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材料:
' V" Y( c( @3 y, e5 A0 Rtvb now,tvbnow,bttvb板豆腐 1/2磚5.39.217.77:8898/ g, @' w( M% D: L. t9 t+ J0 K
- q! b- o" z7 L公仔箱論壇冬菇上湯 1/2罐tvb now,tvbnow,bttvb. k2 \; U6 `) I* ?, E, j0 g5 c [
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紅蘿蔔片 1/2杯
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雲耳(浸發) 3隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 D* X4 t% [$ A) O1 _
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~0 P+ @" G6 l; W
4 i9 l1 j& Q. _. w蒜片 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q2 k1 e& s/ s: Y$ C ^
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蔥花 1湯匙" J7 [6 o6 Y2 C
3 x( H1 i* Z6 |8 ?" Z* k$ W0 {tvb now,tvbnow,bttvb油 2茶匙) B! x7 O) B H/ d+ e, T
4 W% h4 Y4 C6 |' {4 k鹽 1/2茶匙
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! s+ K) T4 J- z& ?0 ]( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許5.39.217.77:8898: q# o3 _6 Q2 }$ P, i' d$ B
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茨汁:
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水 2湯匙
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3 [+ w3 c" ? `) s) q生粉 1茶匙.
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb+ o4 z2 y6 l `% D1 D$ N; J
1. 雲耳切絲。
: t B$ y, Z) f5.39.217.77:88982. 將豆腐放入微波爐加熱3分鐘,不用蓋上。待水分吸乾後,切成厚片,撤上鹽,待十分鍾。燒熱鑊,下油,煎豆腐扒至兩面金黃,取出備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z) U# g( s( I4 K3 [9 Y) ]
3. 爆香蒜片及紅蘿蔔片,加入雲耳﹑上湯及胡椒粉煮滾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i& x; G/ `! l6 T/ u8 R3 r
4. 轉至慢火,放入豆腐扒,煮兩分鐘。埋茨,灑上蔥花。配白飯進食。 8 D8 p: A0 U/ X, a' a
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將豆腐置於微波爐加熱,可瀝乾其中水分。若沒有微波爐,可將整塊豆腐直接放入熱水中煮3分鐘。 |