還原食物」，可清除體內自由基。tvb now,tvbnow,bttvb, r' T( N; U/ s' N3 ]8 i1 F$ |+ ]
2 k& J4 q5 h/ \* T% ]1 f自由基是人體氧化過程中的副產品，
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，7 b3 g$ `; b. P
, [8 a$ X" `4 _5 s9 C+ }出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。tvb now,tvbnow,bttvb6 h6 M n" h( K% _0 ^8 b
2 M: T- q5 @' j5 z& X3 B1 z. S1 u要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，公仔箱論壇2 C6 Q) Q3 I3 m/ A4 c- N, e
; e; [& _ p' `1 V" j包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
! _2 E/ d8 Q GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
% T( A7 z" k) G8 G; x* ~ 以及糙米飯等。
g5 q: V+ P2 L3 t; n3 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 i' {, p( a( F' X2 [7 S
而以下幾種食物，功效又特別顯著：5.39.217.77:8898( d2 q8 C8 @$ M- h
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }1 p* U) _: |3 I4 Z9 V/ H: b
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。1 R- Y1 d3 O4 P" }; |
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。公仔箱論壇: M: E1 ] N' \3 r2 b. [: q7 N! r9 O; B
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# u8 `! Z) e! q1 b v( k; j4 }5 u; Ltvb now,tvbnow,bttvb海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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1 t) Q( o3 G# W5 C/ ]tvb now,tvbnow,bttvb綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
$ t) F+ i1 G i! ]5 D2 Etvb now,tvbnow,bttvb 促進人體的正常代謝。
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: b( Y. l0 I2 G; D0 z: G8 k0 j' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* Z" o3 ]$ G' h m. c7 d5 M' [
蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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7 s9 f- @ {9 [tvb now,tvbnow,bttvb另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
' Q" \, @$ J2 y W. [0 P. I如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
- s& y/ Q3 A0 n( g9 K( c5.39.217.77:8898多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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