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.一分鐘的春天
% }  b; T* Y7 r公仔箱論壇放鬆心情,用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。( d* C: E% z3 H% Y. @/ h$ i
比如花的香味,乾淨清涼的一潭水,日出或日落,樹林的芬芳,溫暖的陽光,涼爽的和風,一道彩虹。# \1 |/ a( J+ v4 R; _6 r
花點時間來聞玫瑰香,給自己一分鐘假期短暫小憩。
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20.為自己記功公仔箱論壇4 s5 e  E( F* i9 _
列出所有自己覺得驕傲的特質,所有你覺得做得好或樂於去做的事,來為自己打氣。
  J. X  y- ]. B& i5 c7 {+ n把自己的優點及做過的了不起的事,寫在3*5卡片上,當妳覺得需要為自己打氣時,把卡片拿出來。
/ c9 f* }  v! b, k& j, h6 o* X9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  k2 Q2 T( n" u: N8 K8 T21.舉辦跳蚤市場公仔箱論壇2 P3 z0 A0 Z$ Y# J1 N1 ^
跳蚤市場教你惜物、分享物,放棄一些東西也可以降低混亂,和朋友或家人進行(冗物交換),送出舊衣物,成立交換中心,同時可學到分享、輪流的喜悅,也可藉機教導孩子正確的消費觀,做好資源回收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w. Q, l& O# B' E, D7 H! {
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22.除舊佈新,喜新戀舊
' o9 V5 W0 m* |4 b# Y( Q0 n隨身攜帶行事曆筆記本,一有想法就記下來,每年除夕當天從頭到尾再讀一遍,回味所度過的每一天與發生在身邊的事物,再重新將親友的電話謄到新的記事本中,在懷舊氣氛中迎接新年來到。
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6 K1 B1 Y  ?  H2 C8 U/ e0 F23.拍全家福! I4 p9 ?/ m6 d/ Y- u6 U
珍惜家庭團聚時刻,每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記,各分東西的親人,也可利用此時團聚話家常。
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24.給自己一個戀家的理由TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x, l. M! s4 o+ G+ I' [
改變居家環境,能消除心理上的壓力,為房間與生命帶來和諧。
* ?, U% u) u, X- R" [: r. f2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在環境做一點小小的改變,掛一串風鈴或擺一盆金魚,用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾,營造陽光窗戶新風景的好心情。/ p  u" Z, K2 B3 d, A1 D
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# b0 y: C5 u$ j25.城市健行
& h0 Z; {$ a* J2 S1 o5.39.217.77:8898到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走,如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店,或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館,逛街、賞心悅目、長見識,一舉數得。5.39.217.77:8898( |9 C0 L1 y- p
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26.用音樂洗滌靈魂
. d0 u# Q- S0 U- J買張有特殊放鬆音效的唱片,海濤聲或山泉聲,用這樣的音樂當背景,在家裡野餐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e/ v4 L' I: A& ~
或是唱首鍾愛的歌,買一張喜愛歌手唱的歌,跟著大聲嘶吼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X& C0 G+ ^0 Z4 X* K
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3 S# C/ U+ B6 o0 B& D3 c# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.收集幽默5.39.217.77:8898" k" ?2 q0 `) _# ]2 u5 u! I6 g6 J0 z
笑是傳染病,隨時來點歡樂,能讓生活更有勁。
5 n' R+ e) X- B9 d公仔箱論壇工作時積極面,多注意成就感,把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
* B2 A* e3 I- k每當想要大笑一場,就有很棒的材料可以交談、交換。
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* _+ B1 F5 N8 ], M' X公仔箱論壇28.搭老公便車回家/ e6 s$ I$ H' j. U2 u# A6 [
善用塞車時間.互吐酸甜苦辣,彼此鼓勵、關懷對方,相處機會多,自然能同甘共苦。公仔箱論壇( i9 m( T5 u7 ~2 `$ [5 v8 v+ G
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29.享受洗澡情趣
8 j# u' T% S0 Y. f3 ^6 p公仔箱論壇讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞,又能營造生活樂趣。: Y5 N1 I; R6 W
可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品,創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽,在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和,抒解壓力;在水中按摩手掌虎口,及腳底中心穴道,讓身心更健康。
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30.體驗平靜
( h) M% M$ e# Y$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後,是需要放鬆的,洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂,這些能帶你逃離現實生活,成為你體驗平靜的錦囊妙計。
6 x: D) `( Y% \5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v. Y* Z/ S8 `
 
