還原食物」，可清除體內自由基。
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( Q# b+ a4 ?7 H# L: _* H. l9 }, ~自由基是人體氧化過程中的副產品，tvb now,tvbnow,bttvb6 g: k- Z$ k" C+ A! O$ |. a
) z& a a6 {7 ~$ ?4 Z$ g它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^& x5 g N# s
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。tvb now,tvbnow,bttvb- W5 q" J* B! T, x4 Y
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，6 s. F& W) z/ P: K4 p8 C, s
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
" E6 i$ F. C c* x6 } 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，5.39.217.77:8898# |! i' }+ y4 y0 E& o
以及糙米飯等。
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+ w, j6 _" @' g5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，$ j8 G: r3 S9 j9 _
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。公仔箱論壇" w/ R0 R. Q- ?
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。8 K6 p+ a# W# g
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。9 Y7 R1 l4 ~' O/ a! I% X6 D4 ^# d* C: H
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0 n* j% x# e# m- Q1 n% a: k公仔箱論壇綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb( k3 K/ K4 K% H
促進人體的正常代謝。公仔箱論壇/ c* C- F8 a, _
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) ]) J$ Q. ~; E8 r' R蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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; y) J4 t5 j! A3 i2 f4 e5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
! d3 f' }% I/ _9 z7 ?9 i1 p8 G如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb, N& f( C( b: ~6 Q5 C6 n* e4 K: @
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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