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[冷知識分享] 晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎

深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
! a( Q% [1 H4 I$ M! M8 P' G公仔箱論壇根據一項研究顯示,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q1 ]; Z  ^, h' Q- A) ^  @" }
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?7 f" ?; T4 Q; _; ?$ M- f
會降低人體免疫功能, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A) o! Z. t3 K# k2 I1 m' F
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
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乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.77:8898# ]. q: m  _# Y
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, + b; Z# Y! S7 w
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
2 G. k& s4 ^. T2 W* W, `( `5.39.217.77:8898這個激素在夜間11時,
$ Z( ]$ H* ?7 X* @: X6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛,到淩晨停止分泌。5.39.217.77:88986 l5 f  ?9 f" U1 S
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
' m. I# q4 B* z7 W公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t! }& L4 ?. }; B" Y: Y+ W
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,公仔箱論壇  g2 g* B; g, j1 n' y0 b1 w" V$ x* Z
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,5.39.217.77:8898: L2 \) T# ~7 L, U* a( ?. g! [
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
4 Z, R$ k/ I- f6 N閱後傳知他人,添福添壽,也可減輕家庭負擔,為社會謀福公仔箱論壇3 {7 r* k! |4 b) t" j  d8 z/ ]- f
晚上還是黑漆漆睡覺好了
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