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[冷知識分享] 晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎

深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..5.39.217.77:8898: ^) H5 G) Y! ]( D5 _
根據一項研究顯示,公仔箱論壇# T& \: Y8 P/ I- x+ E: b
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
8 I" l' K* E% {" Q+ }$ k. S會降低人體免疫功能,
% d$ n- B1 @6 w' X4 Y! ]1 F3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb! i9 J& |: O% b- @! K/ J3 i- s. ^4 W
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,公仔箱論壇5 c; y$ {5 j6 Q/ N% m* V
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
+ p  C9 {- C' w, ~, s5 l因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^" @' G1 H. F6 a
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
% Z( e+ }6 e& C$ l2 Y這個激素在夜間11時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 i- s2 ~$ K. Y$ F
至隔日2時分泌最旺盛,到淩晨停止分泌。
3 X$ }; @  p6 h. w公仔箱論壇褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,公仔箱論壇/ Y3 A! t0 q9 {4 c& V1 P6 b
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
" z" p/ r* V1 l3 B( @/ i公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
: ]# h+ z5 c6 i/ W可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
! b5 ^; B4 X" [* ^tvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
6 k6 P" U, g3 o; Y& ^4 L, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人,添福添壽,也可減輕家庭負擔,為社會謀福
" O+ O2 s) Z1 h& b/ F+ b8 c" }* h晚上還是黑漆漆睡覺好了
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