還原食物」，可清除體內自由基。. V: j! q5 j4 k4 Y5 Z6 H
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自由基是人體氧化過程中的副產品，
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，5.39.217.77:8898+ V3 U/ w) B6 X( ^
5 l) _9 w8 U- ^3 |. O0 t0 O% @, G包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u# |. b# \# ^, `# n
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
; T. D* A4 w* S2 M* w' o公仔箱論壇 以及糙米飯等。
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' r+ R/ _0 m! _/ m' S; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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/ B2 w& G& A* g3 v b1 y& v5.39.217.77:8898蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
9 ^+ ?6 m" \& a7 q7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y! I0 ~3 r7 p5 A! M
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。tvb now,tvbnow,bttvb; k$ G$ _% U: Y, O
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' I. T3 N' @/ H; m8 ]5.39.217.77:8898海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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, o: N/ e* J9 @9 x7 A3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，公仔箱論壇9 z% y3 c9 y' {7 ], C
促進人體的正常代謝。5.39.217.77:8898* U+ c$ t. v& v! n1 q/ G j1 D: T$ A
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8 V9 ?, I% ^! e5 V3 v: F公仔箱論壇蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。公仔箱論壇! u: i2 W6 ^6 L: q9 n0 C+ i
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb# w$ u/ Z1 j/ ^+ D
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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