( \$ s1 T" Y' d2 P2 Jtvb now,tvbnow,bttvb| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
) }6 T7 E/ |4 `" H( L5.39.217.77:8898紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）tvb now,tvbnow,bttvb0 A/ n7 p9 s% o& A$ {: m
雞蛋 1隻
9 i4 p" G. }+ O" b. ?% e ~. etvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 1杯5.39.217.77:8898) _! W6 M; x! }3 v L+ z% b7 } h
鹽 適量
& w8 J; Q: [# W6 o/ Dtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量' P% Z+ v% Z" s1 Z7 V/ ]6 C, y: F5 Z
番茄 1個（切片）tvb now,tvbnow,bttvb5 N7 a2 J7 _5 f$ z. W, z
生菜 4片tvb now,tvbnow,bttvb* V0 q# s2 {" H1 ~2 `- B
漢堡麵包 2份5.39.217.77:88982 P* c% X( {/ d" k. U5 y
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 C/ I& C$ z ?4 c# ]
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
; c$ h- }4 p& p6 m( C, |7 Q4 v0 y7 l1 a3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \% a$ }9 |; `# V4 V
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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