H" W5 p: A1 ]5 C" _| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E! Q' L4 |1 ^ u
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）公仔箱論壇" N8 Q' o- ~; E/ S- Q3 {+ M1 O
雞蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb: y+ U- m& _% D/ P3 |
麵包糠 1杯
% A, D8 g" g' T鹽 適量3 T/ m/ z$ ~: }5 z) \+ C4 ]
黑胡椒 適量
3 j0 W( E! {2 Q2 A番茄 1個（切片）tvb now,tvbnow,bttvb7 {% `9 l8 s; o
生菜 4片
3 Q& c9 A$ `* \9 i$ Y$ `5 G6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包 2份
( y8 G& J4 ?: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
/ i# ~: _6 W. Q2 H1 V* ~6 c2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
- Z0 ~" a7 i% E2 c6 ]+ s8 gtvb now,tvbnow,bttvb3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
1 K8 d/ t5 K3 T5.39.217.77:88984. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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