深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u p7 J$ B) Z5 u% E
根據一項研究顯示，3 ^& C4 K4 @- _4 j% b
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素， X+ M: Q$ R+ J6 X6 e
會降低人體免疫功能，
% `/ U n m3 N5 @因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.77:88985 |5 m7 R& d. c$ o0 K) r, r; F' J$ M
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
- A9 I" K; h* ~9 f# T y乳癌的發生率將大幅成長二倍。/ U1 h0 Q, d$ D& M( k
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
) W" n9 n* P9 b, X: {於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
% F- p- c) u7 a這個激素在夜間11時，
* ^7 f, A, s! V. J5 |9 e) m5.39.217.77:8898至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
7 g% Z. U9 Q. Q8 n6 l& J$ r4 n1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
. R/ f9 R" B9 F3 M1 d- t使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， , F& G- l! Y2 r
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，! @! r! o& A' L6 Q
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb! f% s, c# c. O3 e
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇0 `: V/ z Q0 W& n5 `+ Q5 L+ t6 W
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福tvb now,tvbnow,bttvb) p* Q4 r/ R5 X3 a0 [. d8 N
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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