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31.開一個主題party
1 {4 E7 R5 }/ k) |5.39.217.77:8898舉行一個主題派對,邀請好朋友或愛侶的好朋友參加,請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩,在宴會中加以朗誦。
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32.做惡夢大賽
/ Q, y, H& L7 Ftvb now,tvbnow,bttvb全家一起來發表夢境,以及逃出惡夢的方法,如此孩子不但不怕做惡夢,還會有點期待做更可怕的,好來和別人的惡夢較量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K, q2 r* ^) A$ c& u
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- B$ z' d0 L" H- \* j9 N公仔箱論壇33.希望銀行
2 L- W+ S% s+ V+ Z  t& g2 m4 ftvb now,tvbnow,bttvb為自己列張願望表,列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o, [4 q* D" q1 y

/ V2 J" I9 ~. H5 b4 |公仔箱論壇 5.39.217.77:8898$ c& V$ v3 ^7 X) D" U

" \1 t) h  k8 N1 |) L公仔箱論壇34.拜訪大自然
. O. ]' b$ `- F大自然是最美的月曆,四季充滿著聲色動感,欣賞自然的獻禮,只要準備放大鏡、紙筆、照相機,公園路邊,隨處用心,簡單描述周遭景象,準備自然觀察圖鑑釋疑,你也可以成為自然觀察家。7 z7 ?1 ^$ X9 j, E; J3 b! _) x$ u
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35.跟自我約會
; m2 L/ ~2 W% ?% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新發現的解放感會讓頭腦清醒。
4 U5 M) \: `3 v# n5.39.217.77:8898離開原來的日常環境,一人獨自出外旅行,到自己從未去過的地方,戲慰和不熟悉的人物、景物接觸,一個人單獨地玩。
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( \6 h* {2 \. _" q% B- `5 w. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36.經營家庭遊戲空間TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R5 G6 ^$ `9 {; T  M; I: T
全家一起分享工作和休閒,選擇固定的夜晚,以分工合作的方式合力做完家事,任務完成後,一起上館子或看錄影帶,全家一起玩遊戲慰勞自己,共度有趣的夜晚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k! k" g" G8 C8 K
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7 H; V- m7 i& H3 s/ I公仔箱論壇37.溫柔天使就是你
. ]2 d+ N( k2 o" d1 }( z# X: V公仔箱論壇練習做別人的小天使,分享溫暖分享愛。/ `3 x" l& T0 g0 [0 x6 z8 F
不論是幫忙做家事,或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動,用行動熱愛生命,讓自己發光發熱。
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# L: l# w  f* m5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {' W! e* n0 G" R, U
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38.送禮三心《用心、關心、貼心》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 D" v$ p- k( y
禮物,會讓妳想起某個關心妳的人,建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力,你可以在流行雜誌裡找到靈感,把它當成全家人的活動,也能省下一些錢。
8 C# ^" v; B0 k無形的禮物(比如一句忠告,讚美的話)則能啟發生命,帶來更多共鳴。你可以在任何時候,享受送禮給喜歡的人的樂趣。
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( Z6 O% B( e- d. V+ q5.39.217.77:889839.為配偶做些事" P8 M9 f" [5 ?: ^
2分鐘的肩頸部按摩,請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動,把對方優點列出來,每隔一陣子用小紙條寫上三、四項,放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事,願意犧牲一些讓對方高興3 }# ~( o" T" w0 r- f: e

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4 u6 L+ i" c! H1 m- Z6 D9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h. w5 ~3 H; V, w" A" Z' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40.為孩子寫本愛的日記
) l+ L* f# P( i, X! v1 R$ g5.39.217.77:8898在孩子零~三歲的時候,用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷,也可以將對孩子的期待寫進去,當孩子長大後,當作他的生日禮物。公仔箱論壇$ @& H6 q- ?5 ?* H# A  v9 n

