還原食物」，可清除體內自由基。公仔箱論壇. {$ Q9 y8 A, O _
: h/ ]3 `; [7 d- x$ |公仔箱論壇自由基是人體氧化過程中的副產品，
4 d3 ~5 Z5 v2 o, d! H. a公仔箱論壇
" |4 H7 ^: K& X6 j$ o0 r它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，. _& M5 @3 \% T9 A0 L$ O0 e
1 u7 l/ l0 j. k5 Mtvb now,tvbnow,bttvb出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
3 b! k' f7 k* W- z
5 k+ [- a o8 z! X% Y要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
" \4 s+ X7 j J: g. _5 D; O
! _; f4 j* }' G! _, O, h* i# i0 qtvb now,tvbnow,bttvb包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，: N( O! o; Z) @- c& I/ U$ B7 D0 P( l
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
3 G; U- ?5 } _: X# Y2 J3 T公仔箱論壇 以及糙米飯等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u* V3 b9 x. X! z+ M! o
公仔箱論壇8 ]. t% g# j* n5 x3 K
而以下幾種食物，功效又特別顯著：; F5 ~- s4 ^$ T& X; E5 P2 a: ^
- G) E/ @8 Z% Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ S4 D9 L& O4 ?; }
蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解， A* }$ M u6 Y9 i- a1 ]
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
, X; i* y/ L/ G' Z2 z# x' F" r8 ntvb now,tvbnow,bttvb 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。tvb now,tvbnow,bttvb& Y9 K0 n0 |% a
; E' R" R6 C, o1 H, M! a
0 M% @( {6 O6 E海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。tvb now,tvbnow,bttvb, ~; l& S& ]" m- l5 Z( ~
4 r$ A1 C5 _) }! \/ B W9 l公仔箱論壇/ Y7 W1 ~' f/ y+ o+ L7 Z
綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
) r s& I9 B; M) y( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促進人體的正常代謝。公仔箱論壇" M/ N/ {' ^7 @* S! `- ?
% N" c d o3 x6 z' E, Y! @# Y B7 etvb now,tvbnow,bttvb
$ X1 B0 A9 Q' g" T" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
+ g+ `" b& s+ N0 stvb now,tvbnow,bttvb
) L/ ]4 N* O A4 ?& O
. R9 `5 v" l8 w4 L1 d) {
+ I V) Q& e6 Z2 {! }) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。tvb now,tvbnow,bttvb6 W. T* E, g' p: l9 N8 O5 d
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
: E, ~+ W( S( F( p! C* ^! @tvb now,tvbnow,bttvb多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
| 
