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[中式食譜] 紫蘿牛肉


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$ `; f' p% l- m" `  W7 F* p6 Ktvb now,tvbnow,bttvb牛柳 - 200克
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& l: |7 n& _7 G3 Z& Xtvb now,tvbnow,bttvb青椒 - 1/2 隻
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糖 - 1/4茶匙 5.39.217.77:88984 g) m. }, L3 ^3 h- G! w
生抽 - 1湯匙 3 J' s* d, b+ c; }+ N
生粉 - 1/2茶匙
* z2 i; U4 H5 f3 ^水 - 1湯匙
5 o! W# \2 W+ |6 E! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 - 1茶匙
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7 o7 y4 O  B* K, L4 y5.39.217.77:8898水 - 4湯匙 5.39.217.77:88988 K5 X4 F. h4 M- d9 i% `
醋 - 1/2湯匙   I2 f/ ]' K* P7 f2 _
糖 - 1茶匙
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生粉 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h; E! x( i8 H' F! H7 G) {

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8 K- P+ N, l4 S5.39.217.77:88981. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。
) g+ L5 x$ G6 U+ {4 `2. 蔬菜切成塊狀。
( z) l3 |9 s# X& }3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j2 L# ?2 v* ?( {9 S1 k0 M
4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。
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