[西式食譜] 超級漢堡

zactlion1899

: U1 l, w/ @  [( ]1 B7 f0 ctvb now,tvbnow,bttvb

材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） # ^, T' b. u4 o4 o8 x" L0 ztvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片） ( j. R7 a+ b) [- m9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋　　　　　　　1隻" R: v% z* O+ O- B9 O 麵包糠　　　　　　1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J  t3 I" j" G6 |+ r  Q. b+ i, P 鹽　　　　　　　　適量, m! W2 K% w  I. N 黑胡椒　　　　　　適量 7 s; d5 o3 r6 _8 ~5.39.217.77:8898番茄　　　　　　　1個（切片）tvb now,tvbnow,bttvb/ d/ N9 m4 q7 ]2 e4 Q* G% D$ a 生菜　　　　　　　4片1 J; g- S2 M' E/ h: P. _ 漢堡麵包　　　　　2份2 ?5 q) \2 U% P  R 橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。5.39.217.77:88982 R2 Q3 u* d$ S; \ 2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。公仔箱論壇  F& V# z: x- t 3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb$ w: h2 q4 U( H 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。