還原食物」，可清除體內自由基。公仔箱論壇% v: P- X- ^5 [) s, x; a
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自由基是人體氧化過程中的副產品，
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3 S/ u; }& ]9 f( Z$ A4 q它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
w3 P. O7 x+ r* b& q7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O1 [' I/ w0 J
出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。& Q' {4 `) F* [" K
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
8 u* g4 m9 L+ j- X8 g" Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* K0 s- N t# ?: y6 F
包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
) t0 B% B& G4 h7 t% q. z 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
6 r, |) f' p+ O7 {5 o0 ?/ S5.39.217.77:8898 以及糙米飯等。
! M' p3 }6 {1 `; {& d, f! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q: @1 o0 Q3 h: c4 L. `' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，8 Y: T' i4 U4 P! _7 j
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
9 \# l0 y6 ?/ u) H5.39.217.77:8898 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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, ?3 _7 B6 j: {: y8 M5.39.217.77:8898海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
( R8 J5 N; s* s O) O( btvb now,tvbnow,bttvb 促進人體的正常代謝。& E% V% A4 C3 z6 S' A/ X- W$ g1 L
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2 b+ b7 @/ o5 H# K# Y5.39.217.77:8898蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G6 O5 @2 S* V m5 e6 a7 u3 |
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4 n+ T! G; O* W6 l/ ~' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。公仔箱論壇4 A. L/ A9 j- G# h* b
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。5.39.217.77:8898+ M: U2 _" R0 i2 i
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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