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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!/ ^$ h: B. P7 h% U7 w9 K
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& {! M2 R" f* a* i4 q- W2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H' p/ k( n8 H
1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。
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) K/ m0 w' a: S4 o( F" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。9 A6 k- z: K: }& ~8 u
塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。公仔箱論壇) z% m% q5 }6 z( R1 ]" d
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! Z8 u/ _+ B7 C( N( v' _# U2 h3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。公仔箱論壇; t2 d$ r# g! j. T% W( e

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4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,tvb now,tvbnow,bttvb5 l# Q- q4 A' \( ]
而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。
- _, P; [' A% V/ {6 D( y" P; Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \7 k/ V2 @* m% C* `: i

! ]9 v4 h6 U. M9 M4 U8 Ttvb now,tvbnow,bttvb5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。5.39.217.77:8898- d+ }) f$ W* V8 {- D. n

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( X0 v: T3 C; ~, ^5.39.217.77:88986. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」$ i0 S4 T  i4 @( ^* W- h
因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,
3 _' B/ g: p+ q4 u# N: ^& Jtvb now,tvbnow,bttvb雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。公仔箱論壇7 H( Y: b) {1 ^6 N
另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
5 C' h8 m: |, j" \9 j; x公仔箱論壇而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。
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7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。5.39.217.77:8898* N+ L6 \7 J' t1 J- |+ c
如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f$ L2 s/ N- C: ?
因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~: [. w1 f% b
所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。; S0 V, @6 j, E! q4 b9 ?3 j

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8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。
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9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。" R: v( O7 u9 G" I/ [
(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )5.39.217.77:8898. p! M( |! `7 l" @- D  h. v$ a6 d
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10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。. K* q5 c  m% s* O; D8 b
所以胡椒的保存需要多加留意。
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,0 g+ y: u6 [/ y% e4 h
因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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