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健心彩虹凍卷

以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ; 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 , 有 抗 凝 血 功 效 ; 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 , 可 護 心 之 外 , 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 , 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 , 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
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0 x. T5 T* G, C* \: U& w' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新 鮮 三 文 魚 肉 90克
  t0 `4 n( ~, @" q- Ftvb now,tvbnow,bttvb越 南 春 卷 皮 10片
# Q' t& ]5 G0 g/ Z2 F7 o+ v" U甘 筍 2條 9 G- c7 r; Z. ^$ R4 b# \
青 瓜 1/2條
' ?# b% S" r+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 1/2個 . O1 h- \) `4 x
車 厘 茄 8粒
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! d: w. t5 d" j4 x8 F/ M6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味 3 f) B. \1 k( e+ s! Q1 H& T
沙 律 汁 / }/ }$ R& D0 ~! O
蘋 果 醋 4湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb. H- L( b8 j) A; |7 X+ c
雜 錦 香 草 2湯 匙 5.39.217.77:8898" j! M5 y# x# F8 _( L: V- g
蜜 糖 2湯 匙 5.39.217.77:8898" z" h! {( C" m& _& g( ~  p
檸 檬 汁 1湯 匙
' \$ ?  d/ k3 {3 E$ `! p  H8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 蓉 2粒
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  t  d# Z' Y$ K) j3 ntvb now,tvbnow,bttvb辣 椒 碎 適 量 6 V* D- y! c0 T0 K$ X; N
橄 欖 油 適 量  公仔箱論壇! d4 k+ k) g% [: ]. v

+ B2 j9 a! r* f1 s+ \: A  a製法:
- L+ u9 \1 h. f" a! [, M1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三 文 魚 肉 切 粒 ; 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ; 車 厘 茄 切 半 。
( u' z+ V  \! g- P2 j: v6 U2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 , 再 加 入 (1)拌 勻 。 ' }) ]- M! X( q0 V
3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。 9 w0 w3 ~9 O/ B3 {: C& f' |- N
4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 , 包 成 春 卷 狀 。
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