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( Y/ _3 Q+ p2 V" d5 Y( J0 ]41.做一個未來夢公仔箱論壇2 }$ F) p8 [, _( B
在清晨及深夜想像自己的未來,每個人今天都比明天年輕,所以既是年輕人,就要有年輕人的作為,每天都是嶄新的一天。
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42.森林深呼吸公仔箱論壇8 q& _/ [6 e0 |' Y
索取區公所、國家公園所製作的路線圖,進入登山步道、漫步清幽小徑,來一次森林浴。5.39.217.77:8898" L5 {% M: z7 v8 v3 l0 ]% Y) }5 W- ?- w
擁抱大自然,難易不同,先由大眾路線入門,再進入健腳路線。
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43.創意盒子
/ x2 `& `+ e! X% |# @4 \: A5.39.217.77:8898利用家庭或團體聚會,為菜單、休假方式進行腦力激盪。
( g; o: E0 G$ I0 J! Xtvb now,tvbnow,bttvb每月月初,花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好,買一些自己喜愛的活動入場券,承諾自己一定要出席。5.39.217.77:8898; B- f! b) R0 W/ X

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44.在收藏中記憶旅行
- B/ Z! g( F9 {" L5.39.217.77:8898旅行時做旅遊筆記,用文字或塗鴉記錄旅程點滴,收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話,寄給親朋好友,代替千篇一律的明信片問候。
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45.單車遊街
' q( j# y7 h, J! B( h5.39.217.77:8898每星期選一天騎腳踏車,遇到很吸引你的地方,就停下來駐足欣賞一番。
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( v( C; a3 M) z# E$ c  {$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R; z' }2 @( u; l& C6 etvb now,tvbnow,bttvb46.找個醫生交朋友
% Z& ~& r  T4 {( f! ~- [( G他能耐心傾聽病情,清楚告訴你可能的病因,當要採取某種治療方式時,不管是打針或手術,也會與你討論可能出現的問題。
; V  ?* x7 ~4 x! F8 P' p; ?tvb now,tvbnow,bttvb如果病情無法徹底解決時,還能提供轉科諮詢給你最佳照護。
4 M# _: H5 N1 I% N+ _( |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H# z  ?4 X7 u+ ^5 O1 ~/ ^. M
 
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0 g6 K; C7 c1 Y( [1 p" T2 wtvb now,tvbnow,bttvb47.睡得舒服0 E( p, G6 y" V' d3 @6 R
睡眠佔了人生三分之一的時間,沒有這三分之一,就沒有其它的三分之二,充足和高品質的睡眠,才是一天精神的最主要來源。2 h$ [% t) `9 [' ~1 j1 N& P/ B0 d

* a6 f, r3 ^1 t- T! e 公仔箱論壇8 ]. \( x" {4 I+ @
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48.創造家人共同記憶
9 o5 w/ |  P+ {7 H: u$ O4 ~9 F用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日,不一定要隆重舉行慶祝,但一定要色香味俱全,中秋節的月餅與月亮,過年熱鬧滾滾,透過不同記憶,讓家庭共同的記憶更加豐富。+ k3 a8 ?5 d" {( A3 P
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49.做別人生命中的貴人
% ]+ m4 H. M9 F( \6 v4 t3 @) l公仔箱論壇做一名愛心股東,告訴自己:我可以多做一些。
1 k  Q! J1 K' I) A! x- ptvb now,tvbnow,bttvb需要義工的場含有:圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿,陪伴話家常,打開別人心內的門窗。tvb now,tvbnow,bttvb! M. e' M* p* v7 B' L, r1 M
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" R& b9 X+ p5 t4 u! G9 q# e+ a4 L! X公仔箱論壇6 z7 c9 Y& Z7 _- I7 _/ m
50.列喜歡清單公仔箱論壇& b' G1 t# N3 `' Z
每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉,但是人總是注意自己所缺乏的,總是忘記自己曾擁有的、曾享受的,藉著回味喜歡事物的遊戲,可以幫助自己看清周遭,使我們感恩,微笑面對所遇到的一切。
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